精神文案

精挑细选精神文案（精选78句），供大家借鉴与参考。

精神文案 篇1

1、学会放下，懂得坦然。做人除了要天天向上，更要懂得天天向下。天天向下，就是要学会弯腰；就是高调做事，低调做人，放下架子；就是不露锋芒，虚怀若谷；就是不卑不亢，不骄不躁，功成不居。

2、每一个清晨，都要告诉自己！不仅活得要像钻石一样闪烁，还要像钻石一样坚强，无须在乎别人的看法，自己过得好才是真的幸福，用自己的努力换取成功，活出自我！充满积极正能量。

3、我可以接纳失败，但绝对不能接纳未曾奋斗过的自己。人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的摔倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

4、有想做的事情从来都不会晚，往后没有比现在更年轻的时候了。

5、有一种底气，叫做你能行！有一种豪气，叫做你可以！有一种霸气，叫做你最棒！无须总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同。

6、最好的人生，能讲究，也可以凑合。能享受命运的馈赠，也可以担负命运的打击，不管好的坏的，他都能变成生命里的景色。

7、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。夜色安静，这样适合想念，他和她安静地坐在那里，想念着同一个人。如同时间已经停止，如同想念从此漫长。

8、忍耐久了，就发一次脾气；压抑多了，就释放一回。看别人的眼色，不如做自己的本色；小心翼翼的撑着，不如大大咧咧的活着。人就这一生，别太对不起自己！

9、时间是个无声的审判官，过尽千帆后，它把错过的都留作景色，经典的化为记忆。过去的，别再缺憾；将来的，不必忧虑；现在的，加倍珍惜。

10、愿你不被时光磨平棱角，不对世事消极埋怨，你全部的选择都不是因为不得已，只是真的喜欢。

11、缘来缘去，都只是生命里的际遇，随遇而安是最好的态度

12、你也说过只字不提感情可再想想你还是会掉眼泪，你哪里是放不下那个人你只是习惯了不该习惯的习惯。

13、真实，是人生的最高境界。何为真实？就是不做作、不违背良心，纯乎心性而行。不作假，不自负也不自卑。不作非分之想，知足常乐。不违背良心，心无挂碍，日日安好。该作则作，不该作则止，无妄想和烦恼，做真实的自己。

14、人无所舍，必无所成。一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。

15、个人爱你的时候，你撒娇是亲昵，索取是信任，哭是楚楚可怜，而一个人一旦不爱你，撒娇是无理取闹，索取是过于贪婪，哭是矫情软弱，就连你勤俭节约都叫小气没情调，就是因为不爱了而已，才披上美丽的借口——根本与你怎么表现无关。

16、保持一个动作，看能发生什么，这样可以锻炼你的意志力，也能知道自己真正的底线。学会用意志控制自己的行为，就会远离某些可能会危害你的无意的行为，自律是通向幸福的切实可行的道路。

精神文案 篇2

1、有个男生跟我讨论早睡晚睡的问题，他说晚睡是因为没人管他，我回他:你要学会自律。他回我一串省略号。我想我大概注生了吧………

2、人生是盘棋，输赢不定生活是场戏，哭笑不得生命是段距离，长短不一学会自律，懂得自尊，拥有自信……

3、生活中诱惑很多，好吃的面包好多好吃的美食太多，没什么是辜负不了的。要学会自律，到底自我控制才最重要

4、如果是不能给的，哭了也别妥协。等到哭才满足他，就等于告诉他哭是可以解决问题的，那他以后会频频利用这种手段解决。在这样的教育下，孩子知道哭不能达到目的，会学会自律。​

5、做个季度总结，体脂应该下降了3%左右，其中内脏脂肪占60%左右，上肢各部分维度略有增加，体重掉了5kg，变化不算特别明显，主要原因在于不规律的训练周期以及饮食，所以放弃了刻意减脂的想法，全力增肌，因为工作原因很多条件不能百分之百的达到要求，但是在此期间依然学会的最多的东西就是自律。早上好。

6、在感情里要学会自爱，也要学着自律。​

7、人要学会自律才能快乐，女人更要学会使自己快乐才能幸福。​

8、关于学习，我很讨厌现在的自己。明明自己心里清楚我已经输给了别人一大截了还不肯努力。碌碌无为！缺少自律这个毛病还没改。难道你忘了！你初中是怎么从年段前150跌到快300的吗。所以现在必须鞭策自己，从现在开始学会自律。为的就是以后可以开开心心的去参加同学聚会，不羡慕他人的生活。​

