学校加强睡眠管理工作实施方案

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学校加强睡眠管理工作实施方案 篇1

20xx年1月，教育部印发了《关于加强中小学生睡眠管理工作的通知》，根据通知要求，加强学生睡眠管理工作，促进学生身心健康发展，结合学校实际情况，特制定本实施方案。

一、准备阶段（3月18日—3月28日）

1.完善实施方案，形成可持续性管理机制。

2.准备睡眠科普知识相关材料。

二、宣传发动阶段（3月29日—4月2日）

1.召开班主任会议，认真学习《星洲小学学生睡眠管理实施方案》，统一思想，提高认识。

2.印发《关于加强星洲小学学生睡眠管理的相关规定》告家长书，让家长百分百知晓相关内容。向家长广泛宣传加强中小学生睡眠管理工作的重要意义，科学指导家长学生每天睡眠时间应达到10小时，学生就寝时间一般不晚于21:20。引导广大家长积极培养学生养成早睡早起的好习惯，同时通过亲子阅读、亲子游戏等方式，丰富亲子时光，促进学生身心健康成长。

3.利用晨会、班会对学生进行教育。引导学生科学上网、文明上网，防止学生沉迷网络行为，减少学生手机等电子产品使用时长，确保学生睡眠时间充足。

4.各年级收存告家长书回执，并对特殊情况进行统计，同时对学生进行深入细致的疏导工作。

三、实施阶段（4月6日—期末）

1.科学安排学校作息时间。按照上级部门要求，学校重新制定了作息时间表，上午上课时间调整为8:20，明确教师不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。

2.深化课改，提升教学质量。不断深化教育教学改革，引导教师聚焦教学主业，深入理解学科特点、知识结构、思想方法、科学把握学生认知规律，上好每一堂课，切实提升课堂教学实效。及时关注学生在校学习状态，根据学生的课堂表现和课后作业完成情况，结合学生个性差异和学科知识掌握等情况，及时与家长沟通，引导学生充分利用课后时间查缺补漏，加强薄弱环节知识的掌握和学习，防止因学业过重、作业量大、机械重复性作业多等因素挤占正常睡眠时间。对于经努力到规定就寝时间仍未完成作业的学生，应按时就寝不熬夜，教师要有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进措施。

3.加强学生作业的统筹管理。严格落实《苏州工业园区加强中小学校作业管理工作指导意见》精神，小学一、二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级家庭作业总量不超过45分钟。严禁教师在微信群、QQ群等布置家庭作业。最大限度减少使用电子产品时间，对学生进行正确使用网络、注意用眼卫生教育。指导学生利用好自习或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业。

4..科学推进课后服务工作。学校充分利用课后服务时段，安排学生集中完成作业，教师提供个别化辅导，帮助有需要的学生解决作业中的难点、疑点，大力提倡小学不带作业和书包回家。

5.对在活动中表现出色的班级、年级给予表扬。

学校加强睡眠管理工作实施方案 篇2

为全面贯彻落实国家教育部和市教委关于“中小学生睡眠管理”工作通知精神，进一步规范学校办学行为，减轻学生过重的课业负担，培养学生健康科学的生活方式，促进学生身心健康成长、全面发展，落实立德树人根本任务，结合学校实际，特制定本方案。

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，以教育部出台的关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件精神为指导，结合景德镇市有关文件精神，把“五项管理”作为为民办实事的重要内容，坚持育人方向，构建长效管理机制，以“小切口”推动“大改革”，深化育人方式改革，解决广大家长急难愁盼的问题，切实增强人民群众的教育获得感、幸福感、安全感。

二、工作目标

遵循学生成长发展规律，聚焦“强化”，建立健全长效管理机制，减轻学生过重的课业负担，培养学生健康科学的学习生活方式，全方位促进学生身心健康发展。

强化学生睡眠的综合管理，试点七年级午间休息管理，帮助学生养成健康的睡眠习惯。

三、工作原则

1.坚持目标导向和评价导向原则。准确把握“五项管理”核心要义，确立科学的育人目标，确保正确的教育发展方向，全方位促进学生身心健康发展。完善景德镇市第十三中教育质量评价指标体系，以评价导向引导学校可持续发展，以评价改革撬动本校学生健康发展指数的提升。

2.坚持统整性和协同性原则。坚持“五育”并举，系统、整合推进“五项管理”。推动各部门齐抓、共管，明晰职责分工，制定重点任务清单，理清责任链条和责任主体，从学校管理、家庭指导、教育督导、社会协同等方面入手，协同推进，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化，推进“五项管理”全部落地，确保取得实实在在成效。

3.坚持科学性和专业性原则。遵循教育规律和学生成长发展规律，分类指导、精准施策，结合“五项管理”的专业性和教育的专业性，科学指导学生、家长、学校做好“五项管理”相关工作。坚持“刚性约束”和“柔性管理”相结合，提高工作精准化精细化水平。

四、重点内容

1.强化宣传，提高认识。学校将科学睡眠宣传教育纳入教师管理和课程教学体系，通过教工大会、体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于初中生健康成长的极端重要性，提高教师、家长和学生的思想认识，教育学生养成良好睡眠的习惯，切实提高教师和家长对学生睡眠的重视程度。

