趣味的活动方案

微文呈现整理的趣味的活动方案（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

趣味的活动方案 篇1

1.二龙戏珠(乒乓球返投)：

队员组成：各队限报人数10人，5男5女;

比赛用具：乒乓球、塑料桶;

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少

2.齐心协力(步调一致)：

队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;

比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。

注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离：起始点与终点相距30米;

3、踩挤大战

参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：

(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格

(2) 裁判发出哨音后方可开始比赛

(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

(4) 比赛时不能用手推，手抓;

4.心心相印(夹球跑)，：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

5、摸爬滚打：

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，

第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利; 注意事项：

(1) 如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

(2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

6、山路弯弯

参加人员：共分2个队，每队5人，

比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;

道具：凳子5把

7、宝贝新娘

队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)

比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;

8、我是乔丹

队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的'一方为胜利

道具：篮球

9、.跳袋鼠

队员组成：分成3 个队，每队3人

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利; 道具：口袋2个

10、.毽球

队员组成：共分2对，每队6人

比赛规则：每支队伍3男3女，按?咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问计算，按每人在一分钟内踢ψ拥拇问计算，最后将小组几个人成绩累计相?;

道具：毽子2个

11、抢苹果

队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行

比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。

道具：苹果若干

12、仙人指路

队员组成：2人一组

比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。

道具：凳子、绳子

13、滚雪球

队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行

比赛规则：

(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑

(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手

(3)全队人员全部超过起点才算全部到达

14、集体跳绳

队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳

比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。

个人赛

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

道具：跳绳5根

计分方法：取前2名

2、企鹅漫步

比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。

道具：(排球或篮球)5只

计分方法：取前2名

3.单腿斗鸡

比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)

计分方法：取前3名

4、绝对公平

比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

道具：乒乓球拍5个

计分方法：取前2名

5、花样足球

比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

道具：足球5个

计分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个

计分方法：取前2名

7.自行车慢骑

比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。

道具：5辆自行车

计分方法：取前两名

趣味的活动方案 篇2

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的`方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”

三、活动时间：20xx年5月 日

四、活动地点：分公司篮球场

五、参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

六、活动方式：

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛

趣味的活动方案 篇3

引言：青春是一道明丽的风景，大学女生是一道独特的风景线，她们为大学生活抹上了绚丽的色彩。洋溢青春，激扬梦想。让我们为她们搭建一座舞台让她们秀出自我的风采。

一、活动介绍

既我院成功举办四届女生秀活动后，为提高活动质量，扩大影响力，让更多的学生参与到这场青春盛宴中来，这次我们将举办以女生为主体的男生女生秀活动，并以此来提高广大同学的综合素质和创新能力。

往届女生秀活动的精神来自女性朋友的独立自主，社会上的男女平等。女生秀开办以来都受到广大师生的关注，XX度化工学院将推出男生女生秀并进一步组织工作的凝聚力，活动内容的创新性，活动范围的广泛性，把全新的精神面貌并以青春、活力的面貌展现在全校师生面前

二、活动背景

春暖花开时,魅力四射日,为了活跃校园文化氛围,以及引导广大男生、女生更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,独立意识等综合素质的提升,彰显我院学生风采,搭建一条女生与男生之间沟通的纽带,帮助女生们走成长,成才,成功之路,让女生的魅力在四月的春风里随梦想一起放飞,特举办本届男生女生秀

三、活动主题

洋溢青春激扬梦想

这次活动以“青春活力平等有爱”为主题开展一系列的有意义的活动，充分调动学生们的积极性。

四、活动安排

1、时间：5月（为期一天）

2、地点：湖南工程学院——学海花园

3、对象：以化工学院为主，同时面向全院学生

五、活动介绍

1歌舞大汇演

选手自我才艺展示

活动目的秀出自我放飞美丽

2串名字游戏

游戏方法：小组成员围成一圈，任意提出一位队员自我介绍班级姓名，第二名队员轮流介绍。但是要说“我是xxxx后面的xxx，第三名队员说“我是xxx后面的xxx后面的xxx。依次下去。最后一名队员说出前面所有队员的班级姓名。

活动目的活跃气氛，打破僵局。加速队员之间的了解。

3胯下传球

游戏规则：一组队员（每对男女相同）站成一排，第一名队员将手中的球从胯下传到最后一个队员，接到球的队员迅速跑到队伍的最前面与第一名队员站一起继续传球，直到最后一个接球的队员拿到球，向前跑出10米。用时最短获胜。

