小寒文章
微文呈现整理的小寒文章（精选8篇），都是精品文章，请您欣赏。
小寒文章 篇1
有人说，现在的预报非常准，说降温就降温了。是啊这两天非常冷，已经到了一年之中最冷的时候了。老百姓常常念叨，“大寒不冷小寒冷，一年最冷是小寒”，“小寒胜大寒，常见不稀罕”，“小寒节，十五天，七八天处三九天”。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温是低于小寒的，是啊，该“小寒”了。
小寒是全年的第二十三个节气，在1月5—7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子了。小寒，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。不过天气并不完全靠节气掌控，小寒冷不冷，关键还要看冷空气的声势大不大。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒节气冷空气降温过程频繁，但是现在达到寒潮标准的并不多。
小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。而我国台湾省发行的小寒邮票，展示的却是积雪即将融化，气温被白雪吸收，气候更形寒冷，梅花处处绽放，为大地增添几许英姿的画面。
我国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。俗话说，“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内，但这只是一般规律，少数年份大寒也可能比小寒冷。进入小寒时节，人们一定要注意气象台对强冷空气的预报，预防大风降温和雨雪天气对春运的影响，注意防寒防冻。
老家有“小寒大寒，滴水成冰”的说法，江南一带有“小寒大寒，冷成冰团”的说法。每年的大寒小寒虽说寒冷，但寒冷的情况也不尽相同。根据小寒的冷暖情况预示未来天气的谚语不少，如“小寒天气热，大寒冷莫说”，“小寒不寒，清明泥潭”，“小寒大寒寒得透，来年春天天暖和”，“小寒寒，惊蛰暖”等。根据小寒节气阴雨或是雪的情况，预示未来天气的谚语有，“小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧”，“小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧”。
群众在多年的实践中，总结了小寒大寒与小暑大暑的天气对应关系，如“小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂”“小寒无雨，小暑必旱”等。“小寒大寒，准备过年”，“腊七腊八，出门冻煞”，“腊七腊八，冻裂脚丫”，“大雪年年有，不在三九在四九”。“腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够”，“腊月三场雾，河底踏成路”，“三九不封河，来年雹子多”。“天寒人不寒，改变冬闲旧习惯”，“一早一晚勤动手，管它地冻九尺九”，“麦苗被啃，产量受损”，“牛喂三九，马喂三伏”，“数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键”。“冬天动一动，少闹一场病;冬到懒一懒，多喝药一碗”，这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。
小寒时节正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机，但要根据个人的身体情况，切不可盲目，即使身体强健的人，也要讲究一下锻炼的方式和方法。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理，所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。补气主要针对气虚体质，如动后冒虚汗、精神疲乏，妇人子宫脱垂等，宜用红参、红枣、白术、黄芪、山药和五味子等。补血主要针对血虚体质，如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等，应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。
补阴针对阴虚体质，如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征，宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。补阳针对阳虚体质，如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类。
寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，小寒时节要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、韭菜、茴香、香菜、荠菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、大枣、栗子、核桃仁、杏仁等。属于温性的肉类有羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、酒等。小寒时节也正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。
当归生姜羊肉汤，羊肾红参粥等有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。将核桃仁打碎末，与面粉混合在一起，搅拌均匀，烙为薄核桃仁饼食用，有补肾御寒、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肺肾两虚的人群。冬菇水发洗净切成细条，胡萝卜、青椒洗净切丝，入锅煸炒后，放黄酒、糖、再煸炒，然后加鲜汤、盐等，然后用淀粉勾芡，淋上麻油，这种素炒三丝能健脾化滞，润燥。用水将粳米煮沸，改文火煮八成熟，放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟，放西红柿、味精稍炖。这种丝瓜西红柿粥能清热，化痰止咳，生津除烦，患有痤疮的人可长期食用。
不管是食补也好，药补也好，还是饮食搭配，以及合理的身体锻炼，都是让人们安全地度过一年之中最寒冷的季节，只要多加防范，肯定会迎来春天的曙光。
小寒文章 篇2
小寒，好冷!
