感受总结范文

微文呈现整理的感受总结范文（精选9篇），汇集精品范文供参考，请您欣赏。

感受总结范文 篇1

近年来，在少数医务人员出现的重医术医技、轻医德医风、服务意识淡薄、甚至收红包和要回扣的不良现象，一定程度上损害了医生的形象，也加重了人民群众看病难问题解决的难度。要解决这个问题，加强对医务人员的思想政治工作，进行以人道主义为主要内容的职业道德教育是必不可少的。同时，还要从市场经济的实际环境出发，以人为本，优化对医务人员的激励机制。

医务人员的激励机制，是医院管理者根据管理目标的需要，设计一定的奖励措施，控制和引导医务人员的行为朝着某一方向前进的制度和过程。它具有极强的导向性。奖励什么?怎样奖励?谁来决定这种奖励?单从医院的局部利益着眼，还是在考虑医院利益的同时更注重解决看病难、看病贵的社会需要?其答案是不一样的。纵观目前相当一部分医院的激励机制，考虑前者居多而考虑后者甚少。

诚然，医院的基本职责和业务工作就是救死扶伤，为人治病，靠医技低劣的庸医是办不好医院的;医院的发展也要靠取得经济效益，长期亏损的医院将无法生存。因此，激励医务人员刻苦钻研业务，提高医技水平，合理合法增加经济效益是完全必要的。事实上，这在目前各医院的激励机制中普遍得到了重视，还作了相应的量化。我们提倡的优化，并不是要去掉这些激励内容，而是要增加医德、医风方面的内容，提高其在激励机制中的地位与分量。

医德医风方面的内容非常广泛。要确立优化激励的内容并不难。关键的问题在于如何实现公平、公正。而公平、公正的实现，需要有一套科学合理的办法。综合目前一些医院的做法，实行量化考核加综合考评再加公众参与的`办法，比较切实可行。首先，对能够量化的内容要尽量量化，便于操作。其次，实行医德考评制度，是加强职业道德和行风建设的治本措施，是构建和谐医患关系、纠正行业不正之风、文明医院的有效手段，是优化激励机制的重要之举。第三，行之有效的监督机制，是与激励机制相辅相成的两个方面。既要有医院领导和员工的监督，更要有社会公众监督与媒体的舆论监督。

有目的、有计划、有组织地形成医德医风宣传和舆论监督氛围，表扬先进，批评不良行为，在导向上起着重要、积极的作用。医院领导人要及时发掘医务人员中的好人好事，在媒体上进行报道。对于媒体的批评，只要事实存在，就要持欢迎的态度，积极配合整改，并将其作为考评制度实施的一个重要依据，以保证医院的生存发展与和谐医患关系的建立。

感受总结范文 篇2

小学生是祖国的未来和希望，他们能否安全、健康的成长关系到广大群众的切身利益，关系到民族的兴旺和国家的前途。从小树立安全意识，是全社会的义务，更是学校教育的一项重要任务之一。为了全面提高学生的安全意识，增强学生的自我保护意识，我们学校在开学第一周开展了一系列的安全教育活动。在学校的领导下，坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治的.原则，通过安全教育，增强学生的安全意识和自我防护能力;通过齐抓共管，营造关心和支持安全工作的局面，从而切实保障学生安全。

1、利用升国旗集会的时间对学生进行安全教育，涉及防溺水、防疫、交通安全、校内外活动安全、防食物中毒等安全知识教育，使学生对安全知识有了更广泛地了解。

2、班主任老师召开了开学初安全教育主题班会，内容涉及防溺水、交通、防疫、校内外活动等。老师准备充分，学生积极配合，课堂气氛普遍活跃。学生写好安全保证书，与家长签订学生安全责任书。开学初的安全教育，为新学期开了一个好头，为学生学习创造了安全和谐、稳定的校园环境。

3、利用网络平台组织观看安全教育视频。学生更直观形象地学到了各种安全常识和自救的办法，安全意识增强了，就为突发事件做了充分的准备。

4、各班主任利用网络对学生的防溺水进行每日提醒、周末提醒，使学生时时绷紧安全防护这根弦，确保学生安全。

总之，通过开学第一周的安全教育，大大加强了学生的安全意识，建立起一个安全的学习环境。在今后的工作中，我校将继往开来、与时俱进进一步做好学校的安全工作。

感受总结范文 篇3

顶着烈日，我们__中学新高一全体学员驱车来到__园，开始了为期八天的综合实践活动。

我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名__学子，我们就是来接受磨练的!