活动目的加强团队合作能力，增进队员之间的友谊。

4叠纸鹤

活动规则：参赛选手（三人一组）所叠纸鹤最多者为胜

活动目的凸显女生的蕙质兰心心灵手巧。

5猜猜猜

活动规则：两人一对（一男一女）其中一个人含一口水,然后说指定的`话由另一人猜。规定时间内猜对最多的一对获胜活动目的加强合作默契，活跃现场气氛。

6绑腿赛跑

活动形式：以团队的形式参赛，每组四人（两男两女），到达我们规定目的地所用时间最短的团队胜出。

活动目的：锻炼身体协调性，加强团队合作

7幸运抽奖

活动形式：

（1）给现场的每一位观众发一张书签，让他们写上自己对某位女生的鼓励或祝福语。

（2）从所有的书签中抽出十签，主持人把鼓励或祝福语念出，被祝福的女生将得到精美礼品一份。

8手工制作

活动形式：参赛选手拿出自己的手工制作。参赛的作品范围广泛，不受限制。要求：内容健康，思想积极向上，作品新颖。

六、活动后期

活动影音资料整理费用处理

书面总结清理活动场地

七、经费预算

歌舞大汇演55元(一等奖20x1元，二等奖15x1元，三等奖10x2元)

串名字游戏30元（精美礼品一份）

胯下传球30元（精美礼品一份）

叠纸鹤55元（一等奖24x1元，二等奖15x1元，三等奖精美礼品一份）

猜猜猜35元(一等奖18x1元，二等奖10x1元，三等奖精美礼品一份）

绑腿赛跑：80元（一等奖20x1，二等奖15x2元，三等奖10x3元）

手工制作：40元（优秀奖4x10元）

幸运抽奖：20元（精美礼品一份）

场地设计：35元影印费用：20元

合计：400元

八、活动组织机构

主办单位：化学化工学院团总支、学生会、爱心社

承办单位：化学化工学院女生部、生活部

协办单位：宣传部、办公室、外联部

策划书：女生部、生活部所有成员

九、此次活动最终解释权归化学化工学院女生部、生活部化学化工学院女生部

时间XX年4月

趣味的活动方案 篇4

活动主题：

风筝满天飞，歌声多张扬

本次活动象征生命与青春、热情与活力，我们舞台有多大我们梦想有多高。

活动意义：

丰富广大师生的文娱生活，加强学生之间交流，进一步促进学生德智体全面发展，

加深各班之间的友谊。让我们的`青春舞动起来！

主办单位：

建筑工程学院

策划承办单位：

学院学生会

赞助单位：

活动时间：

暂定地点：校足球场

活动形式：

激情演唱、放风筝比赛

l活动基本程序：

1.活动宣传：xx宣传部

a、放置宣传板

b、粘贴宣传海报

c、悬挂宣传条幅，并让辅导员进行通知

d、利用广播站、校报和校园网进行全方位立体宣传

2.活动准备：xx_组织部协调

a、活动报名.——学习部

b、活动物品（风筝、小礼品、茶水、红牌等）由生活部负责购买。——生活部

c、活动场布置（音响搬运、桌椅等）——体育部

d、场上协调和秩序——自律部

3活动开始：

a、做好音响风筝方面的准备

b、主持人准备台词及到场嘉宾介绍（苏飞雪安排）

c、由领导致辞——最后宣布开始

l放风筝两个人一组，进行无规则开始。（最后评定根据综合表现发放小礼品或再进行协商）

l唱歌将活动道具准备完毕后先由报名成员进行pk活动中间如有人想继续参加，要到工作人员处登记。邀请专业老师做主要评委，建筑学院学生会个别成员做评价参考（待商讨）

l比赛奖品最后根据歌手成绩选出3—5名进行物质奖励（看外联部情况）（奖励制度由许硕到例会的时候陈述一等奖100左右）

l活动期间各负责人要认真负责，保证活动的顺利进行。由房禹做指导，孙飞同学做各部协调，有问题及时向主席团说明。

活动结束：

1、晚会结束后各工作人员按照会前安排的相应工作立即开展清理会场工作；

2、各负责人完成自己的工作即可离开会场；

3、晚会结束后将对此次晚会的各项工作进行全面细致的总结。

资金预算：

（1）比赛宣传费用

（2）活动需要的风筝饮料等物品（奖品及金钱奖励又外联部积极拉到）300元

（3）给工作人员补发饭票或聚餐一次（个人提议）