今天是2015年1月6日，农历的小寒，今天我亲爱的爷爷走了，享年94。
中午，父亲给我打电话，说有空回家一趟吧，不好的预感，父亲是个很内敛的人，他不愿耽误我一丝的学业时间，却始终不愿意相信。
“你爷爷走了，你回来吧。”却再也忍不住了，泪水止不住的向下流。
“好，我立刻回去。”
“不，你明天回来吧，你爷爷已经走了。”我知道爸爸是怕我扛不住。担心我路上会出事，父亲是个孝顺的人，我更怕他扛不住。
“好，照顾好自己，我明天回去。”挂断电话，眼泪再也止不住。中午，同学渐渐散了，我独自到了D区的高台，蜷缩在台阶上，努力不让自己哭出声音，泪水却在脸上肆意的流淌，冬季凌厉的风，吹得我好心疼。
爷爷是建国以前的老党员，是一个很从容的人，仿佛一切都是过眼云烟，宠辱不惊，以前为党的事业奔走，再到后来受到一些不公的待遇，却始终没有抱怨，不声不息，好像什么都没有发生过。
爷爷是一个很正直的人，活过一辈子，最对得起的就是自己的良心。以前作为干部是有一些福利的，但是我的几个叔叔伯伯却始终没有跳出农门，只是爷爷把机会都让给别人了。
爷爷九十多之后就不再出门了，只是在家中走一走，听到好友一个个远去的消息，只是叹息，却越发寂寞，每次都盼着在外求学的小孙子放假回家。十一回家见到爷爷还很有精神，眼不花耳不聋，我还跟爷爷说您一定能活到100岁，到时候带您的孙媳妇和重孙子来看您，爷爷只是笑笑，说，好。
去年姑奶奶去世的时候也一直没有告诉您，后来您说老是梦到姑奶奶，梦到小时候的事，梦到老爷爷，我只能说，姑奶奶去了徐州的姑姑家里，还没回来呢。我想您也一定知道了吧，姑奶奶走的`很安详，没有什么痛苦。如今，我最亲爱的爷爷却离我远去，我实在不愿意接受这个事实，怎么会，不是说好看孙媳妇的吗。
您的小孙子对不起您，没有见到您最后一面，愿您勿念，一路走好。
今年的小寒好像出奇的冷，我好心疼。
小寒文章 篇3
入冬以来就在期待南方的第一场雪，温度日益下降，就是未见雪飘，于是将希望给予小寒。小寒转眼就到，却仍未见天空有洁白的晶莹飞舞，眼看大寒又临，不知雪能否如期而至?该不会南方又是一个无雪的冬日吧。
无雪的冬日总是让人若有所失，少了一种本该属于这个季节的生命色彩，因而变得不够完美。有些许遗憾又觉得好像还未走进冬季，只有一份彻骨的冰冷却无一份应有的空灵。
雪不赴约，想必是气候有所变故，人生亦如此，总有许多未知的变故突如其来。
回头望望渐渐远去的旧年时光，留下太多难以忘怀的事情。往返，成了去年的关键词。以前若无大事，我是一年回一趟老家，今年却频繁地踏上归乡路。几位朋友的父亲相继去世，娘亲眼睛动手术，看房，侄儿结婚，每一件事都让我不得不亲临，难过，泪水，担忧，喜悦悲欢着我的一路行程。
季节有残缺，人生有遗憾。
几次无奈地往返，让我心生惆怅和害怕。曾经那么熟悉的人，就在我一往一返之间天人相隔，再度回乡，真的无法相见了。有的人竟未让我看上最后一眼，有的人竟未让我送上最后一程，我就在列车的奔驰中，与这些人---和我父亲一样的老者，错过最后一面。
原来人世是那么短，那些可以共同拥有的懒散时光，一句话，一个眼神的交际，一次开怀的大笑，现在想来是如此地弥足珍贵，若如可以，时光倒回十年八年，于我也是不够。想是这辈子，在无尽的时空里，与有些人相见的日子只有这么多吧。
几趟葬礼参加下来，我越发地害怕。看着那肃穆悲戚的场景，怕那灵前跪着的人哪一日就成了我，怕那凄凄惨惨地哀鸣，歇斯底里地呼唤之人哪一日就是我，怕某一天回家再也无娘可叫，无爹可喊。老父老母都已迟暮之人，我将面对他们的老去无可奈何，我将面对他们某日的离去无计可施。
每次离家，断然不敢回头，深怕爹娘依恋的眼神将我心看碎。真的，我不想远游，只想陪伴着爹娘多尽孝道。父母给我的时间已经所剩无几了，甚至屈手可数，而我却还不能常伴亲旁。生活逼得我行色匆匆，把殷殷地惦记和担忧，毫不留情地丢给年老的双亲，连那门前的小巷都铺满了他们对我无尽的思念。只觉得一出发已是回程，一相见就要分别，一开花就要落败，一死别，却不知如何才能重逢。我不知道要跟别人怎么讲述我的担忧我的惶恐，我不知道所谓轮回，下一辈子是否真的存在，倘若真有，来生还能续上这份父子母子之缘么?来生之事还可预见么?爹还是今生这个爹，娘还是今生这个娘，来生我还是他们的儿么?
人如灯豆，经不起如风的岁月一年年地摇曳，一点点地燃烧，直到油尽灯枯变成一堆白骨，从哪里来回哪里去，每个人的最后都将是一个结果，任你是一个怎样坚强的人，面对死亡都是那么的不堪一击。无论以怎样的方式活着，为己为人，不过只是一枚岁月摆布的棋子罢了，甚至连选择黑白的权利都没有。唯所渴望的'是寻找一个可以此生安放灵魂的地方：在哪里栖息，在哪里安身立命?
