难受文案

微文呈现整理的难受文案（精选108句），请欣赏。

1、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

2、隔着屏幕说情话只能感受到百分之二十，隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。

3、遗憾的是，没有同你一起看过万物复苏的初春，陪你度过漫长热烈的盛夏，一起走深秋的枫叶林，也没有机会戴着厚围巾和帽子拉着你的手，在大雪纷飞里憧憬未来。

4、我没有备胎，也不玩暧昧。我把我所有的温暖和宽容、任性和撒娇、眼泪和笑容，好脾气和孩子气都给了你，可你还是离开了。

5、眼泪是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

6、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

7、我以为小鸟飞不过沧海，是小鸟没有飞过沧海的勇气，多年后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头早已没有了等待。

8、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强。

9、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。

10、你依旧是我醒来想的第一个人，也是睡前想的最后一个人。只是我再也不会跟你分享生活里的点点滴滴了，因为你让我觉得我在打扰你。

11、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

12、放弃了、就不该后悔，失去了、就不该回忆。放下该放下的你、退出没结局的剧，那些记忆，像丢失的烟雾，被侵泡着，发白、腐烂，最后它们伤痕累累地落在某个角落消逝，朦胧一片。

13、当我对你越来越礼貌时、我们或许就越来越陌生了。

14、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求着你不要离开。

15、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

16、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

17、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。

18、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。不想失去他，惟有假装原谅他。

19、有谁像我一样，不停的更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触……

20、想要对自己说声对不起，曾经爱别人爱的忘记了爱自己。

21、我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到你……

22、世界很小，城市很大，欠缺缘分的人也许终生也不会再见了。

23、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。

24、感觉我们之间就好像是一场闹剧，我们都是演员，只不过我在想如何演好这场剧，你是在想怎么演砸。

25、终于你可以不用每天说晚安，不用再等他的回复，你可以痛痛快快的哭湿枕头关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒不用忙着开机说早安，原来，失去比拥有踏实多了。

26、人生最好的状态，是每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样！

27、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

28、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

29、明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。

30、我喜欢你就像唐僧去西天取经，要经历九九八十一难。而最后唐僧取到了经，我却没娶到你。

31、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。

32、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

33、我还在原地等你，你却已经忘记曾经来过这里。

34、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

35、无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有痛苦和悲伤的时刻。以后，不用了，谢谢！

36、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。

37、后来的故事都与你无关，短暂交集后便是相忘，虽然不长却也悲伤。

38、我在你的世界里沉溺，你在我的心念里云起，我们如此契合，却只是路过。

39、突然不想和你在一起了，看你每天这样敷衍我，我也挺累的。我放你走好不好，在这段感情里面，你连跟我说几句话都不愿意多说，我到底图你什么。

40、最揪心的莫过于，知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

41、喝醉的酒就像爱错的人一样，酒劲过了就醒了，热情过了就散了！

42、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。

43、你假装不懂，我也故作轻松，错过就错过，人嘛，总要有点性格。

44、过期的感情，就像一罐开了很久的可乐，味道还在，可是当初那股冲鼻子的劲儿却再也没有了。

45、他不爱你，才舍得暧昧，他不爱你，才没愿望去拥有你，不爱你，才忘了心疼你，你做再多，也无法令他感动，别傻了，他没那么爱你。

46、不要强调自己多么重要，受了多少委屈，也不要一心想着去改变个人的屈辱，我们应该努力去理解并且欣赏自己本质上的微不足道。

47、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

48、对你不好的人，你不要太介意，没有人有义务要对你好；你学到的知识，就是你拥有的武器，可以白手起家，但不可以手无寸铁；你怎么待人，并不代表别人怎么待你，如果看不透这一点，只会徒增烦恼；亲人只有一次的缘分，好好珍惜，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。

49、人的一生是修来的。佛陀说：善因善果，恶因恶果。我们能看到的是：昨天，今天和明天的发生。我们不能看到的是：前世，今生和来世的发生，但这并不证明它不存在。生命本是因缘因果的相续，心相续中记录着一切，观照自己的言行，做善良的事，说善良的话，做个善良的使者。轮回中，终收获一份究竟的快乐。

50、生命中往往有很多无言以对的时刻，生活可以复杂，可以简单，看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实。荣也好，辱也罢，一切都会过去，别再委屈自己，委屈心灵。吃苦不是生活，活着应该快乐。

51、不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。

52、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。也许一个人要走很多的路，人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。

