徒步总结

微文呈现整理的徒步总结（精选8篇），汇集精品范文供参考，请您欣赏。

徒步总结 篇1

3月4日，由张掖市承办的“相约三八·美丽同行”——庆“三八”妇女节大型徒步活动在张掖丹霞地质公园冰沟丹霞景区举行。

3月4日，由张掖市妇女联合会、市旅游局、市体育局、肃南县政府、张掖市山水文体旅游集团公司、张掖户外网主办，肃南县妇女联合会、肃南县体育运动中心、张掖市大漠户外体育旅游文化传媒有限公司、张掖市冰沟丹霞文化旅游有限公司共同承办的“相约三八·美丽同行”——庆“三八”妇女节大型徒步活动在张掖丹霞地质公园冰沟丹霞景区举行。

此次活动由来自甘肃省内各大户外俱乐部及北京、上海、河北、江苏、青海的3000多名户外爱好者参与。美女们迎着风沙行走，裙裾飘逸，纱巾飞扬，她们摈弃了商场血拼，拒绝了宅家休闲的生活方式，以徒步减压、亲近自然、绿色出行等健康理念为指引，再次展现了现代新女性的健康之美，激情之美。10公里的徒步结束后，参加活动的妇女同胞们还进行了千人广场舞和太极拳的集体展示活动。

在张掖市登山户外运动协会的`指导下，以张掖户外网为平台，张掖大漠户外努力营造良好的全民健身氛围，积极倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”的理念，充分展示张掖“中国地貌景观大观园、暑天休闲度假城、丝绸之路古城邦、户外运动体验区、西路军魂传承地”的独特魅力，不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，进一步提高全民健康素质，为建设幸福美好金张掖做出积极贡献。

徒步总结 篇2

经过几天的策划，我们驴友群组织的徒步行活动如期举行，第一次行走，带有实验的性质，经过实践，发现此次活动既有成功的方面，也有缺陷的方面，现将第一次徒步活动情况总结如下：

一、成功方面：

(一)关注和参加的人很多：

本群在策划这次活动的时候，事前征求了一些网友的意见，多数人都表示支持，并给予了极大的关注，甚至有的网友把这次活动当作新闻在各群转发，很多网友都表示要积极参与活动，虽然在活动举行的时候，有一些积极想参与的网友因天气等原因没能到场，但参加行走的人仍有20余人，第一次组织活动就有这么多人参加，增加了我们组织徒步活动的信心，同时，我们被这些网友的支持深深的感动。

(二)徒步活动得到大家的认可：

徒步，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。根据距离的不同，通常15公里内的成为短距离徒步，15～30公里的称为中距离徒步，30公里以上的成为长距离徒步。目前我们组织的徒步活动为短距离徒步，通过这次活动，得到大家的广泛认可，认为这种活动确实可以增进人与人之间的了解，培养团队精神，并能强健体魄，当我问到大家下次还参与徒步活动与否的时候，大家异口同声的回答参与，这就为把此项活动开展下去打下了基础，说明徒步活动得到了参与网友的认可。

(三)活动组织很成功：

20余人，沿着郊区乡路，徒步行走了约20公里的路程，在行走的过程中，大家互相关照，说说笑笑，既达到了锻炼身体的目的，也达到了相互交流，勾通情感的目的，使大家更团结，更有团队精神。开始的时候有很多人相互之间不认识，但等这一程走完，大家都变成了熟人，这说明我们的活动很成功，达到了预期的目的。

二、不成功方面：

(一)线路选定不好：

在组织这次活动的`时候，我们以安全第一为出发点，希望能找到一条车少，人少，便于行走的线路，但在全城搜索之后，发现忠县周边内已经没有这样的线路，除非在公园或者乡镇有这种路线，还都是绕圈走的路，无法体现徒步那种长途跋涉的刺激，经过再三考虑，决定把从长江大桥到复兴定为此次活动的线路，但是在实际行走过程中，发现该条线路车辆也很少，路面也不平整，适合徒步行走，由于有人是第一次徒步腿脚出现问题，这使本次徒步在活动过程中，不得不改变线路，导致此次活动中途有些混乱，在线路问题上意见不统一，导致有人途中叫累。

(二)服装参差不齐，不符合徒步要求。

按正常要求，参与徒步活动应具备以下必备用品：背包、快干衣裤或长袖(注意防晒)、徒步鞋、防晒品，帽子或墨镜，以免晒伤、个人—如药油、跌打药、止血贴、胃药或个别特效药物，防蚊药。食品、饮用水：出发时每人自备水，以备旅途适当补充;食品：自带零食，半路可充饥。

