《遇见未知的自己》的说说
请欣赏《遇见未知的自己》的说说（精选90句），共4篇，此文由微文呈现整理。
《遇见未知的自己》的说说 篇一
1、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需求。
2、凡是不被允许的那些特质，就被我们压抑在潜意识里面。但是它们是一种能量，不会因为你不承认它的存在就消失。这些东西，就是心理学家荣格所说的阴影，被我们否定的、压抑的、抗拒的内在特质。这些被我们压抑下去的阴影，还有我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面，造成我们的困扰，但是我们并不想去看它们。于是，我们就发展出很多的策略来逃避这些蠢蠢欲动的不安、浮躁、突如其来的暴怒、莫名的忧伤，还有脑海里面喋喋不休的你不够好、你是错的、你不如别人、你不够完美的紧箍咒。
3、大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。
4、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。
5、如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很凄惨痛苦那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。
6、【担心】是最差的礼物不如给他祝福吧!
7、所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
8、把注意力放在你的内在身体，去体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在你的呼吸上面。我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
9、当我们心里有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你，这就是你心目中的神。当你祈祷的时候，你的内在会发出一股正面震动的能量，它会把你想要的东西吸过来，也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。
10、在我们每个负面的情绪后面，都有一个支持它的思想。因为情绪是身体被我们思想刺激之后而产生的反应。
11、拼命工作、酗酒、抽烟、各种瘾症、看电视、追星族、过度运动、帮助别人、不停的读书、学习、泡夜店、换伴侣、换工作、在生活中制造各种戏码。
12、A(事件)B(信念、想法)C(结果)A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同的人的身上会有不同的C出现。比方说，我婆婆看到我的时候脸色不太好(A)，如果我认为她讨厌我(B)，我会觉得很难过(C)，但是如果我认为她当时心情不好(B1),我会很中立地(C1)注意自己和她的互动。如果我认为她是因为身体不舒服(B2)，我会很心疼地对她格外好一些(C2)。所以不同的B，造成不同的C，也影响我和婆婆之间的关系。
13、每个父母也是人，他们有他们自己的限制。但是你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。
14、我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。
15、当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
16、接受了这么多的应该和理想，我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所思所想的基础，也是我们从来不去检测我们思想的正确性。
17、很多时候，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但是，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，真的是徒劳无功，而且对事情的后续发展一点帮助都没有。
18、因为事实就是最大，因为已发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开。无济于事，徒劳无功。我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。
19、这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。
20、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
《遇见未知的自己》的说说 篇二
1、这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
2、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对时间的想法和围绕着这个事件所编造的故事。
3、我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
4、现代的社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，想控制他人、用权利凌驾他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。
5、基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的.是你在做它时的心态和状况。
6、将来你做母亲以后，要记得，给孩子无限的情绪上的支持和认同。
7、它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。
8、很多时候，我们感觉很不好的时候，像悲伤、低落，我们会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。所以我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
9、我不是我的工作、我不是我的表现、我不是我的成功，也不是我的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到我那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同!