在军训中，的确很苦很累，苦在脚上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站军姿时酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的脸颊……军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但每我当我的.脑海中响起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的铿锵口号，意志都让我坚持了下来。都说人的意志是可以战胜肉体的，的确。军训就是一种人生体验，是一个磨炼意志的良机，是一个战胜自我的过程。半途而废，意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。现在回想起来，当初的忍耐与坚持何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，倾听演讲的激昂，享受同学们表演的乐趣，分享室友们的生活小事……

军训给我最美好的印象就是是同学之间纯洁的充满人情味的关系，这八天让我们充分了解彼此，互帮互助，相互关心，让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的八天朝夕相处也让我们学会自立，自理，懂得怎样与他人磨合，懂得欣赏他人的优点……

八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在!

人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强!

感受总结范文 篇4

转眼间我们送走了上半年，迎来了崭新的下半年。回顾这期间的工作情况，还是收获颇丰，现将本人上半年以来的工作及学习情况总结汇报如下：

一、主要工作情况

作为企业出纳，我在收付、反映、监督、管理四个方面尽到了应尽的职责，在不断改善工作方式方法的同时，顺利完成如下工作：

1、现金业务，本人严格按照财务人员的相关制度和条例，实现现金管理，现金收付，凭证的审核以及现金日记帐登记等业务谨慎细致不出差错，能够确保做到现金的收支准确无误，认真复核会计主管审核的原始凭证数量，金额计算与金额是否一致，逐笔登记现金日记帐，保证了现金工作的准确性，及时性。

2、银行业务，日常与银行相关部门联系紧密，根据单位需要正确开具支票转账进账，提取现金备用，井然有序地完成了职工日常报销。在平日与银行接触的工作中，我认真复核所要求开具的银行结算凭证的台头，帐号，用途是否一致，认真填写银行结算凭证，保证金额填写准确，及时掌握银行存款余额情况，逐笔序时认真登记银行存款日记帐。

3、本职工作，对于本职工作，严格执行现金管理和结算制度，定期向财务主管核对现金与帐目，发现现金金额不符，做到及时汇报，及时处理。及时回收整理各项回单、收据。根据财务主管提供的依据，及时发放员工报销和其它应发放的经费。在工作中坚持财务手续，严格审核算，对不符手续的发票不付款。当然还有最重要的一方面就是保管现金、票据、各种印鉴，既要有内部的保管分工，各负其责，并相互牵制的意识;也要有对外的保安措施，维护个人安全和公司的利益不受到损失的意识。

4、厉行节约，保证采购科学合理，由于领导的信任，本人还担任办公室后勤物品采购工作。本着厉行节约，保证工作需要的原则，我始终坚持做到多请示、多汇报、不该购的不购，不该报的不报，充分利用办公室现有资源，科学调度，合理调配，能用则用，能修则修，以最小的支出，取得的效果。

5、廉洁自律，力树财会工作形象，财务工作是重点岗位工作，要求工作人员务必做到廉洁奉公、遵章守纪，忠于职守。我始终坚持认真学习财务相关法规，坚持以自律为本，在实际工作中严格遵守法纪，时刻以反面教材警示自己，不断强化廉洁自律意识，努力做到“自重、自省、自警、自励”，树立了财务工作者的良好形象，始终以饱满的精神状态投入到每一项工作中。

二、存在不足和下半年度工作计划

1、存在不足，在公司领导的培养下和同事们的帮助支持，无论是思想认识，还是工作能力都有了进步，但差距和不足大有存在的。比如：一方面是学习的深度和广度还需要加强;另一方面是遇到困难强调客观原因较多，没有充分发挥主观能动性。

2、下半年工作计划，下半年已经到来，为迎接新的挑战，我给自己做了以下计划：

(1)提高自身业务能力，在上级部门的正确领导下，勤奋学习，扎实工作，继续加强学习。同时认真钻研业务知识，虚心向身边的同事学习，不断充实和丰富自己的会计业务知识。要立足公司发展变化的新情况，多动脑筋、想办法、出主意，增强工作的主动性、预见性、创造性，为领导出谋划策，提出可行建议和工作预案，发挥参谋和助手作用，不断提高参与和决策能力。

(2)发挥协调功能，财务工作综合全局，协调各方，承内联外，对于职责内的工作一定要抓紧抓好，并且做到抓一件成一件，件件有交代，项项有落实，对于职责外的工作，也要义不容辞的承担起来，保证各项工作的全面推进。