推荐用品：登山杖、毛巾、塑料袋、后备衣物、照相机、头灯、防水袋。

这些物品，可以有效保证我们在活动过程中的安全性，我们刚刚开始组织徒步活动，用不着装备齐全，但为了保证我们在徒步过程中的安全，适当的装备还是要有的。在这次徒步过程当中，基本上没有考虑以上这些装备，大家穿着也比较混乱，穿什么的都有，，没有穿户外服装和穿徒步鞋，对自己的身体不能进行很好的保护，导致最后有人的鞋扔掉。

(三)人员组织不到位。

我们选择的时间是早上8.00分集合，8.30钟出发，因冬季的原因，天亮的越来越迟，一是很多家庭8.00分还没有吃饭，或者有许多活没有干完，二是有人怕雨天上出行，存在安全隐患，不愿出行。三是有的人本来想参加，却因为组织不到位，没接到通知等原因，使很多想参加本次活动的人没能参加，下次组织此项活动的时候，我们会努力做好宣传组织工作，让喜欢此项活动的人都能参加到活动中来，把此项活动真正搞起来，让大家在冬季的时候，有个锻炼项目。

三、今后徒步活动如何进行下去：

不论是哪一项活动，开始组织的时候，总会遇见这样那样的困难，也总会受到个别人的非议，但不论人们怎么评论此项活动，我们都有决心把此项活动开展下去，让徒步户外活动落户忠县，让忠县爱好徒步活动的人有地方活动，这也符合忠县政府提出的全民健身活动的宗旨。

总之，这项活动既然组织开展了，我们就要开展下去，希望大家都能踊跃参加，让徒步行走，在忠县形成固定的人群，固定的路线，固定的徒步时间，真正的成为人们锻炼身体，强健体魄的一项体育活动。同时，欢迎喜爱此项运动的人积极参加到活动中来。

徒步总结 篇3

本次活动起初的想法就是想让学生出去走走，放松一下自己。因为刚结束的期中考试，让大家非常紧张的学习。当然也想锻炼一下孩子们坚强的意志，在冬日的环境中，让孩子们走进森林，体验大自然的魅力，提高环保意识。

本次活动从期中考试开始就有了这个想法，我就开始行动，首先制订活动方案，发到微信班级群里，争取家长的同意，最终全班只有一票弃权，其他所有家长全部同意本次活动，并且还有好几位家长给我微信自愿做这次的活动志愿者，但是我一一拒绝，因为我们这次活动的主要目的就是学会生存，学会独立，锻炼孩子坚强的毅力。

得到家长同意后，我就去找校长，校长一致同意说：这个活动太好了，实实在在的为学生，一定要注意安全，并派了两位老师协助我。紧接着我就开始在地图上寻找路线，反复的比较确定出了一条车少，又安全，风景又优美的线路，确定后，又和当地的`一个老师再一次亲自开车走了一边，一包万无一失。一次活动即使我们的计划再详细也可能会有意外，作为一名老师，这个是担待不起的，因此我又联系卖保险的，经过网上和问别人的对比，找到了即符合这次活动又便宜的一日保险，买保险也不是那么容易的，需要孩子的监护人身份证号和孩子的身份证号。

万事具备，只欠东风。12月6日到来了，我们按照预定方案，整装出发，孩子们高兴的不得了，走之前在学校门口合了一张兴高采烈的影。在活动途中，各小组时而互相比拼队伍的行进速度，时而互相帮助，为彼此鼓气加油。上午10时，全部小学生及老师到达目的地，无一人掉队。

本次活动达到了预期的效果，得到了领导、家长和孩子们的一致好评。当然本次活动的顺利落下帷幕，离不开所有人的支持、详细的方案和前期大量的准备工作。在此真的希望，活动结束后，孩子们能学到东西后用到生活和学习中来。

徒步总结 篇4

为庆祝“五一”国际劳动节的到来，幸福镇工会根据市总工会《关于开展“五一国际劳动节“志愿者服务活动》要求，结合我镇工会工作实际，在“五一”前后开展了一系列丰富多彩的活动，进一步活跃了全镇广大职工群众的文化生活，营造了欢乐、祥和的节日气氛，增强了广大干部职工的.积极性和创造性，进一步激发了推进转型跨越发展的决心和信心。现将“五一国际劳动节”活动总结如下：