10、所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。
11、我们面对每天的生活，都去试着活在当下，臣服于所有已经发生的事。已经发生的事就是神，因为如果不是神的旨意的话，它不会发生，所以我们臣服于它。而因为我们相信神的恩典，所以在当下的每个选择中，我们没有惧怕，能做出最好的选择，而且正因为我们深信神的恩典深藏其中，最好的事物会因为我们有意识的选择而发生。
12、如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
13、定静的工夫是最有效对治我们纷乱思想和负面情绪的利器，因为它可以帮助你建立觉知，提升你对事物以及自我的觉察能力。而且在冥想时，我们身体如果不动，情绪、思想都在严密的监控下，你和你的真我可以有短暂的相聚。虽然短暂，你已经接近生命的源头了;也许不能畅饮，但是你多少可以沾染到那湿润的水汽。定静的工夫不是一朝一夕可以建立起来的，不过在过程当中，你会愈来愈感受到来自真我的那些特质：爱、喜悦、和平。
14、牛郎织女，每年七月七才能相见，梁山伯与祝英台，也只能化蝶续情，后羿嫦娥，更是天上人间。与其相比我是幸福的，简单的每天跟你在一起就很幸福。
15、一杯茶的温暖滋润心田，一碗面的清香填充饥寒。一份友情的纯真至今难忘，一场爱情的.甜蜜倾心你我。一封家书的思念久久期盼，一种简单的幸福永远想念。
16、该吃吃，该喝喝，心事别往心里搁，洗洗澡，泡泡脚，舒服一秒算一秒，人这辈子，开心就好！幸福就是这么简单！
17、幸福是一双眼睛，你是左眼睛，我是右眼睛，你转动我也转动。幸福是一双筷子，你向我着靠拢，我也向你靠拢。幸福有时候只是一个眼神，一个微笑，一条短信，一句问候。幸福就是这么简单！
18、幸福是：你是风儿我是沙，你说累了我说回家。你是泥土我是芽，你想舒展我就迸发。你是买家我是卖家，你说不好我要压价。你是上帝我是王八，你要增补我要挨杀。发个短信告诉你：幸福就这么简单，但希望是温柔一下。
19、幸福就是别人没我有，幸福就是别人短我久，幸福就是别人去我留，幸福就是别人肥我瘦。幸福其实很简单，愿你幸福乐无边！
20、兔子说：幸福，枕着胡萝卜，抱着西红柿，盖着大白菜，睡着觉儿，做着梦，梦见自己枕着胡萝卜，抱着西红柿，盖着大白菜，简单就是幸福，幸福就这么简单。
21、幸福就是和老同学你一起，同屋睡过三年半，吃过九百多顿饭，打过一百来场篮球，挂过三次四级。我们干架五次，醉过两次，乱性两次。明天你结婚，我敬酒一杯，幸福就这么简单。
22、求学路上不平坦，学海无涯生有涯，只争朝夕更努力，天道酬勤终有日，拨云见日在今朝，学业有成幸福来！
23、花儿的甜美，阳光的灿烂，夕阳的美丽，深情的问候，热烈的拥抱，真诚的关心，这就是幸福！
24、那一天，闭目安神，发现幸福就是那一刻静谧；那一天，与友相聚，发现幸福就是三两好友畅饮开怀；那一天，出差回来，发现幸福就是老婆亲切的拥抱；那一天……幸福就在那一天，等着你发现。
25、虽没有很大的公司，却有一间门面房；虽没有车来车往的人群，却有家人的关心；虽没有宽敞的楼房，却有三间瓦房；虽没有轰轰烈烈的爱情，却有平平淡淡的生活，这就是幸福！
26、幸福是我的拖鞋你来穿，扫灰拖地一起干，幸福是未语先行心照不宣，小小被窝一起暖，幸福是天寒地冻抱成团，四只小手一起攥，幸福是放开所有羁绊，俩人一起流浪。幸福就这么简单。
27、当回想往事时，脸上露出微笑；当和家人团聚时，真情的流露；当和朋友聚会时，彼此的关心，这就是幸福！
28、豁达之心对坎坷，珍爱之心过生活，包容之心看缺点，善待自己多快乐，只要这些记心间，幸福其实很简单。
《遇见未知的自己》的说说 篇三
1、花语有人倾听，花便觉得幸福，流水有人能懂，小河便觉得幸福，朋友有人祝福，友人便觉得幸福，收到短信的你能嘴角微微上翘，我便觉得幸福。
2、夜里能梦见你，醒来能看到你，上班能想着你，下班能接着你，回家能抱着你，睡觉能搂着你，我的宝贝儿子，妈妈的幸福就是这么简单！
3、鲜花有蝴蝶的相伴，它就是幸福的；月亮有云彩的相伴，它也是幸福的；小河有鱼儿的陪伴，它更是幸福的；我有你的陪伴，幸福就如此简单。
4、幸福就是十五的月亮，你也思念，我也思念；幸福就是温暖的小巢，有你的功劳也有我的奉献；幸福就是我和你，在一起，一年又一年！
5、幸福是一种感觉，所以你知道了吃饱比饥饿好；幸福是一种滋味，所以你知道了快乐比痛苦好；幸福是一种力量，所以你知道了收获比失去好；幸福是一种享受，所以你知道了看短信比不看好。所以，幸福就这么简单。
6、幸福就这么简单：灾民吃上大米饭，彩民中了500万，吃蛋吃出双黄蛋，收到信息翻开看，你的愿望都实现。
