中考的演讲稿

微文呈现整理的中考的演讲稿（精选5篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

中考的演讲稿 篇1

老师，同学们：

大家好！今天我要讲话的题目是“做好复习巩固，迎接中考。”

时间过得很快，开学仿佛还是昨日，可是转眼间我们就要面对中考了。

月考已经过去了近两个星期了，可能有些人对于这次月考成绩并不满意，这次月考的结果令人反思，同样我们也应该好好反思。因为这次月考告诫着我们要认真努力的学习。因为，在11月9日至11月11日，我们将迎来一次重要的考试——中考。在之前月考失利的同学们，不必对自己失去信心，只要反思自己存在的不足，以及善于与同学交流，取长补短，我相信大家一定能在此次中考中考取理想的成绩。

通过中考，老师能更好的了解同学们掌握知识的情况，发现同学们学习的问题，以便帮助同学们及时弥补缺漏。几分耕耘几分收获，成功总是伴随着无数的辛苦。

对于这次中考，我们既要重视但也不要过于心神紧张，否则，不仅会导致成绩的不稳定，也会对自己的信心造成影响。所以，我们对此次中考要劳逸结合。复习后可以听一些轻音乐来缓解压力或者去外面呼吸一下新鲜空气，保持愉悦的.学习状态是成功的保证。要做到脚踏实地，提高课堂效率。复习要讲究循序渐进。这样，就避免了我们学习的盲目性。还要定好计划，抓住点滴时间。只有翔实的计划才能使我们感到学习的轻松和愉快！

想要考出好成绩，除了平时一贯的认真勤奋以外，复习阶段的努力和拼搏就显得尤为重要。同学们，相信你们都希望在这次的中考中考出各自理想的成绩，以告慰辛苦抚育我们的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励勤奋苦读的自己。今天的动员就是号召同学们立即行动，积极准备考试，也希望大家重视平常的学习，为每一次考试做积累。

同学们，只要我们记住保持良好的心态，以及勤奋努力，那么，再大的困难，也是难不住我们的。在此，预祝所有同学们在这次中考中考出一个好成绩！

谢谢大家！

中考的演讲稿 篇2

亲爱的同学们：

大家好！

时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：

一、思想上高度重视，每分必争

中长跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位体前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米；立定跳远男生2.46米，女生1.96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。

参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。

二、注重细节，杜绝失误

（一）做好心理调节

在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法：

（1）呼吸法可用深呼深吸的方法调整情绪。

（2）自我暗示法在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。

（3）临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。

（4）多和同伴交流，互帮互助，相互激励

（5）释放激情，增强班级、学校氛围。

（二）、注重饮食卫生

要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30—40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素C，这样可以提高糖元代谢，有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘，影响呼吸。

（三）、做好体能储备

要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。

（四）、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束；接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右；其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%—80%的能力去完成动作。

需要注意的：

1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。

2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。

3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

三、完善考试装备。

考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考中注意系好鞋带，保管好准考证。

四、各项具体注意事项考试

要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的`水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

中考的演讲稿 篇3

各位亲爱的同学：

大家好!

两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”今天不同寻常，因为今天距离中考只有30天了;你们不同寻常，因为你们将面临人生的第一次重要的选择;这次选择不同寻常，因为这次选择将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习，是否能顺利升学，甚至决定你能否进入象牙之塔，进而决定你将来的人生发展。

面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是同学们，你知不知道，你的父母正为你即将到来的`中考心急如焚，我们的老师在承受着巨大的压力，其他学校更多竞争者们在摩拳擦掌，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!“机遇只垂青于那些有准备的人”。那么，就让我们在今后的30天内，秣马砺兵，用我们的信心和努力创造奇迹!中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术。

首先，重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，这是最可怕的。初三值得重视，因为它是锤炼真金的三昧真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。我们要自信，我们是不会在初三生活中败下阵来，咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。同时，我还要特别告诫同学们的是：一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标;要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。每天给自己一个满足，给自己一个好心情，明天就是艳阳天。

其次，自信成功却不盲目乐观。有人说：自信是驾驭理想的风帆。有些同学或许现在成绩不够理想，就不思上进，浑浑噩噩，虚度时日，请同学们想想刚踏入新中大门时，每一位同学不都曾豪情满怀吗?成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的30天，我们足以能够创造奇迹!当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来，做起学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。今天老师想告诉你们的是：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为，我们每一个人要想生活的无怨无悔，就只有奋力拚博;因为，只有我们拼搏努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。再过30多天，我们的同学们就要走上人生转折的战场了。10年的寒窗苦读，3千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在6月来收获。