往返的路上，杂乱纷纭的思绪让我不得安宁。那些日子，我甚至觉得自己得了恐惧症，怕半夜里响起来自家的电话，怕故乡又传来故人离去的噩耗，坐车怕车祸，走路怕被掉下的东西砸中，躺在床上又怕突然发生地震，总之对一切都深深地恐惧。我是怕死吗?好像又早已看淡，那定是我对人生还有依恋，还有许多未竟的心愿，原来我就一直这样清醒且痛苦地活着。
往返在路途，其实也是一场不经意地旅行，不看风景，只想心事。那左邻又靠面对面坐着的人，全都是陌生的面孔，没有人会真正在意你脸上的表情，即便是偶尔搭讪，那也是几句轻描淡写地闲谈，丝毫不会改变你的心情。不被人看穿是一种心灵的安全，而无人将你看穿，却是一种蚀骨的寂寞。这样也好，一个人漫无边际的遐想，荡漾着如水的忧伤，又滋生出几分清醒的薄凉，任凭列车带我来去，不必惊扰尘埃。
夜行列车，穿过城市与荒村，那远处的灯火和黑幕，照见我无处可逃的寂寥，暗隐我彻骨的疼痛。凡我所过之处，尘迹有痕，山水有声，一草一木都在抖动着我惊恐地颤栗，我自戚戚，你自恻恻，别人永远不可能了解我心灵的那份脆弱，而我在这份脆弱里已受尽煎熬。
故乡被风驰的列车抛在身后，我仿佛听到它的一声叹息，叹息留不住我匆忙地行程，叹息我象浮萍一样离开，轻轻飘于远方，停留是刹那，转身已天涯。不知哪一刻起，我悲凉地发现，那生我养我的地方竟成了我往返之间的驿站，只是暂将身寄，再也无法说回就回，想呆多久就呆多久，随心所欲地往来穿梭。待到某日双亲舍我而去，是不是那个魂牵梦绕的地方就成了我此生再也回不去的原乡?我想，我终将要回去，尽管那以后没有爹娘的故乡，仅仅只是一座空城，可那里毕竟还有我的亲朋故交，还有那熟悉的乡音和一方山水，那仍是我一缕挥不去的乡愁。
往返之间，想得太多，可又如何做到面对一切而淡然?那些隐晦在心底的惆怅，那些忙绿中无法去静心思考的问题，以及那些人和事都一一涌上心来，是一种杂乱无章的堆积，也是一种条理清楚的梳洗。且寄语这来时路归时途，延绵我一路衷心，佑我爹娘健康，庇护亲友安好，生生不息……
小寒文章 篇4
与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。每年在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，故称小寒。2015年的小寒节气在1月6日。
气候：
小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。小寒正值“三九”前后，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走，金钱丢手”等古代民间谚语，都是形容这一时节的寒冷。
物候：
小寒三候，分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始鸲”。小寒天寒地冻，阳气萌动，候鸟大雁顺阳气而活动，此时出现北飞迹象;喜鹊是感阳气萌动而筑巢的留鸟，小寒开始筑巢穴，并将巢门南开，以躲避北方寒风侵袭;雉，俗称山鸡，也感阳气而发声，小寒时节开始鸣叫。这些物候提醒人们小寒的到来，开始本节气内的生产农事与生活等。
习俗：
小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春风”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。
养生：
“节气灸”是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。
小寒是二十四节气中最冷的节气。脏腑的阴阳气血有所偏衰。本着“冬暖脊背、夏暖肚”的大原则，此节气可在诸阳经上任何具有滋补作用的穴位施灸，最常用的就是督脉大排灸。
艾灸时间：2015年1月5-7日 推荐艾灸穴位：神阙、关元、膻中
进补：
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补肾驱寒为主。比如以当归、生姜为主要原料的“当归生姜羊肉汤”，有温中补血、祛寒强身的作用，非常适合慢性疲劳、亚健康状态较为严重的人;而有严重腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退症状的人群，则适合进补“羊肾红参粥”，有益气壮阳、填精补髓的作用。
小寒文章 篇5