(3)发挥主观能动性，财务工作的程序性要求很强，所以在工作中要保持头脑清醒，分清主次、不怕麻烦，争取建立一套科学的工作制度、工作程序，使每项工作都有章可循。

最后，我再一次衷心感谢我身边的每一位同事和领导，有了大家这样的好同事好领导，在这样的一个优秀的集体里，我相信我们的公司明天会更好!而我们也将收获无限的希望。

感受总结范文 篇5

人间四月天，十里桃花酿成了酒，花香飘散，醉了清风，温柔了时光。聆听花开的声音，携一路花香淡然而行……

——题记

春已至，暖可期。转眼间，线上教学已开展九周。根据上级部门下发的疫情期间做好教学工作的相关要求，我校领导班子积极组织部署，将工作逐一落实，各个学科组线上教学全面开花，让学生在家如在校，休息不休学。无论是老师还是学生都在摸索中适应了新的学习方式。虽然学习的场所发生了改变，但老师们从台前到幕后不变的是认真，是负责，是兢兢业业的教学态度；学生们从学校到家中不变的是虚心，是积极，是向上的学习热情。

一、科学精准部署

制度保障先行

根据学校的具体情况和要求，在抓好疫情防控、保障师生员工生命安全和身体健康的基础上，学校统筹网上授课安排，落实落细，对网上授课资源情况进行摸底调查，成立线上教学领导小组，建立三级巡课制度，制定“学生一日作息时间表”、“全校课程总表”、“学科教学进度安排表”、“班级辅导答疑表”“师生线上考查评价表”等“线上五表”及线上教学方案，召开学年组长、学科组长会议，提出具体要求，形成“一级一策、一科一案”，各班迅速开展网上授课的教育和引导，各科编排教学计划，各组讨论和解决教学过程中可能遇到的教学资源、教学手段、辅导评价、技术保障等实际困难，尽可能确保网上授课与课堂教学等质等效，并做好学生返校后的考核评估和课程衔接。

二、精心组织教学

用心做好教育

教师变身“主播”，上好课是准则。双师课堂，教师务必要思考教学方法改革，对整个课程教学设计进行重新规划。教师既要做好“主播”，又要当好“导演”。反复的疫情，在线教学让网络教育真正走进了课堂，全校师生积极应对，力求实现教与学任务完成度的最大化。

一、二学年的班主任老师们通过网上教研，在线研讨的方式结合学年特点，制定了最优的线上辅导方案，采取因班制宜，因生制宜，适合本班的辅导策略。她们在给学生设计、布置作业时，从作业内容和形式等多个方面做大胆尝试、创新，调动起学生的学习兴趣，通过“演一演”、“画一画”“做一做”等形式引导学生懂得热爱生活、关注生活，使学生在生活中学会应用所学知识，提高综合能力。创设多种教学方法，创新教学形式，如：计时比赛、现场互动手势判断、巧用答题卡、线上“递粉笔”、借助“手写板”等等，来让孩子们感受到线上学习的乐趣，在动中思，思中学。

三、四年级的老师们坚持线上直播指导与学生居家自主学习相结合的原则，融入课外阅读、各种主题教育和实践活动。她们不断学习着新技能，尝试着新方法，使出各种小“妙招”来提高线上教学的质量，如：同伴互助、小组督查、巧用家校本、优化大师来帮忙、接龙互动等，这些小妙招既提高学生学习的兴趣，又提高线上课堂教学实效性。每一节课班主任老师都会按时上线组织教学，讲解新知，并对学生提交上来的作业做到及时的反馈评价，有针对性地对共性问题进行分析讲解。采取互动交流的方式，极大地调动了学生们学习的积极性。虽然条件有限，但老师们群策群力，克服困难，利用钉钉群的作业批改程序做到全批全改。家长们说：“有了统一安排部署，孩子们能有条不紊开展学习，让这个特殊时期的学习变得更有意义”。

五、六年级老师夯实集备，在保障学习进度的同时积极巩固学习效果，同时将“双减”政策进一步落实，通力合作，备计划措施、备作业设计、备上课、备答疑辅导、线上教学小妙招分享，优选教学资源，将授课内容的知识性和趣味性相融合，注重学生的学习体验。让线上课程、居家学习同样精益求精，内容丰富多彩、讲质重效。

