养生文案

精挑细选养生文案（精选82句），供大家借鉴与参考。

养生文案 篇1

1、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

2、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

3、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

4、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

5、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

6、养生有绝招，早好午吃饱，咸辣要吃少，烟酒少沾妙，粗粮搭配高，起居规律好，身体锻炼搞，烦恼远远抛，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。

7、冬季养生讲卫生，勤剪指甲手洗净。宾馆大餐剩打包，路边小摊一次性。天寒且忌吃生冷，炖熟煮透汤鲜美。对照菜谱自己煮，干净营养又舒服。木炭烧烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。讲究卫生，即是养生。祝您健康！

8、揭密五个最佳喝水时间点：1起床后；2三餐前约１个小时；3上午下午工作间休；4下班时；5睡前2-3个小时。

9、冬天偷偷向你走来，打算让你感冒。友情提示你：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。

10、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3、5倍，多吃能增强机体抗病能力。

11、【初春养生四不宜】香蕉和梨不宜吃，春夏养阳，寒凉食物不宜多食；春捂不宜过汗，“春捂秋冻”，但不是随便“捂”，专家认为捂的度不能过汗；不宜过早穿单鞋；雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，对肺部不宜。愿你健康！

12、熬夜党的十大常见错觉：1、马上就睡。2、看完这个就睡。3、再过五分钟就睡。4、再过十分钟就睡。5、今天我决心已定，十一点就睡！6、延迟到十二点也还是很早啊。7、两点钟对我来说也不错了……8、今天是例外，是特殊状况。中枪了吗？

13、为图方便，很多人喜欢从太阳能热水器里直接取水，烧成开水饮用，但专家提醒，太阳能热水器里的水未经检测，最好不要饮用。

14、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

15、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

16、治已病，不若治未病。

养生文案 篇2

1、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。

2、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

3、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

4、膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。

5、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

6、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

7、胸襟开阔是长寿之本，心地善良是快乐之源。

8、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

9、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

10、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

11、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

12、劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。

13、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

14、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

15、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。

16、人生最美的财富是健康，人生最大的快乐是奉献。

17、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

18、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

19、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

20、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

21、轻轻的走进春天，立春的到来是最好的体现，春风是我思念的表现，给你的祝福最温暖，愿你这个春天心想事成，万事如意，快乐如愿。

22、立春悄然将至，信息关怀赶早；乍暖还寒慎减装，多变气候注健康；早睡早起防春困，加强锻炼精神好；保持快乐好心情，没有烦恼和忧伤！愿好友健健康康，开开心心每一天！

23、清风送暖立春早，淡淡烟雨笼树梢;水光潋滟桃夭夭，花红柳绿人醉了;踏青归来闻香草，千金一刻在今朝;情谊一点意阑珊，愿君幸福春送抱。立春快乐!

24、立春节气悄然至，编条短信发出去，祝愿朋友心真诚，互尊互爱春花开。立春节气祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大无限，事业春华满秋实。立春节气祝朋友快乐幸福喜洋洋!

25、立春养生三要点，时刻装在心里面，乍暖还寒要春捂，党参枸杞汤里煲，粥类饮食养脾胃，山药大枣都是宝，戒怒护肝心情爽，芹菜豆芽多补给。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！

26、春之始，立春至，雪消融，天变暖。多喝水，少减衣，吃瓜果，防感冒。注意身体是关键，想你念你最重要，短信传情祝福到，立春给力一年好。

养生文案 篇3

1、今日立冬，立冬与立春、立夏、立秋合成“四立”，这四立是季节的节点，分别代表着四个季节的开始。

2、立春啦，祝你幸福像“春花”一样，鲜艳美丽，好运像“春雷”一样轰轰而来，开心像“春雨”一样连绵不绝，甜蜜像“春风”一样迎面扑来，祝福像“春光”一样永远照耀着你！祝你开心快乐！

3、立春到了，开往春天的列车已然启程，愿君前途春光无限，一路坦途；春风得意，百事顺心；春光明媚，快乐幸福；春心荡漾，爱情甜美！

4、立春孕育希望，大地呼吸通畅，虫鸟睡醒歌唱，草木复苏又旺，人们精神飒爽，带着希望奔放。立春节气祝愿，朝向快乐出发，笑口常开不忘，倍加精神焕发，暖春精彩多样!

5、大寒过去立春来，春天一到百花开;一声春雷惊午梦，正是好友短信来!冬去春来立春时，辞旧迎新好运势;立杆见影好运来，新春祝福齐齐来!

6、冷冷的天气过去，春天又开始美丽。花儿枝头烂漫，小河融化成溪。梦想张开了希冀，踏出一片新绿。愿你将幸福一揽入怀，回眸间总有笑意。立春快乐！

7、春是温暖，阳光灿烂;春是浪漫，鸟语花香;春是美满，彩蝶双双;春是团圆，鸿雁归来;春是希望，土生土长;春是理想，风舞风筝;春是祝愿，立春吉祥。

8、立春节气又来到，春的气息悄然临。天地万物都苏醒，花红柳绿春意浓。一年之计在于春，辛勤工作不放松。闲时野外去踏青，景色怡人暖人心。愿你立春快乐，生活如意!