有人说，现在的预报非常准，说降温就降温了。是啊这两天非常冷，已经到了一年之中最冷的时候了。老百姓常常念叨，“大寒不冷小寒冷，一年最冷是小寒”，“小寒胜大寒，常见不稀罕”，“小寒节，十五天，七八天处三九天”。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温是低于小寒的，是啊，该“小寒”了。
小寒是全年的第二十三个节气，在1月5—7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子了。小寒，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。不过天气并不完全靠节气掌控，小寒冷不冷，关键还要看冷空气的声势大不大。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒节气冷空气降温过程频繁，但是现在达到寒潮标准的并不多。
小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。而我国台湾省发行的小寒邮票，展示的却是积雪即将融化，气温被白雪吸收，气候更形寒冷，梅花处处绽放，为大地增添几许英姿的画面。
我国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。俗话说，“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内，但这只是一般规律，少数年份大寒也可能比小寒冷。进入小寒时节，人们一定要注意气象台对强冷空气的预报，预防大风降温和雨雪天气对春运的影响，注意防寒防冻。
老家有“小寒大寒，滴水成冰”的说法，江南一带有“小寒大寒，冷成冰团”的说法。每年的大寒小寒虽说寒冷，但寒冷的情况也不尽相同。根据小寒的冷暖情况预示未来天气的谚语不少，如“小寒天气热，大寒冷莫说”，“小寒不寒，清明泥潭”，“小寒大寒寒得透，来年春天天暖和”，“小寒寒，惊蛰暖”等。根据小寒节气阴雨或是雪的情况，预示未来天气的谚语有，“小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧”，“小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧”。
群众在多年的实践中，总结了小寒大寒与小暑大暑的天气对应关系，如“小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂”“小寒无雨，小暑必旱”等。“小寒大寒，准备过年”，“腊七腊八，出门冻煞”，“腊七腊八，冻裂脚丫”，“大雪年年有，不在三九在四九”。“腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够”，“腊月三场雾，河底踏成路”，“三九不封河，来年雹子多”。“天寒人不寒，改变冬闲旧习惯”，“一早一晚勤动手，管它地冻九尺九”，“麦苗被啃，产量受损”，“牛喂三九，马喂三伏”，“数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键”。“冬天动一动，少闹一场病;冬到懒一懒，多喝药一碗”，这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。
小寒时节正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机，但要根据个人的身体情况，切不可盲目，即使身体强健的人，也要讲究一下锻炼的方式和方法。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。人体内的.血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理，所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。补气主要针对气虚体质，如动后冒虚汗、精神疲乏，妇人子宫脱垂等，宜用红参、红枣、白术、黄芪、山药和五味子等。补血主要针对血虚体质，如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等，应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。
