体育部活动方案

微文呈现整理的体育部活动方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

体育部活动方案 篇1

一、活动背景

当我们意气风发迈入大学校园那一天起，我们的学习生活方式便发生了巨大改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室成为了我们最亲密的大本营，长时间沉浸在寝室和网络给予我们的安逸中，使我们有了一份对寝室的依赖，让我们忘记了户外活动的重要。因此让我们重拾对运动的热爱，营造团结友爱、互帮互助的户外活动精神对我校学风的完善、文化的深化、精神的传承显得尤为重要。

二、活动目的

以健康第一为指导思想，组织同学们参加课外锻炼，对大学生的学习、生活、性格、意志等方面产生影响，从多个角度分析积极参加课外锻炼的有益之处，呼吁和鼓励同学们要走下网络，走出寝室，走向操场。这种类型的活动有利于帮助大学生走下网络，走出寝室，走向操场，它对学生良好习惯的'养成和意志的培养以及促进学生的身心健康有着不可替代的作用，还能磨练大学生的坚强意志，培养良好品德和拼搏精神，从而展现大学生风貌，体现积极向上，乐观进取的精神。通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。

三、活动主题

走下网络，走出寝室，走向操场

四、活动时间

20xx年11月26日

五、活动地点

东操场

六、参赛对象

计算机与通信工程学院全体大一新生

七、活动构成

1、活动前在空间微信组织“挑战传递”活动

2、开幕式

3、预热集体跑操展示

4、计工“吉尼斯”，“趣”在计工

5、颁奖

八、活动内容

1、开幕式及跑操展示

（1）大一班级按跑操队形站到跑道上，面向主席台，由副院长讲话，了解、贯彻三走思想。

（2）由田径队代表举院旗领跑，各班班级跟跑，全程空中航拍，进行班级队列整齐度和口号的展示

2、活动项目

（一）计工“吉尼斯”

简介：计工“吉尼斯”是一项由计算机与通信工程学院体育部举办的全院皆可参与的创纪录活动，每个项目的纪录将会被保存下来，在每一年的“三走”主题日都将举办计工“吉尼斯”冲击活动。每个项目的记录创造者都将会被授予计算机与通信工程学院认证的计工“吉尼斯”证书，发放健身房会员月卡等奖品。

项目：

1、“极”速蜗牛：

规则：参赛队员分为四人一组，分别位列四条赛道，赛道全长20米，每位选手骑自行车由起点出发，比赛过程中选手每次用脚触地，则比赛总用时减去五秒，到达终点用时最长者为胜利者。比赛过程中若选手骑出自己的赛道，则取消比赛成绩。

2、“撑”霸计工

（1）平板支撑

规则：参赛队员以个人为单位，在海绵垫上进行平板支撑，坚持时间最长者为胜利者。男女皆可参加，男女成绩分开记录。

注：平板支撑简介

肘关节与肩关节与身体保持直角，在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。

若要增加难度，手臂或腿可以提高。肩膀在肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力（控制住），保持臀部不高于肩部，脚之间与肩同宽。手部可以合十，在坚持75秒以上的时候适当抬高一下臀部(因为随着时间我们的臀部会下沉，所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线)。

（2）俯卧撑规则：参赛队员以个人为单位，5人一组，在海绵垫上进行俯卧撑，在2分钟内做俯卧撑个数最多的人为胜利者。

俯卧撑简介：双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作重点：全身挺直，平起平落。两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地板。收紧腹部，保持身体在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。

（3）仰卧起坐

规则：参赛队员以个人为单位，5人一组，在海绵垫上进行仰卧起坐，在2分钟内做仰卧起坐个数最多的人为胜利者。男女皆可参加，男女成绩分开记录。

仰卧起做简介：仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。

（4）颠球

规则：参赛队员以个人为单位，5人一组，用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作，落地即为挑战停止，每个人有三次挑战机会，颠球数最多的人为胜利者。

（5）篮球罚篮

（二）“趣”在计工

简介：“趣”在计工活动是一项由计算机与通信工程学院体育部举办的全院皆可参与的感受趣味运动乐趣的集体活动，目的在于让学生从喜爱在宿舍打网络游戏变为喜爱到户外参加趣味活动，趣味游戏没有门槛，没有竞争，充分让每一个参与者感受到户外游戏的快乐。

