健康日记

微文呈现整理的健康日记（精选5篇），希望大家喜欢，记得分享哦。

健康日记 篇1

今天一大早起来，头昏昏沉沉的，喉咙很干。多喝水应该就没事啦，安慰自己，又沉睡过去。

再醒来已经是7点多了，头更晕了。额头很烫，连忙拿出温度计来量体温。乖乖！发烧了。

妈妈赶紧拉着我上医院。妈呀，医院的人比市场还多，挂号，排队。医生检查完后，拿了些药，回家了。

本以为第二天就没事了，谁知道事情更麻烦了。第一天夜里高烧不退，第二天又让医生检查。这次就不容易啦，光排队就等了两个小时，医生又说要吊针。吊就吊吧，一吊还一发不可收拾，一连吊了六天。手上都是针孔，吊得手都麻了。

终于知道健康的重要性了。一个人从出生开始，健康与疾病就注定了他的一生。健康是一个人事业的基础，摩天大楼的地基，没有强健的体魄，健康的身体，谈何事业？

健康使一个人快乐，幸福，美丽，想吃什么就吃什么，想做什么就做什么，不受拘束；倘若你不健康，处处都要注意。健康是一大资本。

谁都希望自己一辈子健健康康，有了健康便有了一切。金钱可以再挣，事业可以再创，只要有了健康，一切都可以去创造。

快乐无价，诚实无价，健康也同样是无价的，而且尤为重要。不管与什么事物相比较，健康永远排在第一位。

健康之花在寂静的夜晚悄悄绽放，愿世界的每一个角落都能嗅到健康的花香。健康永驻，快乐永驻。

健康日记 篇2

今天，我去“华罗庚”那里学习奥数。

到那儿之后，发现二楼和三楼的学生一起上课，听说我们的老师生病了。另外的老师教我们。这个老师出的题有点简单，我们的老师出的题都有难度。我又高兴，又不高兴。高兴的是这题简单，容易做 出来。不高兴的是这题没有难度，没有太大进步。

我希望我们老师的病快点好。

健康日记 篇3

我和我的小伙伴参加心理健康游戏节的活动。

我第一个玩的是黄豆、绿豆，我觉得黄豆很大，绿豆很小，我喜欢玩这个游戏，小伙伴们都玩好后，大家一起去操场。操场上有两个篮球场，一（3）班在玩游戏，另一个篮球场上有倒水游戏，我们和别的班一起玩这个游戏。接下来我们本来要到餐厅玩，可是，餐厅人太多了，于是我们想到音乐教室，但是在排队的时，游戏结束了。

今天我高兴极了！

健康日记 篇4

生活中的学问可真多呀!

有一天，我放学回家，一进门就看见桌子上放着一盘香蕉。“饿死我了。”说着我抓起一根香蕉就要吃，姥姥忙跑过来说：“不要吃，不要吃，饭前吃香蕉、柿子，容易得结石。”哦，原来如此，我恍然大悟。还有一次，我感冒发烧了，姥姥让我吃苹果，我问：“吃苹果有什么用?”姥姥说：“苹果是清理肠胃的小帮手，你是因为积食才感冒的，你要是吃了苹果，你的感冒很快就会好了。”结果我连着吃了两个苹果，下午感冒就减轻了。

去年冬天，姥姥总让我吃核桃，但我觉得核桃有点苦涩，总不爱吃，这时候姥姥说：“核桃含有许多大脑需要的营养成分，吃核桃能补脑子，使人变得聪明起来。”那以后我可要多吃核桃了。

生活中的学问还有很多，比如西瓜能解暑、苦瓜能降糖……生活中还有很多学问等着我们去发现呢!

健康日记 篇5

有一天，家里的电脑坏了。爸爸又没有事做，就坐在沙发上，一边津津有味地看报纸，一边抽起烟来。

小红正在看书，闻到了一股浓浓的烟味，心里想：爸爸又抽烟了，我要阻止爸爸抽烟。小红就跑过来，连忙说：“爸爸，不能再抽烟了！你再抽烟的话，你的身体不健康，我的身体不健康，妈妈的身体也不健康，只要你一个人抽烟，就害了我们全家。”

爸爸听了小红的劝告，急忙把烟灭掉，亲切地对小红说：“对不起，对不起，我以后不再抽烟了，好不好？”

小红听了，欣慰地说：“好的'。”

我们以后不能抽烟，也要劝别人不能抽烟，做一个像小红一样的孩子。