他们每天都为学生设计符合本课内容的作业，布置分层作业，从“教育性”、“层次性”、“趣味性”上创新作业形式，帮助学生夯实基础，并且及时利用钉钉进行批阅，通过发放电子奖状和光荣榜的方式激励学生认真完成。还科学地开展了综合性学习活动，安排了体育锻炼。五育并举，以培养学生发展为目的，努力引导学生学思结合、学练结合、学玩结合，不折不扣落实“双减”。

三、学科并肩前行

共育XXX学子

科任教师也走进课堂，指导学生居家学习。科学组为把网课上好，课前认真备课，在网上查找教学资源，并通知学生们在家准备实验材料，课堂上动手操作，虽然是在家上科学课，但是孩子们一样可以锻炼科学思维，建立学习信心，培养孩子们的科学素养。

音乐组的教师们在线集体备课，构建音乐“空中课堂”。他们通过视频集体研讨、备课、精心准备，同时深入到每一个班级群，与学生同步开课，准时为孩子们直播答疑。

综合实践组的老师利用网络直播做起了线上教学。学生们面对这种全新的学习方式，即新奇又兴奋，学习兴趣大大提升。好像做游戏一般，快乐的学习知识、快乐的动手实践。

美术组教师组内成员对新学期的内容各抒己见，共同制定了教学计划及网课后答疑辅导的内容，多次利用网络进行了集体备课，更好的完成美术课教学任务，并收到良好的效果。

体育组上好体育健康课，用运动来强健孩子们的体魄。疫情也是一堂生命教育课。只有健康的身体，才能承载XXX的希望。通过体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力是防控疫情的一方面，小学生居家体育运动、适当锻炼也是愉悦身心、解闷降烦的有效手段。为此，体育组教师精心备课，准备了适合孩子年龄特点的锻炼课程。

道法组的老师们理论联系实际，深入浅出地为学生答疑指导，他们把时政热点与课堂教学相结合，体现出本学科的时代性，时效性强，针对性强。

英语组的任课教师们利用腾讯会议或者是钉钉课堂，把同年级的孩子们组织到一起直播上课，要求学生做好听课记录，连麦互动，采取表扬、鼓励的方式让学生参与课堂，共同提高。英语组的几位教师线上教学表现很突出，连续两次得到市教研员的表扬。

四、线上巡课检查

多方指导高效

我校几位教学领导耐心细致地指导各年级教师线上教学和方法，按照分工，每天在直播间进行巡课，每晚进行总结分析，肯定取得的进步，鼓励老师们互学互鉴，不断创新，保障线上教学质量。

呼兰区教师进修学校小教部五位教研员深入我校指导线上课堂教学工作，他们聆听了五位教师的公开课，给予高度评价，后又与我校全体教师云端相聚，集体教研，议课评课，进行科学精准指导，让我校教师受益匪浅。

五、重视查缺补漏

科学有序调整

线上教学，是防疫工作的重要部分，有优点也有缺点。让师生收获不少，同时也让我们思考如何改进。通过屏幕，孩子们可以清晰地看到学习内容，更完整地看清学习资料，若有没听懂的可以反复看。但是，完全的线上教学，师生互动比较困难，受限于网速和设备，颇有延迟。师生之间的互动不像在教室里那么有氛围，以前的线下分组讨论和计算演练完全搬到网上是不现实的。经过老师们思考后，采用了“改良版”的混合式教学方式。提前发布线上学习资源，将以前的线下重难点串讲变为录制好的视频连同PPT一起提前分享给学生，并在讨论区发布问题引导学生进一步思考，上午时间再带领学生统一在直播间上课，将重难点知识与学生互动再讲解，学生学得扎实有效。此外，也有出现网络卡顿、连麦不及时、板书不方便、监管学生不方便等问题，老师们都一一进行反馈，群策群力，逐一解决。

每个时代都有每个时代的使命，每种方式都有每种方式的优劣，但“一切为了孩子”的宗旨不会改变，线上教学改变了我们的备课方式、教学形式、互动模式，但同时也塑造了我们教师以不变应万变的强大心理态势，我们会为提高教学实效，在教研、技术、方式、方法等方面不断改善和提高，XXX教师正昂扬阔步、信心满满地为XXX学子打造精品的线上教学而努力着。

感受总结范文 篇6

转眼间，20xx年上半年就过去了。展望未来，我对公司的发展和今后的工作充满了信心和希望，为了能够制定更好的工作目标，取得更好的工作成绩，我把参加工作以来的情况总结如下：

一、前期财务工作总结：

对于企业来说，能力往往是超越知识的，物业管理公司对于人才的要求，同样也是能力第一。物业管理公司对于人才的要求是多方面的，它包括：组织指挥能力、决策能力、创新能力、社会活动能力、技术能力、协调与沟通能力等。