项目：

1、接力推球跑

规则：只能用一只手拿着球拍；5人一组，1人站在起点，其余每人间隔10米，在始发点第一个人一个乒乓球拍和一个乒乓球，将乒乓球放于球拍上，进行10米接力跑；跑动期间掉落捡起后继续，不得窜跑道，最后一人将球放到相应裁判手中，游戏结束；每局4组，用时最少者获胜。

2、你画我猜

规则：通过抽签方式抽取题目，一张卡片有10道题目，每组选出两位同学作为代表，每组5队，1分钟内答对最多者获胜。其中一位根据所给词语，用动作表达出来或说出与之相关的内容（但不能说出提示里面的任何一个字），另一位同学根据这位伙伴的动作猜出他（她）所要表达的词语。

3、人员安排

活动负责人：杨文豪

宣传部：前期活动宣传

裁判：体育部干事

4、活动前预热办法

由体育部牵头在qq空间和微信传递“30秒挑战”，“30秒挑战”是指男生在30秒内做20个俯卧撑，女生在30秒内做15个仰卧起做。拍视频完成挑战的人，，，，失败的人要向院公众号发一个一元红包，收到的红包钱作为善款捐给贫困地区的学生。所有完成挑战的人可以凭借挑战视频在“三走”活动当天领到一份精美礼品。（详情请参考冰桶挑战）

九、注意事项

1、活动期间务必注意安全；

2、不在田径场乱扔垃圾；

3、一切活动听指挥，争做文明人；

4、出现突发情况，各参赛选手听从组织人员，不慌乱，不起哄；

5、关于本次活动未尽事宜，学生会另行通知。

体育部活动方案 篇2

一、活动背景：

作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的活动必定会踊跃参与。勇于倾诉，团结进取的文化体系，我们就以它为主题来策划活动。20xx学年已经进入下学期，同学们之间的了解还是较少。为了拯救迷茫中的孩子们，这份策划书诞生了。

二、活动目的：

学生会是个团结的集体，是一个大家庭。大家需要相互的了解，才能更好地进行工作和学习。所以，我们需要一个互相了解的机会。互相了解、共同进步，就是本次活动的目的。

三、资源需要：

因为体育部人力稀少，加之活动的意义，我们也需要其他部门伸出援手，与我们共同准备需要的道具。

四、活动开展：

游戏

一、猜卧底，需要道具—卡纸。

活动流程：

一、游戏规则

在场所有人中只有1人拿到与其它人手中的词语不同的'词语，除此人以外，其他人则持有相同词语。2.每人每轮用一句话描述自己拿到的词语，词语禁止重复，话中不能出现所持词语，不能让卧底察觉，也要给同伴以暗示。

3.每轮描述完毕，所有在场的人投票选出怀疑谁是卧底，得票最多的人出局。若没有人的得票超过半数（50%），则没有人出局。若卧底出局，则游戏结束。若卧底未出局，游戏继续。4.反复2-3流程。若卧底撑到最后一轮（场上剩3人时），则卧底获胜，反之，则大部队胜利。

二、场内及场外纪律

1.游戏过程中，场内人员禁止与场外人员交流，场内人员交流时禁止询问他人持有词语。 2.游戏过程中，场外人员禁止大喊大叫，可以笑。

游戏

二、名字蹲，需要道具—纸、胶带。活动流程：

1、主持人现场选取数名同学，站成一排；

2、主持人为每位同事分发一个印有选手名字的卡纸；

3、请游戏参与人员熟悉他人的名字（10秒时间），然后将印有名字的卡纸放在胸前；

4、活动由主持人指定从哪位同学开始，该同事的口令是：“xx（该同学名字）蹲，xx（该同学自己的名字）蹲，xx（该同学自己的名字）蹲完YY（该同事希望哪位同学接着蹲，就喊他的名字）蹲”，每喊到“蹲”时，该同事下蹲至“马步”状；