2.加强管理，提供保障。通过教学管理和作业管理，切实提升课堂教学实效，加强作业统筹管理。各班班主任严密关注并负责统筹各学科的作业内容，灵活调整、合理调控学生书面作业总量。组织学生用科学的方式午休，同时教育并指导学生充分利用时间，避免回家后作业时间过长的不良现象，切实保障学生充足的睡眠时间。

3.家校合力，协同育人。家长要培养学生养成良好的学习、生活习惯，保障学生睡眠时间不少于9小时。同时教师尤其是班主任要采取科学的方式和家长学习、交流教育部关于控制学生电子产品使用时长、防止学生沉迷网络的有关指示精神，加强对学生在家中使用电子产品的管理。自始至终保证家校沟通的畅通，把学生睡眠管理工作纳入到日常教育教学的监督范围。班主任定期或不定期了解班级学生睡眠情况。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，引导家长重视孩子的睡眠。

4.加强教育，自我管理。学校通过主题班会或心理团体辅导教育课等形式，结合家长的监督管理，切实引导学生形成统筹规划时间、高效利用时间的习惯和能力，发挥个人的主观能动性，激发学生自我管理的积极性。

5.他山之石，可以攻玉。学校教务处严格管理各学科的.正常教学，坚决杜绝挤占小学科的不良现象，切实保障小学科开齐、开足。以此为基础，充分发挥音乐、美术、体育等科目的学科优势，旁敲侧击，利用每周一歌、陶艺绘画、体育运动、一米菜园等形式丰富学生的学习生活，使学生在紧张的学习中能得到放松和愉悦，从而间接地达到促进睡眠、提高睡眠质量的目的。

五、组织保障

（1）加强领导，形成多方联动的保障机制。对标本市工作要求，建立健全工作机制。联合政教处、教务处、科研处、体育组、家委会等部门形成联席会议制度，定期分专题研究工作；各部门齐抓共管，研究制定学校工作方案，共同加强对学校落实减负增效工作监督，形成工作合力。

（2）细化措施，稳步推进工作落地见效。根据文件精神，修订、细化区域实施方案，指导本校实施办法，细化实施措施，严格落实工作要求。召开“五项管理”专题会议，进一步细化问题排查、深化全员培训、强化责任落实，及时跟进专项调研，提升“五项管理”工作的实效。

（3）加强舆论引导，营造宣传教育氛围。开展主题教育，正向引导。多层次多角度宣传科学教育理念，有效发挥舆论的引导功能，全方位开展促进学生健康成长的学校策略宣传，努力破除“抢跑文化”“超前教育”“剧场效应”等功利现象，大力营造促进中学生身心健康的社会氛围。

（4）开展专项督导，加强学校日常管理，提升管理工作实效。通过“一月一主题”“一月一例会”“一月一专报”的方式，指导和监督责任督学开展“五项管理”随访督查，以校内巡查、推门听课、查阅资料、调查问卷、教师访谈、学生座谈等实地调研，及时反馈督查结果。督促学校各部门按照督查提出的问题和意见，及时整改。对整改不到位的，及时进行通报、约谈；对违反规定造成不良后果的，追究相关负责人责任。

学校加强睡眠管理工作实施方案 篇3

一、指导思想

为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务和教育部对中小学生睡眠管理的相关要求，引导学生养成科学健康的学习生活方式，学校就落实“五项管理”中的睡眠管理工作拟定了相关方案。现将家长需要知晓的主要事项告知于您，请您仔细阅读，与学校共同承担起监督和教育的职责，愿我们携手共进，为孩子的健康成长保驾护航!

二、领导组织

组长：邓红琼

副组长：

成员：各班班主任及任课教师

三、具体措施

1、保障学生睡眠时间。在校期间，无论哪个季节，都务必严格执行每天睡眠时间不低于10个小时的基本要求，晚上睡觉时间不晚于21:20，夏季作息时间中午必须午睡。

2、上午上课时间不早于8：20，学校或教师不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

3、严禁挤占学生睡眠时间。不得在午休时间留学生完成作业，不得在学生该睡觉的时候强行要求完成作业。

4、学生回家后，家长应积极营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。学生在家期间，家长应尽量避免组织家庭聚会或娱乐活动，防止学生熬夜，影响孩子身心健康。

学校加强睡眠管理工作实施方案 篇4

为保证小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，根据教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，结合上级通知要求和我校实际将制定如下实施方案：

一、领导小组

组长：田红芳

副组长：

组员：

二、具体实施小组

组长：郑海宽

组员：

三、具体内容

（一）学校高度重视。我校通过致家长一封信，让教师、学生和家长知晓保障小学生睡眠时间是保证小学生身体健康的关键环节，要把生命和健康置于第一位。

（二）科学管理。

1.通过各种形式讲解有关学生睡眠对促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率的重要意义。

2.提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，帮助科学指导家长和学生制订学生作息时间表，合理确定学生就寝时间，小学生一般不晚于21:20。保证小学生每天睡眠时间达到10小时，确保小学生达到规定睡眠时间要求。同时，还要结合实际情况科学确定学生校内作息时间，小学上午上课时间一般不早于8∶20，并合理安排课间休息和下午上课时间。

四、方法措施

1.通过《致家长一封信》、家访、家长会等形式宣传小学生每天睡眠时间必须到达10小时。

2.学科教师在课堂教学中渗透学生良好作息时间的培养，必要时指导学生合理安排作息时间表。

3.学校根据冬季和夏季的作息时间，安排好学生的校内上课时间和课间休息。