补阴针对阴虚体质，如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征，宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。补阳针对阳虚体质，如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类。
寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，小寒时节要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、韭菜、茴香、香菜、荠菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、大枣、栗子、核桃仁、杏仁等。属于温性的肉类有羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、酒等。小寒时节也正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。
当归生姜羊肉汤，羊肾红参粥等有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。将核桃仁打碎末，与面粉混合在一起，搅拌均匀，烙为薄核桃仁饼食用，有补肾御寒、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肺肾两虚的人群。冬菇水发洗净切成细条，胡萝卜、青椒洗净切丝，入锅煸炒后，放黄酒、糖、再煸炒，然后加鲜汤、盐等，然后用淀粉勾芡，淋上麻油，这种素炒三丝能健脾化滞，润燥。用水将粳米煮沸，改文火煮八成熟，放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟，放西红柿、味精稍炖。这种丝瓜西红柿粥能清热，化痰止咳，生津除烦，患有痤疮的人可长期食用。
不管是食补也好，药补也好，还是饮食搭配，以及合理的身体锻炼，都是让人们安全地度过一年之中最寒冷的季节，只要多加防范，肯定会迎来春天的曙光。
小寒文章 篇6
明天就是小寒了，对于北方来说，这是一年最寒冷的开始，也正是三九的天气。按理说，此时，应该是大雪纷飞的季节，正是人们足不出户的时候。可今年的这个季节有些反常。
早晨起来，天气还有些暖融融的，当然这是寒冷的冬季，虽然暖，并不比其他季节的暖，但在这个季节，有此气候，还是让人感到这是个暖冬。
暖冬对于北方人来说，是好是坏，还真一时说不清楚，但对于我来说，这个冬季，却缺少了许多回忆，缺少了曾经的美好。
儿时的这个季节，正是大雪纷飞，室内炉火旺，窗外鸟飞绝的时候，也正是我们冒着严寒，扫雪露地，吸引那些几乎觅食绝望的鸟类,来被我们捕捉的时候。而今天却是怎么了?
天气预报并没有预报今天有什么雨雪之类的，只是阴。可天快到中午十分，外面竟然下起了雨，而且是不小的雨。这不免让我感到惊奇，什么季节啊?明天就是小寒了，怎么?……真是世间无奇不有，天也无奇不有啊!
北方的小寒季节下雨毕竟稀奇，不比南方司空见惯。不管怎么说，对于我这个喜欢阴雨天气的人来说，还是有一份新奇。
穿着厚厚的北方冬季的衣服，还是跳到外面雨幕中，任冬季的雨水淋湿厚厚的衣裳。说也奇怪，要是在夏季，这样的雨,到了外面一会儿便会淋得全身湿透，可今天遇到的这冬季小寒雨，虽然下得很大，但雨滴落在衣服上，却好像有一层膜，雨水渗不进去，只是悬浮在衣服的表层，只要用力一抖，雨滴便都落下来。也许是气候的关系吧，毕竟寒冷，雨水是不容易渗透的。
淋了一会儿这冬季的雨水，头发还是被雨水湿透了，寒冷提示我，毕竟是冬季，也许很快雨水就会结冰，但此时的心境确实十分的快活，不为冬季的雨，不为气候的稀奇，只为此时的心情，被这小寒季节的雨而牵引得浮想联翩。
其实，人一生的境遇，跟自然有许多是吻合而又默契的，有许多的人生际遇，跟自然的情境是说不清道不白的。就像今天的雨，本来是寒冬，又是一冬最寒冷的季节，北方，中国的北方，却下起了雨，这在我的一生中还是第一次遇到。
近来，本来平静的心，却因一份难舍的友情，搅得有些心神不宁，本来是相亲相敬，因为有你，生活多了许多美好，多了许多快乐。周末或者闲暇时，我们可以在一起，举杯把盏，共享人生的甘醇;假日休闲，我们可以相约友人一起，畅游在青山绿水之间。但却突然之间，我们之间多了一层隔阂，如同这气候，变幻无常，忽冷忽热。让人喜让人悲?