7、选择幸福的药膏，不选择世俗的战刀；选择幸福的眼泪，不选择雍容的陶醉；选择幸福的花蕊，不选择权势的花卉；选择幸福的渺小，不选择功利的富贵。幸福的含义，重要是选择，有人选华贵，有人选平和，结局有美好，有些会落魄。
8、疼爱老婆，巩固爱情，孝敬父母，增进亲情，帮助朋友，获得友情，三情并出，何愁幸福不至，幸福就是这么简单，在你身边，慢慢品味。
9、对于失聪者来说，能听见，就是幸福；对于盲人来说，能看见就是幸福；对于瘸子来说，能走路就是幸福；对于乞丐来说，能吃饱就是幸福；对于失学儿童来说，能上学就是幸福；对于农民工来说，能开合理薪水就是幸福；对于老师来说，能教出好学生就是幸福；对于朋友来说，能有人倾诉就是幸福；对于我来说，能收到你的短信就是幸福！幸福就是这么简单！
10、你是我生命中的碧绿，是我抬头仰望的星光。
11、在这个年纪，两个人的感情为什么总是这么理智，理智到随便一个现实问题就能让两人都放弃。
12、我不想伤害我们之间的友谊，我心中已有喜欢的人了。
13、为此，我们时常匆匆赶路，怕错过了命运的列车，怕赶不上幸福的开幕。我们低头前行，急促地脚步，踩碎了自己的影子。
14、我不妄想我能闯进你的世界，但请你别离开。
15、如果我们已经挥霍了青春，那么请不要再肆意的放纵未来！
16、我希望天涯海角，海水枯竭，兵荒马乱你一直在。
17、不冷不热的感情，忽远忽近的距离，这是我们的爱情。
18、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
19、每一次的离别都是铭心的触动。
20、月凄凉，人亦哀伤。每每面对残缺不全的月，总会思念佳人，却是相思而不得相见，也只能化用，此事古难全的无奈。
21、往事依稀微暖，静静地感受着它的隽永、漫长。也不知道，写过多少次岁月的片片段段，那里尘封着往昔的无数记忆，有着难言的痛与欢笑。
22、女人会在社会里与压力里学到很多东西，使自己历练的越来越成熟，有韵味，也更坚强与勇敢。
23、我们背对背走着，淡了，远了。
24、有一种感受比失恋还可悲，那就是自欺欺人。
25、你难过的时候我都会在，你不需要我就离开。
《遇见未知的自己》的说说 篇四
1、时间过的真快，你在园的点点滴滴老师还历历在目，转眼你就要进小学，做个小学生了。天高任鸟飞，海阔任鱼跃！继续加油吧！老师相信今日的离别将成就一个更加出色卓越的你！
2、谁都有可能让你笑或者哭、但只有一个人能让你在眼泪中含泪的时候依然能笑的出来。
3、眼角拭一下，回家吧。
4、黄叶飘舞着，演绎着我没有尽头的伤感。一路上，有人嘲笑，有人围观，他们的淡漠刺痛了我的心扉。不管生活怎样欺骗我，我的生命都必须继续——因为我相信，你还在梧桐树下等我。我是懦弱的，为了爱情，不够勇敢。一味的逃避，缩减了我思念你的距离，却拉长了我想你的.夜。
5、心动后，你已情不自禁，白天黑夜满脑子想得全是TA，会因为TA简单的问候而激动，会因为TA的只言片语而甜蜜，会因为TA的关心而幸福。
6、满衣血泪与尘埃，乱后还乡亦可哀。风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来？
7、当幸福丢下你，别怕还有孤独陪着你。总有一个人让你疼到骨子里也不舍得放弃。
8、记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！
9、所有造成我们与真我隔绝的.东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
10、天下的事情分为三种：老天的事，别人的事，我的事。
11、人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
12、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
13、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
14、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。 凡是你抗拒的，都会持续。
15、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触，看看自己有哪些阴影还没有整好。要费能在那些外在的、可改变、可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整，然后再去应付外在可以改变的部分。
16、如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
17、如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。