游戏

三、两人拔河，需要道具—绳子、纸箱、空瓶、蒙眼布。活动流程：

1、选出数组同学，一组为四人与其他组分别对抗；

2、需要两位同学腰间都绑有绳子，两人均蒙上眼睛；然后分别站在中线的两边，中线两边各放两个箱子，一个箱里放着空瓶，另一个是空想；

3、两位同学要在对抗的情况下将医德箱子里的空瓶放入另一个箱子，计时两分钟或有一方先完成为结束、获胜。

游戏

四、导盲寻宝，道具纸箱、蒙眼布。

1、每大组出三组队员一组为两人，其中一人蒙上眼睛后背上另一为队友，由队友给蒙上眼的队员导盲寻找宝物。

2、先让比赛的队员站到我们规定的区域内，让队员蒙上眼睛后将宝物放到不同的方向吗（每组的宝物都是指定的），

3、从规定的区域内出发拿到宝物后带回规定区域游戏视为完成（用时少者获胜）。

五、经费预算：以实际投入为准

体育部活动方案 篇3

一、体育文化节背景简介

武汉大学体育文化节是由武汉大学校学生会体育部倾力打造的一年一度的体育盛会！她以“自由我舞台，青春更精彩”为理念，承载了一系列精品活动（eg：快乐女生大本营、三人篮球赛、趣味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”足球赛），为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

武汉大学体育文化节至今已经成功举办了7届，在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为武汉大学校园文化中不可或缺的一部分，她既是武汉大学学生会的招牌产品，更是武大校园一道最亮丽的风景线。她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，包括“李宁”、“王老吉”等许多知名品牌都成为过体育文化节的合作伙伴。每年金秋时节，许多人都在咀嚼这味体育盛宴，并争相传诵着她的精彩与辉煌。今年，究竟花落谁家？让我们共同期待吧！

二、活动基本情况介绍

“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

谁是绿茵场上的豪门？！谁是桑巴裙上的舞者？！激情燃烧的X月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演20xx年最炫彩夺目的画卷吧！

三、活动理念

自由我舞台，青春更精彩！

四、活动目的

丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。

五、活动时间

20xx年11月5日—11月6日

六、大赛筹备及宣传

前期：这是组委会的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传，并接受报名；对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。

后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的`色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

1、在学校各校区的布告栏冠以商家名称“XXX杯”武汉大学第8届体育文化节“四对四”足球赛标题，以大海报进行比赛活动的宣传，并可为商家张贴商业海报。

2、在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

3、对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。

4、在《武汉大学报》、《珞青》、校广播台、本部网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

5、邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

6、每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。

七、赛事流程

本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

八、赛事规则

九、人员安排（不包括前期接受报名所需人员安排）

一、资金预算

一、宣传费用

1、海报及传单：0.5x1000+3x100=800元(商家可以自制)

2、印制报名表：50元

二、场地布置

1、条幅120x8=960元(商家可以自制)

三、比赛过程中的工作用品

1、哨子：5元x15个=75元

2、圆珠笔：2元x20个=40元

3、记录本：3元x10个=30元

四、奖品

冠军120x6=720元

亚军100x6=600元

季军80x6=480元

奖杯、奖状、证书500元

五：其他费用

复印费（比赛规则、赛程表、成绩单等）200元

六、工作人员的工作餐

盒饭（周六周日两顿午餐）：

10元×40人×2顿=800元（包括水等其他费用）

共计：5255元

体育部活动方案 篇4

为了丰富同学们的'课余生活，增强同学们的身体素质，释放学习压力，展现当代大学生青春的朝气与活力，由外国语学院学生会体育部、生活部主办的第三届“跳跃的青春”体育运动比赛将于近期举行。现将相关事宜通知如下：

一：大赛主题

“激情生活魅力体育”趣味运动大赛

二：参赛对象

主要面对外国语学院11级，以寝室为单位。同时10级、09级愿意参加者自由报名参加。

三：比赛时间地点

比赛暂定于20xx年3月3日下午2：00于东区运动场举行。

四：主办单位

外国语学院学生会体育部、生活部。

五：比赛流程

1单人跳绳：每个寝室参加人数不限，最少要有一名代表参加。取成绩最高代表寝室成绩。

2集体跳绳：每个班级选取10人参加，男女不限（其中包括两名摇绳队员）3定点投篮：每个寝室最少一人最多三人，取成绩最高者代表寝室成绩。 4男女混合跑：每组四个人，男女各

六：奖项设置

本次比赛共设一等奖一个寝室，二等奖两个寝室，三等奖四个寝室。