人生有许多幻想和憧憬，需要我们去努力，去把握，去变成现实。但人生也有许多如这天气，让你惊喜、让你惊恐、让你不知所措。
冬季却温暖如春并非正常，寒冬下起了雨更让人匪夷所思，但这终归是瞬间的变化，不会长久，长久的是自然就是自然，一切顺其自然。
譬如人的情感，也许会大起大落，但大起大落后必然是归于常态。不要被这眼前的情境所迷惑、所烦扰，淡定你的心，淡定你的情，一切都会归于常态。
不是吗，寒冬的雨并不长久，过后依然是大雪纷飞的时候。当雨滴还未在你的身上抖落的时候，雪花已经飘落了下来，飘落在你的世界里，还是那样的洁白、纯洁……
小寒文章 篇7
今天又是二十四节气之一的小寒。每年阳历一月六日前后太阳到达黄经285度时开始。《淮南之·天文》曰：斗指子则冬至，加十五日指葵则小寒。《月令七十二候集解》：十二月节，月初寒尚小，故云。此时将进入三九，我国大部分地区进入严寒时期。这时百花凋零，故古诗云：小寒惟有梅花饺，未见枝头春一枝。
我国古代将冬至后的八十一天分为九段，每段九天，称为“冬九九”。而三九、四九正值我国冬季最冷时期。古人写小寒的诗不多，查得杜甫《小寒食舟中作》一首：佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万余里，愁看直北是长安。
中医认为寒为阴邪，三九、四九是阴邪最盛时期，从养生角度说，宜食温热食物，以补益身体，防止寒邪入侵。这段时间，宜静神少虑，适当锻炼。特别要注意头、背、足的保暖。头部会散发身体大部分热量，背为督脉和足太阳膀胱经行之处，背部受寒，寒邪极易入侵，损伤人体阳气而致病，足距心脏最远，血脉流通少，极易受寒，故云寒由足下生。
小寒文章 篇8
冬至之后，在办公楼里，我遇到了老钟。
“你们来的这批(人)，是最好的!”真的是老钟说的这么好。
“是你说的好!”
“不!厂里都这么认为。”
那天，何书记带着一班人马，前去招聘。他、她、他们都在犹豫：到底他们能否坚持……
“这次你们只有精整和7#台的打捆、吊筐两个岗位可以去。”
“打捆、吊筐都可以。”难道还有其他选择吗?
走在公司线棒材生产的轧制线上，朱朱、辉辉他们真正感受到的不仅仅是红钢的温度，还有他们久违的工作，久违的激情，火一般的激情!
“你们有没有人愿意去除坑。”张主任试探着问。
“我愿意!”这是从高炉上下来的郑国。
郑国，这个人，不错!
只是问问!只是试探?
已是冬至，行业生产、价格仍然太冷。大家都在摸摸口袋里的“米米”，的确太少太少。
“郑国!怎么样?”见到好久未见到的他，我问。
“蛮好!你晓得，这里的高温与高炉比，不算什么。打捆，简单，聊撇。”
“这个月，你到手的米米……。”
“哇!比我还多。”
“班组排名第一。”
“哦!”
“还有嘉奖。班里安排的这个、那个工作，干完，干好，就行。”
阳光。不是因为他到手的米米，比我还多。是阳光!怪不得这几天的天气，也暖和了许多。
2015年马上就会过去，新的一年马上就要到来。
冬至之后，是小寒。对于中国，甚至对于我们这个行业，尽管这是一个最最寒冷的日子。但是，我们知道：小寒之后，还有温暖!温暖的春天!