第一阶段(20xx年—20xx年)：

20xx年毕业之初，在无任何工作经验、且对物业管理行业更是一无所知的情况下，我幸运的加入了“雪梨澳乡”管理团队，看似简单的帐单制作→收费→银行对接→建立收费台帐→与总部财务对接，一切都是从零开始。我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法：在各级领导和同事的帮助指导下，从不会到会，从不熟悉到熟悉，我逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点，而随后财务助理兼客务代表的特殊身份更是加速缩短了我与“专业人”之间的距离。

客户电话的接听、客服前台的接待，都需要很强的专业知识与沟通能力，物业管理中大多是一些细小琐碎的事，协调好了大事化小、小事化了，协调不好则工作会非常被动。这就要求在服务过程中不断提高自己与外界的沟通能力，同时在公司内部的沟通重要，除了本部门之间，部门与部门之间的沟通也很重要，只有沟通好了，才能提高工作效率，减少不必要的人工成本。一方面，干中学、学中干，不断掌握方法：积累经验;另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。

“勤能补拙”，因为当时住在项目，便利用下班后的时间总结完善自己的工作内容，建立了各种收费台账的模版，同时结合管理处实际情况先后制定了《财务收费流程》、《财务对接流程》、《押金退款流程》以及《特约服务收费流程》，并在各级领导的支持和同事们的配合下各项流程得到了迅速的普及，为管理处日常财务工作的顺利进行奠定了坚实的基础。

第二阶段(20xx年—20xx年)：发展阶段：

这一阶段在继续担任雪梨澳乡财务助理的同时又介入了新接管项目温哥华森林管理处前期的财务助理工作，进一步巩固了自己关于从物业前期接管到业主入住期间财务工作经验的积累，同时也丰富了自身的物业管理专业知识。项目进入日常管理之后，因为新招的财务助理是应届毕业生，我由此又接触到了辅导新人的工作内容，我将自己的工作经验整理成文字后逐点的与新人一起实践，共同发现问题、解决问题，经过三个月时间的努力，新招的财务助理已经能够很好的胜任财务助理工作了。xx年底我又被调往公司新接管的“亲爱的VILLA”管理处担任财务助理，此时正逢财务部改革，我努力学习专业知识，积极配合制度改革，并在工作中小有成就，得到了领导的肯定。

第三阶段(20xx年—现在)，不断提升阶段：

20xx年底，我被调往公司财务部担任出纳。出纳工作首先要有足够的耐心和细心，不能出任何差错，在每次报账的时候，每笔钱我都会算两遍点两遍;每日做好结帐盘库工作，做好现金盘点表;每月末做好银行对帐工作，及时编制银行余额调节表，并做好和会计账的对帐工作;工资的发放更是需要细心谨慎，这直接关系到员工个人的利益，因为日常的工作量已经基本饱和，每次做工资的时候，我都会主动加班，保证及时将工资发放给员工;而公司总部出纳更大的一部分工作内容是与管理处财务助理的工作对接，由于当时管理处财务人员流动较大，面对新人更需要耐心的去指导她们的工作，细致的讲解公司的一些工作流程，使她们尽快融入_这个大家庭。

20xx年底我由出纳岗位转为会计，负责雪梨澳乡和VILLA管理处的主管会计工作，同时兼工资发放工作，这一期间我学习并掌握了公司财务核算的程序以及用友财务软件的操作技能，提高迅速;同时我的工作内容还包括通过对月度、季度以及年度的财务分析，及时并动态地掌握管理处营运和财务状况，发现工作中的问题，并提出财务建议，为管理处负责人决策提供可靠的财务依据。今年6月我的工作内容再次调整，工资发放工作正式移交给了出纳，主要负责长远天地、温哥华森林及亲爱的VILLA管理处的主管会计工作。

二、主要经验和收获：

工作的六年多时间里，积累了许多工作经验，尤其是管理处基层财务工作经验，同时也取得了一定的'成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获：

(一)只有摆正自己的位置，下功夫熟悉基本业务，才能尽快适应新的工作岗位。

(二)只有主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。

(三)只有坚持原则落实制度，认真理财管账，才能履行好财务职责。

(四)只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。

(五)只有保持心态平和，“取人之长、补己之短”，才能不断提高、取得进步。

三、确立工作目标，加强协作。

财务工作象年轮，一个月工作的结束，意味着下一个月工作的重新开始。我喜欢我的工作，虽然繁杂、琐碎，也没有太多新奇，但是做为企业正常运转的命脉，我深深的感到自己岗位的价值，同时也为自己的工作设定了新的目标：