53、人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

54、每一天，不约而至，就是一种心情；每个人，擦肩而过，就是一次缘分；每条路，寒来暑往，就是一道风景。守住心底那最美风景，成为一种风度，宁静而致远；守住记忆里最美风景，成为一种境界，悠然而豁达；守住生命中最美风景，成为一种睿智，淡定而从容。

55、人生本过客，何必千千结，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。

56、别人想什么做什么，你都无法改变。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。不去表演，不去伤害，永不期待，不是你的，强求不来，命中注定，必会发生，活着不为取悦任何人，不要委屈了自己。

57、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。

58、胆子如我这般小的人，偏要去闯刀光剑影的江湖，主要是为了钱，有时为了爱。

59、多遥远，多纠结，多想念，多无法描写。疼痛和疯癫，你都看不见。

60、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。

61、后来我遇到的人都比你好，只可惜，你离开的时候带走了我奋不顾身去爱一个人的勇气。

62、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

63、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

64、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴你。

65、曾经以前以为人在最绝望的时候会撕心裂肺地哭，后来才知道目光空洞沉默不语才是真的心死。

66、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白，很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。

67、回忆扼住了我的咽喉，令我喘息不得。

68、如果不爱了就别勉为其难，虽然我也不想说声再见。

69、做不了恋人就做陌生人，原来，是真的。

70、总是反反复复的梦到你，明明是在梦里，可还是没勇气去打声招呼，过去的不堪在隐隐作祟，这么多年却依旧清晰。“好久不见，甚是想念。”原来也难于启齿。

71、最后我们还是走散了。终归一句：经得起至死方休的流年，熬不过平凡静默的一生。

72、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

73、承认吧，你不是还放不下他，你只是不敢面对那么美好的曾经和如今分崩离析相互陌生的两个人。你只是不敢承认，你输了青春和爱情。

74、所有伤害都是因为太在乎，就像所有撕扯都是因为太无助。

75、也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

76、你牵着我的手让我闭着眼跟你走，可你半路却把我丢下，却没告诉我怎么回头。

77、我庆幸在那年遇到了你，因为我爱你。也难过在那年遇到了你，因为已经不在一起。

78、等你结婚了一定要给我请柬，我想看看是怎样温雅的姑娘替我完成了嫁给你这个梦想。

79、年轻时我们放下，以为那只是一段感情，之后才知道，那其实是一生。

80、其实，许多事从一开始就已预感到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

81、你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。

82、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生了。

83、我可以陪你疯陪你闹，陪你哭陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

84、敏感的人都特别懂事，只需稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从不会让别人感到为难，只会为难自己。

85、后来才发现，即使拼尽了青春，耗尽了年华，不值得的人，终究还是不值得。

86、可不可以等等我，等我幡然醒悟，等我明辨是非，等我说服自己，等我爬出悬崖。等我缝好胸腔，来看你。

87、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

88、雪小禅说：我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

89、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。

90、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

91、不是回不去了，而是都过去了，和那个阶段的你说再见。不会忘了你，你曾是我生命里重要的一部分，只是，都结束了，我们该好好道别。

92、如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。

93、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心里，自己消化。

94、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。

95、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

96、害怕太主动反而被敷衍，只好把自己的想念和热情都收敛。

97、成熟就是自己吞下苦难、眼泪、委屈、转脸还能给别人一个笑容。

98、我还是舍不得让你失去我所有的消息，哪怕你并不在乎。

99、终于，所有的爱都变成逼迫，所有的关心都变成啰嗦，一切的无话不说也变成无话可说。

100、我装腔作势只想守护最后的自尊心，你不懂我的装腔作势，以为那是我的坚强。

101、有些人，明知遥不可及却还是想要离他更近。有些东西明知得不到，但还是想要去争取。所以，一次次长成更好的样子，只为离他更近；一次次飞蛾扑火，只为得到想要的温暖。

102、离开后，你一定不会找到比我更爱你的人了，我也不会慷慨祝你幸福，因为你糟蹋了我全部的爱。

103、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。

104、难过的时候就会超想你，一想起你我就更难过了。

105、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂寞的夜里，他会趁人不备，跑出来刺痛你。

106、大概你是没体验过那种被水呛到流出眼泪，被辣椒辣到嗓子的感觉，所以你不懂无能为力的难过。

107、以为你每让我难过一次，我就能走的更甘心一分，而我的每次回头，都是给自己的一耳光。

108、结束总比开始疼，就像化雪总比下雪冷。