（一）计划详细，措施到位。

为热烈庆祝“五一”国际劳动节的到来，同时为进一步丰富全镇职工群众的业余生活，镇工会把庆“五一”系列活动摆在重要议事日程，制定详细的活动方案和计划，并采取有效措施做到活动有计划、有安排、能落实。

（二）活动丰富，取得实效。

一是4月24日，在友爱社区开展“邻里守望爱在社区”活动，社区通过文艺表演，为4月份过生的60岁以上的老人集体庆祝生日，并在活动中以群众易懂的语言和贴切的方式，让广大群众学习了党的群众路线教育实践活动的相关知识点，使大家受益良多。

二是在节日来临之际，为深入推进城乡环境综合治理工作，石马社区开展“散居院落宣传”活动，通过活动宣传“家庭美德十要”、“小区文明公约”、“小区治安防范”等，美化亮化农家院落，积极改善村民居住环境，真正做到了“走基层、解难题、办实事、惠民生”。

三是在4月29日，为深入开展党的群众路线教育实践活动，结合工作实际，在全镇范围内举办以党的群众路线教育实践活动为主题的的演讲比赛，展示广大党员、团员艰苦奋斗、顽强拼搏、服务群众的信心、决心和精神面貌。此次比赛共设四个奖项，分别为一等奖(共3名)，二等奖(共3名)，三等奖（共4名），其余为优秀奖。

通过各项活动的有效开展，充分展示了我镇广大职工奋发向上、与时俱进、开拓创新的时代风采，同时，广大职工也感受到党和政府的温暖，感受到工会组织的贴心，并进一步增强了全镇干部职工之间的相互凝聚力和向心力。

徒步总结 篇5

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆

那时，来到新的学校，到了新的班级，见了新的同学，认识了新的老师，一切的一切都是全新的，都需要去适应，然而军训却紧紧跟来。我们的教官名叫李智，是信息工程大学的大三的学生，非常年轻，很精神，面容和蔼，我们那焦热的心终于获得了些许的降温，反而充满了对未来七天的憧憬与期待。

我们的教官很独特。每天军训开始后，必要练习的一个项目，便是站军姿。一开始我们都不理解，觉得真的很累，能站上五分钟都算是不错了，太阳在上空炙烤着我们的肌肤，就连凉爽的清风也不敢触碰太阳的威严，汗水一滴一滴的从皮肤中渗出，眼前微晕，十分不适，那短短的五分钟对于我们来说简直像过了五年一样漫长。然而站完军姿后，训练的时候竟是那样的轻松，我内心不禁惊讶于军姿的联系为我们之后的训练所带来的益处，之后不论是多么的苦痛，我都能将它坚持下来了。

军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

军训这七天来给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。教官对我们正如大哥哥一般的亲切，关照我们的点点滴滴，对我们的关怀无微不至，要分开，有怎舍得。军训结束，新一轮的艰苦学习生活又要开始了，我们又走上了新的道路。中招的痛苦与失落先不管他，明天，仍有灿烂千阳，每一天都是如此完美的一天，我相信，七天的军训必将伴我们三年，陪我们共度风风雨雨。

徒步总结 篇6

今天的心情就像这天气一样，晴空万里，同事对我未来的大学生活充满着希望。对以后的生活向往。

然而军训就像一条鞭子鞭策着我们前进，为的是让我们有着刻苦训练的经历，在以后的生活道路上做指引。时时刻刻提醒自己，要严格要求自己，要有不怕苦吃苦的精神，要有团结的力量。

一天的军训生活结束下来颇有感触。他让我知道什么是铁的纪律，什么是团结的力量，还有那永不泯灭的中华民族精神。当然在这一天的训练中我们都叫苦叫累，但每个人都坚持了！我们都有着一颗打不死的小强精神，在这酷热炎炎的日子里，我们班的每个人都很积极，希望接下来的11天军训生活里我们能排除一切困难，向前冲！争取拿第一！同时也让我们每个人想守护边疆的战士一样，在以后的人生道路上为祖国做出贡献，为人民献出爱心。

就让我们一起携手共进，不断进取！争创班级辉煌！

徒步总结 篇7

“五一”国际劳动节即将来临，为了弘扬“劳动光荣、创造伟大、知识崇高、人才宝贵”的时代主旋律，激发广大职工为美丽河西首善之区建设再作新贡献的热情和积极性，河西区近日将对“五一”劳动奖章、奖状、工人先锋号等各类职工先进个人和集体进行隆重表彰，并对全区进一步深化劳动竞赛进行部署。区工会系统精心安排的10项系列迎庆“五一”活动也已拉开帷幕，各系统和各单位采取多种形式，组织广大职工庆“五一”、学模范，强素质、创一流，在全区进一步唱响“当好主力军、建设新河西、展示新风采”的劳动者之歌。