9、立春养生有门道，状元美食来护航，鸡肉煲汤最营养，土豆同炖补身棒，红薯增甘促消化，缓解春困就靠它，蜂蜜润肠除燥热，早晚一杯放红枣，温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕!

10、今日立冬，倒像是立春，不冷不热，温暖舒适。这样的好天气没办法出去耍太遗憾了

11、立春到，祝你万事有“春”：工作“春”意盎然；事业“春”风得意；爱情“春”种秋收；心情阳“春”白雪；生活“春”风满面；永远长“春”不老！

12、春风摇曳着幸福，丝丝的快乐入心间，春雨洗涤着好运，滴滴如意入心田，春雷敲打着平安，阵阵喜悦入心房，春花怒放着美好，朵朵吉祥入心绪，立春到，愿你万事皆顺意，立春快乐!

13、一阕词章书不尽春意盎然，一把瑶琴奏不尽春风连连，一首歌谣唱不春花点点，一方暖阳抒不尽立春的祝福绵绵，真心的祝愿你立春快乐。

14、特别的祝福给特别的你，立春的风儿吹来最深的惦记，好运追你不离不弃，快乐相陪一年四季，带着思念的点滴，衷心祝愿你立春快乐。

15、万物复苏百花香，立春时节祝福忙，春阳高照暖心房，春光满面身体康，春雨滋润工资涨，春风得意心情爽，春雷滚滚喜气扬，春意盎然好运降。立春到了，祝您幸福，愿您健康!

16、今日份晚餐，假装立春

17、立春到了，开往春天的列车已然启程，愿君前途春光无限，一路坦途;春风得意，百事顺心;春光明媚，快乐幸福;春心荡漾，爱情甜美!

18、有一种顺利叫“周一到周三”，有一种黑暗叫“周四”，有一种光明叫“周末”，有一种祈盼叫“黎明前的黑暗”，祝你坚强起来，挺过“周四”的黑暗，迎来“周末”的光明。

19、如果心是近的，再远的路也是短的;如果友情是蜜做的，再苦的海水都是甜的;如果短信是你发给我的，今天再忙碌也是快乐的!有一种默契叫做心照不宣;有一种感觉叫做妙不可言;有一种幸福叫做有你相伴;有一种思念叫做望眼欲穿;有一个好朋友会把我的信息珍藏!

20、朋友中有你感觉精彩，回忆中有你感觉温馨，旅程中有你感觉骄傲，失落中有你，感觉温暖;沉默中有你，感觉灿烂;生命中有你，感觉幸福!

21、早上起床后，请你先把自我沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。因此，每一天，你要做的第一件事就是开心!

22、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

23、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

养生文案 篇4

1、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

2、我的思念随风飘荡，对你牵挂述说衷肠，时光流逝情谊难忘，友情不断心怡正罡，短信到来我心徜徉，但愿一切记在心上。祝你清晨开心永远安康!

3、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

4、愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。

5、鸟儿自由翱翔天空，对它来说就是幸福;繁星守护明月，对它来说就是快乐;我在这美丽的清晨，给你送去问候，那就是最美的。早安!

6、周四已经coming，工作如此的hard，身心如此的tired，鼓起勇气fighting，黑暗即将past，光明即将coming，周末不再那么farther，祝你放飞心情好happy。

7、每一次的真诚，我们不需要寻找，只需要感受;每一份的祝福，我们不需要怀疑，只需要接受。愿与您继续鼎力合作，共同迈向事业的巅峰!

8、生活的乐趣，就是站在窗前，看着花草淋着雨;无聊时，总会有点小惊喜;聚会，酒酣耳热吼歌曲;面对爱人，偶尔来点小亲昵;打开手机，收到我的短信息。

9、小时候不开心就会哭，现在多委屈也能忍着，这就是成长。

10、老师是最牛逼的催眠师，从不敢肯定的说我拥有过什么。

11、人生像一条长河，离不开翻滚的浪花;我们每天都会接触很多人和事，人生有两条路一条用心走，叫做梦想;一条用脚走，叫做现实。心走得太快，会迷路;脚走得太快，会摔倒;心走得太慢，会苍白了现实;脚走得太慢，梦不会高飞。

12、金钱地位美貌青春最后都会撒手而去，哪里比得过一顿平凡的午餐温热的怀抱疲惫时回首相视一笑和枕畔的那声早安。

13、相隔千山万水，心却息息相连。纵有北风呼啦啦，还有大雪簌簌下，应为有你，我心温暖。寒冬季节，友谊陪伴，彼此关照，互相挂念，请多保重，不必海涵，共同迎接，不久的春天。

14、一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现。

15、你是我生命中所能经历的，最最深切的感觉! 早上好，亲爱的!

16、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

17、山泉，像一根琴弦，日日夜夜弹奏着家乡的山歌，带着我的问候，飞出山谷，流入江海，寻觅着您的踪影。