第三，考场就是战场，两强相遇勇者胜。同学们，我知道你们已经走过了很多的艰辛，可你们要面对的六月会更艰难。你们在未来的30天要面对众多的作业、考试，你们会因学习压力而烦乱，你们会因成绩提高不快而徘徊，甚至你们会因恐惧中考而想放弃。因此，同学们，我忠告你们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。你们要保持对学习的满腔热情，知识改变命运，知识是走向人生成功的通行证。你们要持之以恒，奋发向前。中考的路确实很艰难，但孜孜不倦执着于学业你们就不会被失败和挫折击倒，你们就会一步步地向着自己的理想迈进!你们要勤奋，要始终如一，要不懈不怠。因为“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，因为所有的成绩都是努力的成果，都是勤奋的结晶。你们要调整心态，正视压力。要正确评估自己，给自己准确定位。要找准自己在班级、年级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标。你们要学会调适，学会思考，深思、明辨、慎取，你们将会拥有整个世界。

面临中考，别紧张，也别懈怠，最重要的是能否尽展生平所学。所以，最后的几十天里，首先我建议大家要保持足够的信心，我们可以试着这样来做一下，据有关专家认定，这样做对增强信心可是非常有效。

中考的演讲稿 篇4

老师们、同学们：

早上好！

再过20天，我们将迎来一年一度的中考，当全校师生把所有关注的眼光投向初三同学的时候，我想和初三同学说几句话。

同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，9年的寒窗苦读，3200多个日日夜夜，所有的艰辛、所有的汗水、所有的复出，都将在火红的6月收获。最后的20天的拼搏，是意志的较量，心态的比拼。20天的付出与收获都会是你一生回味不尽、享用不尽的宝贵财富。在此，提出以下几点和同学们共勉：

1、确立目标树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力，目标的确立必须符合个人的实际，既不能太高、也不能太低。合适的目标会使我们信心倍增，干劲更大。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。用“我行！我成功！”这些富有激情的话，时刻提醒自己，经常地点燃热情、自我鼓励和鞭策。

2、纯洁心境端正态度。积极端正的态度，是决战中考的保障。在这关键的时刻，我们初三的同学们更要控制好心态，让自己的情绪处于平衡状态，不要遇到一点困难就惊慌失措。平时的学习和生活要从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事情不要做，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。

3、坚定意志增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的'支柱。中考不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量；尤其是中考临近，同学之间的竞争应该是实践的竞争和意志的较量，顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。

4、珍惜时间提高效率。珍惜时间，注重学习策略，提高学习效率是备战中考的关键。争分夺秒，把握好最后的20天，不要轻易给时间放假，不放纵自己，不原谅自己，专心致志抓学习，重视每一堂课，在老师的指导下，有计划、有安排得搞好复习，使其学习效率达到最大化。

5、同学们，中考冲刺的钟声已经敲响，中考重逢的号角催我们奋进，请你们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，带着父母的期望、青春的梦想，开启一个辉煌的未来吧！

最后摘录一首小诗送给同学们：

我知道你很累，寒窗苦读是为了把信念点燃。

我知道你很苦，披星戴月为的是拥有美好的明天。

我知道你需要休息，学还有用付出了多少血汗。

我知道你心跳在加剧，攀登书山也将接受严峻的考验。

可是，你很快将走进成功的梦。

一路上，老师将为你前进导航，学校将为你无私奉献，家长的胸怀将是你憩息的港湾。那么请你以信心，以耐力，以压倒一切的劲头扬起中考直济沧海的风帆。

尊敬的学校领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

如果说，教师是辛勤的园丁，那么，中考就是园丁收获的季节；如果说，教师是奉献的春蚕，那么，中考就是春蚕采茧的季节；如果说，教师是燃烧的红烛，那么，中考就是红烛照亮学生金榜题名的季节。

同学们，离中考只有100天了，100多天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。同学们，真正的挑战已经开始，真正的战斗已经打响。“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠发光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。让我们从今天开始好好把握生命里的每一分钟，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；全力应付我们心中的梦。

中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗勇敢的心，向着生命中的第一座高峰攀登。请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，挑战中考。

中考的鼓声已经敲起，中考的号角已经吹响，中考的硝烟已经弥漫，中考的脚步一天天逼近。为了收获希望，收获辉煌，今天，我们迎来了届初三“决战中考誓师”大会，再过100天，我们就要整装上阵，奔赴中考战场。这是出征的战鼓，这是冲锋的号角。我们决心，奋战100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋战100天，让雄心与智慧在六月闪光！为此，我代表初三全体教师郑重承诺：

忠于职守，协同作战；言传身教，以身作则；

脚踏实地，刻苦钻研；甘于奉献，燃烧激情。

我们为你们摇旗呐喊，我们为你们保驾护航；

我们与你们风雨同舟，我们与你们甘苦共尝。

让我们共同挥洒汗水，迎战中考，斗志昂扬！

让我们一起倾注热情，决战中考，创造辉煌！

最后祝愿全体初三同学在中考中考出水平，考出佳绩！

谢谢！

中考的演讲稿 篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人的殷殷期盼，坚定地迈进了隆德二中的校园;今天我们在这里，郑重地面对中考赫然醒目的战书;今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首，十年寒窗苦读，三千六百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说之前的`十年是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

一百天的时日，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。

一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加鲜明夺目。

乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

同学们，让我们奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，二中20xx年中考大捷便是我们的胜利，永恒的辉煌。

我的演讲完毕，谢谢大家。