1、做好财务工作计划，以预算为依据，积极控制成本、费用的支出，并在日常的财务管理中加强与管理处的沟通，倡导效益优先，注重现金流量、货币的时间价值和风险控制，充分发挥预算的目标作用，不断完善事前计划、事中控制、事后总结反馈的财务管理体系。

2、实抓应收帐款的管理，预防呆账，减少坏账，保全管理处的经营成果。

3、积极参预，配合管理处开拓新的经济增长点。

以上是我对自己工作的总结汇总，敬请各级领导给予批评指正。在今后的工作当中，我将一如既往的努力工作，不断总结工作经验;努力学习，不断提高自己的专业知识和业务能力，以新形象，新面貌，为公司的辉煌发展而努力奋斗。

感受总结范文 篇7

盼望着，盼望着，暑假过去了，开学的日子近了，近了。

开学第一天，我和爷爷带着行李，我坐在电动车后似乎经过漫长的旅途，终于来到了潭头一中。

哇塞！这里还真大！我们急匆匆地去找班主任注册。班主任指引我们把行李宿搬到宿舍。啊！这里真是鸟语花香，该绿的绿，该红的红，该青的青。这里的一切；都截然不同，我偶然听到男生那边的宿舍竟是新盖的，看啊！还真是新盖的。

我拖着沉重的行李赶紧几步上楼，免得爷爷看见我吃力的样子，爷爷拎着桶跟在我后面。我刚到二楼转梯，就看见了一面镜子，一开始我不知道这是干什么用的，后来才知道叫仪容镜。

我接着上楼，又有了新的问题，这不是女生宿舍吗？咋还有男生呢？我直呼奇怪，直到后来我才知道，原来这楼的一、二层是男生住的，三楼以上才是女生住的。

终于，我到四楼了，找到宿舍。不过问题又来了，我是天生的`选择困难症，我睡上铺还是下铺呢？考虑到自己还患有起床困难症，还是乖乖选择了下铺。

等我安排好一切，我就背着空荡荡的书包，匆匆跑上楼，因为快要迟到了，而且我也不想开学第一天就迟到啊！

因为一切太过匆忙，我也不确定教室在几楼，我刚上二楼，看到一个（2）班的牌子，刚想进去。却被一个家伙拽往，原来是我的老同学。幸好被她拽住，差点闯进初三的教室，避免了尴尬。

上课了，老师以清脆的又响亮的声音向我们介绍她自己，她姓朱，名焕燕既是我们的班主任，又是英语老师。她的脸上总挂着慈祥的微笑，以温和的声音跟我们讲一些新的知识……

虽然我的开学第一天有点波折，但个人认为还是很满意的。初一是新的开始，希望我们能共同进步，一天比一天好。

感受总结范文 篇8

不知不觉瑜伽课已经上了几个月了，虽然只有每周一次的上课时间，不过课堂上我还是学会了很多东西，我也开始慢慢地认识了瑜伽，跨入了瑜伽练习者的大门。瑜伽真的是一门很神奇的运动，它不像舞蹈那样要求苛刻，又不似跑步那样懒散。它把柔和刚那么恰好的结合在一起，使之体现一种别样的美感。那是生长美感，运动的美感。较之其他的运动，瑜伽更注重内在，能触摸人的心灵，这是瑜伽给予我的最大感触，以前的我的心绪不会那么平静，情绪也起起落落的，很容易无缘无故地浮燥。现在每次我练习瑜伽时我明显感觉到自己的心比以前更容易平静下来了，烦恼也被一丝丝地抽离身体。通常做完瑜伽后，就会有一种全身轻松的感觉。

瑜伽不需要你把动作做得多复杂，不需要一定要到某个标准。老师告诉我只有做到自己的极致就行了，瑜伽永远不存在比赛，不需要攀比谁谁谁能做的更好，只要在其过程中你使自己的心境身体都轻松下来，就行了。然后每天都进步一点点，每次都到自己的极致。那么你一定会收获很多宝贵的东西。相信只要去努力就会有收获，人生不强求，顺其自然水到渠成，瑜伽使我有了这样的心境，也是我快乐的理由。我会把它带入我以后的为人处世方面去。每次伴随着优美舒缓的音乐，跟随着老师的轻柔口令，盘腿而坐，闭上眼睛，心无旁鹜，集中所有意念，开始瑜伽的一呼一吸，吸入新鲜的氧气，呼出体内的废气浊气，你会真的发现并且感觉到把我们白天的疲累也一并呼出了体外，以及感觉到一种很放松的神清气爽的舒适感。

