珍爱生命远离烟草演讲稿

微文呈现整理的珍爱生命远离烟草演讲稿（精选4篇），汇集精品内容供参考，请您欣赏。

珍爱生命远离烟草演讲稿 篇1

老师们，同学们：

众所周知，吸烟正严重危害着人类的健康，尤其是像我们这样的青少年。

下面我就来谈一谈关于吸烟的危害以及青少年怎样才能避免吸烟。 一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。尼古丁是使人成瘾的毒物，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道：如80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。而且吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。而一项针对青少年烟草使用情况的调查又显示，中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中有相当比例的人已表现出今后吸烟的倾向。在被调查的近1.2万名13岁—15岁初中学生中，有32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%。开始吸烟的平均年龄仅为10.7岁。超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。这些数字，给香烟带来了“校园杀手”的称呼。既然吸烟对我们的健康有着极大的伤害，为什么一些青少年也要尝试吸烟呢？研究表明，青少年吸烟是一个复杂的社会问题，影响青少年吸烟的因素有很多，例如家庭、同伴、心理问题都或多或少促使青少年染上吸烟的习惯。

然而开始吸烟的年龄越低，今后成为习惯性吸烟者的可能性就越高，戒烟的可能性越小。 这些不良嗜好，危及着我们以及他人的生命，青少年怎样才能避免吸烟呢？首先,我们应该远离烟草。当他人吸烟时，我们应尽量劝阻；当别人诱导你时，应该义不容辞的.拒绝第一口烟，决不带着好奇去尝试；我们应该尝试不同的方法让我们的生活更加健康，更加整洁。当然，我们也必须尽力阻止家人吸烟，告诉我们的父母，吸烟不仅危害自己的身体，更上对身边的人，造成一种无形的伤害。让我们的父母也远离烟草，让我们更多人得以健康。 烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。

香烟正一步一步地掘蚀着我们的健康，摧毁着我们的生活，它对于我们百害而无一利，那么作为新时代的人，理应杜绝烟草，活得更加精彩！让我们敲醒自己的警钟，拒吸第一支烟，不当新烟民。做无烟花季，享健康成长！

珍爱生命远离烟草演讲稿 篇2

各位领导，各位同事：

我今天演讲的题目是《任何做一名胜任的烟草人》。邓小平同志说过，“发展才是硬道理。”，但是具体我们烟草员工个人来说，要生存，要发展，首先要胜任自己的工作岗位———胜任才是硬道理！因为只有我们胜任了自己的工作，我们才能不断发展。胜任才是硬道理，这就是我们大家都读过的这本书告诉我们的。当这本书静静躺在我眼前的时候，我怀着一种热切的期待，开始细细的阅读，并与这本书产生了深深的共鸣！现在我把我的读书体会说出来，与大家分享，称之谓《如何做一名胜任的烟草人》。

胜任，就是胜利完成任务，要胜任首先要有胜任力，胜任力就是胜任岗位和工作的能力。如何做一名胜任的烟草人？

第一，要树立结果意识。只有拿出好结果，才是胜任。我们烟草利群的广告词：“人生就象一场旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景以及看风景的心情!”，这句话只是片面的强调了我们要调节心情，注重过程，忽视结果。但是实际上，我们既有在乎沿途的风景以及看风景的心情，更要在乎目的地，因为结果第一，过程第二！我们大家都知道万科的'老板，他是一个喜欢登山，挑战自己的家伙，在登珠穆朗玛峰过程中，他只专注于登顶目标的完成，与此无关的事一概不干，终于成为少数几个登上世界颠峰的人。受此启发，在这次丽水证件能手的比赛中，我勤奋努力，拼命看书，也终于取第一名的好结果，可以说是胜任了这次比赛！作为我们烟草人，要树立以“结果第一”为核心的成功理念。不要找借口，要找方法。只有不断取的好结果，别人才会信任你，你才能胜任你的工作岗位。

第二，要养成马上行动的习惯。做任何事情，马上行动很重要。就好比追求女孩子，如果只是躺在床上想想，而不去行动，想来想去，想成相思病，也是没有用的。香港古惑仔电影中，那个演“山鸡”的陈小春他说，泡妞，开口就等于成功的一半，这句话很有到道理。“泡妞泡成老公”是结果，但是前提是你要先开口，你要勇于开始。因为任何事情，只要开始就成功了一半。人都是有惰性的，今天推明天，明天推后天，等到火烧屁股了，来不及了，就草草完事，这样便不可能胜任！所以我们要战胜惰性，养成“马上去做”的习惯，“马上去做”，就是我们骑在马上去做事情，是立即去做的意思。所以，我们要做正确的事情，把事情做正确，马上去做！

第三，要诚实可靠。要让别人觉得你这个人可靠，你做的事情可靠，别人才会把事情、把工作托付于你。我分析了单位中层和基层干部，他们具有了我们这本书一些优秀的品质，比如可靠性品质。因为他们胜任了他们的工作，得到了领导和组织的信任，单位把重要岗位交付给他们，会放心，因为他们可靠！相反，如果我们玩小聪明，不讲诚信骗骗人，用青田话说“老鼠恶刁”，难免会给人一个不可靠的印象。就比如我们所看的电视剧《丑女无敌》里面的那个把屁股扭来扭去的“s女裴娜，只会耍小聪明，“老鼠恶刁”，惹人讨厌。而那个丑小鸭林无敌却借着凭动机单纯、有责任心、坚持不懈地付出这些可靠性品质赢得大家的信任，让老板费德难把公司重要的岗位、重要的事情托付于她——林无敌，可靠性无敌！

最后，我想用一首我自己写的诗歌作为这次演讲的结尾。

珍爱生命远离烟草演讲稿 篇3

各位老师、同学们：

大家好！

今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。”

“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说；“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗？那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的.疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。

也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢？

原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。

烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。

吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。明智的人，应该用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。

现在，国家、社会，都在大力呼吁拒绝吸烟，可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性，仍处于好奇，虚荣等心理躲在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟，甚至以吸烟为荣。殊不知，这是在摧残自身的健康啊。所以，同学们，我们面对这种行为，一定要坚决说“不”！

作为新时代的青年，作为文明的文澜高中人，我们不仅要劝自己的家长、身边的亲戚、朋友，尽量不抽烟或少抽烟；更要严格要求自己，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代！

谢谢大家！

珍爱生命远离烟草演讲稿 篇4

老师们，同学们：

大家好！今天我演讲的主题是《远离烟草，做健康的中学生》

5月31日世界无烟日，主题是“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的`对抗”。

相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万

人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人

吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢？

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢？

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个既害人又害己丑陋行为。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”

我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂！

谢谢大家！