据了解，河西区把宣传表彰职工队伍的优秀代表——“五一”劳动奖章奖状、“工人先锋号”等各类职工的先进事迹作为今年迎庆“五一”系列活动的重点之一。经过前一阶段层层民主推荐评选，今年“五一”前夕，挂甲寺街保洁队队长李彪被评为全国“五一劳动奖章”先进个人，北京师范大学天津附属中学等4个单位被评为天津市“五一”劳动奖状先进单位，公安河西分局东海派出所等6个集体被评为市级工人先锋号，桂发祥集团赵铮等38名个人被评为市级“五一”劳动奖章先进个人。全区评出区级奖章227人、工人先锋号班组84个，奖状单位10个。4月29日区总工会将召开表彰大会，对上述新评选的“五一”劳动奖章、奖状等各类先进典型进行表彰，并号召全区各单位广泛深入开展向劳模先进学习活动。

河西区将进一步深化“我为美丽河西作贡献、我为首善之区当先锋”为主题的劳动竞赛。区劳动竞赛委员会和区总工会针对城区内企事业单位和工会工作实际，将直接督导“十大行业促发展、十大系统惠民生”劳动竞赛活动。其中，十大行业促发展竞赛覆盖辖区内的加工制造、房地产、餐饮等十大行业，动员企业职工为经济转型发展建功立业。十大系统惠民生竞赛，以百姓关注的重点工程、城区环境、教育卫生等热点问题为主攻方向，覆盖辖区内环卫、市政、园林等十大系统，动员全体干部职工为提升百姓幸福指数贡献力量。劳动竞赛将在全区掀起“中心工作、重点工程在哪里，劳动竞赛就赛在哪里，工人先锋号、金牌员工的奖牌就挂在哪里”的竞赛热潮。

同时，区工会系统精心安排的10项系列迎庆“五一”活动，涉及丰富职工文化生活、法律维权和困难职工帮扶等内容。其中，工会系统将继续健全街道辖区劳动争议调解组织，实现辖区企业劳动人事争议问题“先调解后仲裁、不调解不仲裁”，使街道辖区工会切实肩负起维权维稳职责。在推进区职工服务中心建设的同时，工会系统将同步开展以“五必到”为主要内容的职工生活服务活动。活动中，工会系统还将困难农民工纳入工会系统帮扶范围，了解农民工需求，努力提供精准化帮扶。

徒步总结 篇8

为庆祝第xx个“三八”国际妇女节，使女职工度过一个健康、快乐而有意义的节日，3月7日上午，硖门乡妇联联合团委、关工委和计生协会组织女职工开展了“我健康我快乐”三八节徒步竞走比赛活动，以此丰富女职工的文化生活，增强凝聚力，激发广大女职工以饱满的热情投入到工作中。

早上9:00，硖门乡机关20多名女职工在乡政府广场集合完毕，详细了解了活动路线、活动规则后，活动正式开始。参加竞走活动的人员沿着村道，争先恐后地向终点——秦石村石兰古堡进发，整个行程约5公里左右。一路上，职工们结伴而行，享受着初春的微风，尽情地享受着徒步带来的乐趣，队伍里不时发出欢乐的笑声。沿途美丽的景色，也不禁让大家感叹硖门这几年的变化之大。最终，经过近1个小时的激烈角逐，有10名女职工分获一、二、三等奖，其余参加人员也都顺利到达终点。

这次徒步竞走比赛活动既锻炼了身体，放松了心情，也使大家在活动的过程中增强凝聚力和向心力。让女职工们更加重视身心健康，践行低炭生活，大家表示，今后一定要注重锻炼，提高身体素质，以更加饱满的精神，积极投入到工作中去。

比赛结束后，乡妇联还组织了“保护环境 美化名村”巾帼志愿者在行动的活动。女职工们手拿垃圾袋，行走在村间小路上，时不时低下身子捡拾垃圾，弯下腰来清除难以清理的污渍。经过将近一个小时的努力，每个人都“收获颇丰”，同时清理过后的路面和沟渠都变得“焕然一新”。志愿者们纷纷表示，参加这样的活动很有意义，看到许多的垃圾在大家共同努力下打扫干净，心里很舒畅。