我最喜欢的瑜伽动作就是摊尸式，在轻柔的音乐下，慢慢的感觉到自己全身心的放松，平时的疲劳顿时一扫而空，进入另一个安静的世界。虽然这会让我很容易睡着，不过老师也说睡着也没关系，重要的在于身体，心灵的放松，你睡着了说明你真的放松了。学习瑜伽前我从未意识到呼吸的重要性，以及它包涵的意义。我们平常的呼吸通常不被关注的，呼吸的时候我们都在做这样那样的事情，因此我们的呼吸通常都很浅，而瑜伽认为生活中的一切都是维系在呼吸上的，瑜伽的学习，让我们关心起我们的呼吸，体会我们的呼吸。它告诉我们，我们并不孤单，宇宙和我们一起，大自然和我们一起。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了冥想法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。我很早就听到“瑜伽”这个词，听说它神奇的理疗效果，完美的塑形。它告诉我们，把所有的烦恼都抛开来，那样我们才能卸下一直在身上挑的重担和包袱。

我的身体本身就属于那种比较僵硬的那种，很多动作对我来说都是很有难度的。通常我做完瑜伽后身体各个部位都会疼上几天，每次疼的地方都不太一样，有时候是脖子，大腿，又时候是手臂和腰部，可能是每次上课的重点不同吧。不过老师说瑜伽最大的功能在于修身养性，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。刚开始时我很多动作做得都不是很好，后来老师笑着同我们讲：一下子没做到位没关系，瑜伽就是要慢慢来，只要坚持去练，慢慢就可以做到了。瑜伽的体位练习是在身体的极限边缘温和地伸展，在安全的范围内伸展自己的身体。不强迫，不勉强，做到个人极限边缘就好，可以受伤的几率几乎为零，不用担心。用心体会，感受自己身体在运动过程中的感觉就好。而做完瑜伽后身体有酸痛的感觉，说明你认真练了。多次下来，每个动作都尽量做到自己的极限，渐渐身体也变得柔软些了。

练习瑜伽不需要太大的地方，也不需要复杂的设备，任何人群都可以进行瑜伽的练习，不一定要去健身房，在家里和寝室里都可以。而它的好处也是十分广泛的。

以前经常听人说瑜伽可以减肥，其实它还可以为我们减压养心，疏缓紧张，减轻压力，消除心理障碍，使内心恢复平和安详，使人心得到健康，还能提高我们集中精神能力。

而所谓的通过瑜伽减肥的则是在于它的“塑身”功能，它能将人体的线条优美化。使多余的，不适当的脂肪去到该去的地方，使我们的身形更妙曼。瑜伽还能养身，矫正由于日常劳累或不良体态造成的脊柱病，脊柱变形，改善不良体态，增强自信心，伸展我们的肌肉。做瑜伽的时候要专注于自己的身体，用心去做每一个动作。在老师的再三强调下，渐渐懂得要把瑜伽练好并不在于动作的'难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

它还可以调理养颜，通过弯、伸、扭、推、挤各种体式对我们内脏器官起到一个自我按摩的作用，强化心理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加好。

通常在完成了一连串的体位练习后，老师会让我们全身放松地平躺在垫子上，带着我们开始练习摊尸式。聆听着老师口中发出的呢喃耳语的声音：现在，我们的身体开始放松，我们身体的各个部位都放得很松，很松

此时此刻，感觉真的彻底放松了，身体开始变得很重很重，象一摊泥摊在垫子上，然后又会觉得身体变得很轻很轻，轻得象一片轻柔的羽毛，在随着微风轻舞飞扬，恍然间会有一种不知身在何处的感觉，好象躺在静谧的大自然怀抱里，耳边是微风轻拂沙沙松涛声，偶尔还会听到林间一两声鸟鸣；又好象躺在海边的岩石上，耳边隐约传来海浪拍打海岸的声音，似乎还可以听到有一两声海鸥的叫声由远而近。那种感觉从心底散发出来是说不出的舒爽伸展。仿若自己就是大自然中的那一泓清泉。

