幼儿园睡眠管理实施方案

微文呈现整理的幼儿园睡眠管理实施方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

幼儿园睡眠管理实施方案 篇1

一、指导思想

为进一步落实贯彻教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和2021年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等工作要求，落实落细立德树人的根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展。

二、工作目的

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好的改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达成家校共识，共同促进学生的健康成长。

三、睡眠管理组织机构

组长：

副组长：

成员：

职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系，通过体育与健康课程、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传科学睡眠对于中小学生健康成长的极致重要性，教育学生养成良好的睡眠卫生习惯，引导家长做好孩子的睡眠管理。

四、具体措施

1、立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间达到9小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

2、学校、教师进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

3、全校班级开展科学睡眠班会，教育学生养成良好的、科学的睡眠习惯。

4、结合实际情况合理确定学校作息时间。上午上课不得早于8点。

5、学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于因特殊情况提前到校的，学校合理安排。

6、合理安排课间休息时间和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。

7、严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生利用自习课或课后服务时间，在校内完成部分书面作业。避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

8、指导家长和学生，制定学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求其前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间的'实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。

9、初中学生晚睡时间不得晚于22：00.

10、个别学生静努力到就寝时间扔为完成作业的，家长应督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。

五、管理监督

1、加强学生睡眠时间监督，班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控。

2、定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生村早的问题，提出相应的整改措施。

六、有关要求

1、建立我校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，坚强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

幼儿园睡眠管理实施方案 篇2

1.午睡带班教师在幼儿午睡时不得离岗、聊天、接电话。

2.不大声训斥不入睡的.幼儿，睡前可讲一些午安故事，对难以入睡的幼儿要多陪他一会。

3.幼儿睡眠时当班教师应15分钟巡视一次，观察幼儿的精神状态，及时帮助幼儿盖好被子，以免着凉;及时发现并纠正幼儿睡眠姿势，切忌蒙头睡、俯卧睡，以免发生危险。

4.发现幼儿有异常情况，如发热、剧烈咳嗽、流鼻血、腹泻、呕吐、梦哭要立即采取措施、注意观察并及时通知保健老师。对患有哮喘的幼儿要注意特别护理，严重者劝其回家午睡。

5.对于班中体弱、服药、容易出汗的幼儿要特别关注。

6.午睡时必须脱掉外裤、外衣，根据季节和气温穿适当的.衣裤入睡，把脱下的衣裤折叠整齐放在固定地方，并且不要将外衣外裤当枕头。

7.教师要密切注意幼儿上下床的安全。

8.对于女孩的发卡等在入睡前由教师统一集中在教师处。

9.幼儿午睡时间为12:30以后，起床时间为14:50，教师帮助幼儿入睡、起床，帮助指导幼儿迅速有序穿脱衣裤和鞋子。

10.对本班幼儿午睡情况做好记录，注意发现并消除午睡时的安全隐患。

11、教师守睡时违反以上制度，发生任何安全事故教师自行负责。

本制度自签订之日起有效，且长期有效。

幼儿园睡眠管理实施方案 篇3

一、活动名称：

世界睡眠日活动

二、活动背景：

为唤醒全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起了全球睡眠和健康计划，定于每年3月21日为“世界睡眠日”。与季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律息息相关，活动旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年，中国睡眠研究会正式引入“世界睡眠日”。

三、活动主题和口号：

主题：多睡一小时

口号：睡得好，健康生活跟你跑

四、活动目的及目标：

睡眠对每个人的健康极其重要，特别是对大学生来说。睡眠质量低下会导致身体免疫力下降，引发一系列身体疾病，也会对心理和精神健康造成影响。为了提高大学生的睡眠健康水平，减少精神和心理疾病的发生，举办此次世界睡眠日主题活动，让广大学生更深刻地认识睡眠的.重要性和了解更多有关健康睡眠的知识。

五、活动对象及负责组织机构：

对象：全校学生

机构：社团联合会策划部

六、活动时间：

日期：20xx年xx月xx日至x日

现场活动时间：20xx年xx月xx日

七、活动地点：

待定

八、活动流程：

（一）前期准备：

1、调查问卷：

收集调查问卷，包括询问睡眠时间、睡眠质量、是否早睡早起、是否午休、是否有早饭习惯、睡觉是否受外界干扰、学习压力和生活压力等内容。将问卷分发到各班级，截止日期为18日，并在21日的现场活动中公布调查结果。

2、人员安排：

由社团联合会策划部成员负责活动的策划和组织。

3、所需物品：玩偶和时间牌（上面写着“我要‘点睡觉’”）、备忘录（用于记时间）、绿色丝带、广告传单、笔、相机以及同伴咨询所需物品。

（二）宣传方式：

1、前期宣传：利用展板、贴吧、微博、微信和各班级进行宣传

2、后期宣传：在21日的活动总结中展示活动成果，并使用当天的展板进行宣传。

幼儿园睡眠管理实施方案 篇4

为进一步贯落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义

睡眠是学生康成长的重要环节，学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

睡眠管理小组：

组长：

副组长：

成员：

二、睡眠的布置与实施

1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生就寝时间一般不晚于21:00学生每天睡眠时间为10小时。

2.学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

3.教师要引导家长帮助孩子制定出系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

4、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。

三、睡眠的管理与监督

加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，定期开展有关睡眠情况的调查问卷，及时发现学生存在的问题，提出相应的`整改意见。

四、坚强监管，优化睡眠管理保障措施

1.建立小学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2.强化督查,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,学生纳入到综合素质评价中，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。