虽然现在我还不能很好地配合呼吸来练习瑜伽，不过我相信经过一段实际的锻炼，我会更进一步。瑜伽通过一系列的方式使人身心健康达到最佳的状态，在人心乱如麻时，练习瑜伽会使你快乐，舒缓我们的压力，产生好心情，减轻忧郁，经常练习人会越来越聪明，还可以延缓衰老，不是有人说，你什么时候开始练习瑜伽你的年龄就停留在哪个阶段，这句话一点也不假，看我们的瑜伽老师，以及其他的瑜伽练习者他们的形体都十分的好，仿佛就停在身体最美好的时期。

练习瑜伽的好处太多了，它的其它功能也需要我自己在以后的坚持中体会。也多亏了瑜伽老师把我领进瑜伽的门，以窥得它其中的一点奥妙。我现在所知道的是瑜伽不仅是一种运动，更是一种生活方式。瑜伽会使你发生由内心到外体的改变，这才是这种运动的核心。瑜伽贵在坚持，坚持每周几次，以调整自，使自己的身体回归自然怀抱，在呼吸中去感受生命。让我们抱着练瑜伽时的那份平静与淡定去面对人生，管它云卷云舒，花开花落。

感受总结范文 篇9

转眼间，一年就这么结束了。有时候时间过的速度连你自己都无法掌握，只能就这样一天一天的过，吃饭、睡觉，一年就这么过去了。

但是我一年来是辛勤工作过来的，为了企业的业绩，我一直十分努力。在年末的时候，我要写出我一年来的工作总结，让我在过去一年的工作在新的一年得到继续的发挥和努力。

我在一车间工作，岗位是统计，负责本车间人员的考勤、所生产品种的成本核算、包装材料的领取制表以及奖金、劳保的发放工作，一年以来，我按照领导的安排准确、及时地完成了任务。为了将本职工作做好，不断学习新知识、新技能，努力提高自己的工作能力。

20xx年对我企业来说是具有重大历史意义的一年，在这一年中，企业完成了搬迁、复产、认证工作，工作量之大是不言而喻的。我车间是拥有近170人的大车间，人员多，设备多，生产品种多，而办公室管理人员又太少，因此，我没有只把自己的工作看成简单的报报出勤、做做成本，而是主动的将力所能及的工作多做一点。下面简单总结一下我今年的工作情况：

一、企业于年初完成了搬迁、复产、改造工程。这期间大多数员工放假，只有办公室、班组长及部分生产骨干上班，面对新落成的诺大厂房，我们不怕苦，不叫累，清理垃圾，安装设备，为尽快复产作准备。我们从没休过公休日，就连元旦也一天未休，有时甚至加班到深夜，在大家的努力下，仅用20天便恢复了生产，并于xx月份顺利通过xx认证，这其中也有我的汗水和功劳。

二、我车间拥有员工170多人，其中一半以上是临时工，由于身份性质，临时工流动性很大，甚至有些人才来两三天就不干了，还得重新补充员工，每一名新员工报到后，我都及时做好出勤记录，收好押金，将工作服、工作鞋等劳保品发放到个人手中，以便他们及时上岗，不耽误生产。我的日常工作就是每天将生产所需的各种辅料、包装物制表，交供运班组领料，及时领取就餐卡，以保证职工按时就餐，对于各班组所需清洁剂、清洁工具、备品备件等做到随时领取随时发放，我从未因这些工作平常、繁琐而不尽心尽力。每月的月末是我最忙的时候，我将车间所有人员的考勤进行整理，经主任审核后上报人力资源部；将各种材料领用单据等整理登帐，进行成本核算，将报表上报财务部，并保证报表资料准确，数据正确，上报及时。

三、我车间共有大小设备多台套，有进口的`，有国产的，现在产量大，所有设备几乎都是全负荷运转，甚至有些设备是超负荷运转，因此出现故障在所难免。我及时将维修工提出的所需备件做成采购计划，由主管领导批复后送交职能部门，并随时与职能部门联系物品到货情况。

四、我车间主要生产两个剂型，胶囊和口服液，共计7个品种。剂型不同，生产工艺也不同。胶囊是固体制剂，在我车间要经过制粒、胶囊灌装、铝塑包装、封袋、包装等工序制成成品入库，完成生产过程。口服液是液体口服制剂，在我车间经过配剂、灭菌、过滤、灌装、灯检、包装后入库，完成生产。我要求自己对车间生产的所有品种的工艺流程都有所了解，掌握各品种的原辅料及包材的领用量和消耗。

以上是我对今年工作的简单总结，工作中还有很多不完美之处，我决心在今后的工作中克服缺点，发扬优点，争取把工作做的更好，也请领导和同志们进行监督和指导。