9、学会自律。每天和自己独处一段时间，让你的内心既美又贵！​

10、想再有无所事事的闲人感觉，不想再为无聊的事情生气嫉妒或莫名其妙。我要一个全新的自己。一个阳光整洁积极的好好的自己。好好的皮肤，好好的心情，好好的样子，好好的事情，认真去面对去思考自己，不再委屈自己一秒。学会自律，三餐的按时按量，早睡早起

11、从来就没人告诉你一件事怎么样做才是正确的，没有人有权利决定你人生的方向！或许你觉得一件小事很寻常，可是你若坚持会有不寻常的结果，学会自律，坚持自律！​

12、只希望这份热爱生活的心永不磨灭，出淤泥而不染，不沾染世俗管不了别人只做好自己，学会自律，明白什么该做什么不该做，会珍惜身边的每一个人不管是家人还是朋友还是爱人，向着心里所想的东西前进，不被外界的声音影响，面对每个人都发自内心的和善，做一个很酷的人。​

13、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

14、让我彻底明白减肥路上决不允许三天打鱼两天晒网的散漫，它需要的是一种渗透到生活中去的自律，这是一种重要的习惯，更是一种需要与时俱进的能力，它更像是每5年就需要重新审核一次的教师资格证，而不是如骑车，游泳这样一旦学会就“一劳永逸”的技能。​

15、看着小孩子觉得出国可以改变一切就想讽刺他们，在监管之下都没有强烈的自律感养成...居然期待已经散漫的自己在完全自由的环境中学会自律？

16、生活还是很有规律的过着，坚持健身，坚持单词打卡，坚持学习。无论考研能不能成功都希望高桐能学会自律。

17、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念。就从现在开始，面对人生的得与失。

18、一个平时没法严于律己的人，吼着来跟我说要我学会自律。这种人看来沟通不来了以后不轻易发言​

19、好想回到去年的这个时候住着自己的小屋子每天去练核心肌肉群搞动感单车顶着湿漉漉的头发去吃烧烤平淡的生活需要仪式化人要是懈怠下来就不行了虽然自己做了很多黑暗料理人分享也就算了我讨厌做卫生人生就是从这一个坑到另外一个坑慢慢学会的是欣赏这个过程自由源于自律​

20、我爱你，不是因为你是什么人。而是，我在你身边能成为什么人。

21、有多少人、多少份感情，并不是败给了距离，也不是输给了时间，只是缺乏了一份勇敢面对的勇气，有没有爱我那么一点点。无尽的悲伤，就点到为止。

22、曾经只是曾经，在回忆也是曾经!

23、我伪装的好不好，即使难过对着你还是会微笑，你知不知道那样会多痛。

24、等一个世纪想与你沉沦，只是我自作多情。

25、如果鉨不懂硪的难过，就请把我失落，一笔带过。

26、因为得不到，所以选择放弃。有些爱不是强求得来的。

精神文案 篇3

1、我以为我真心去喜欢一个人，他就会被我的真心打动，但我却不知道，真心被打动的只有自己罢了。

2、只要你点头，愿意接受我给你的付出。

3、一个人，只要不想再要，就什么都可以放下。

4、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

5、谁说有一种爱叫做放手，我再也不相信爱情了。

6、只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。

7、微笑总比流泪强，这算不算伪装?

8、若这一刻我竟严重痴呆，根本不需要被爱。

9、我想不是我不够爱，而是你不够坚定。

10、为何一眨眼，画面切割的瞬间，所有誓言被海冲刷成谎言。

11、一个拥抱的距离，恰恰是我对的思念冻结之时。

12、我想将你放下，也许，这对我们来说，是最好的结局吧!

13、班加罗尔的泪洒满巴黎，巴塞罗那的雪覆盖东京。

14、謝謝妳的冷漠，讓我知道沒必要再默默守候。

15、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

16、事业有成，不用担心有人制造花边新闻。

17、暗恋是神圣的，要以对方的幸福为依归。如果有痛楚﹐也该留给自己。

18、你永远也看不到我最寂寞时候的'样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

19、不用为化妆品烦恼，大众品牌，物美价廉。

20、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

21、偶尔做点美味佳肴给她吃。但不要天天做，男人生来不是为了某个人天天下厨房。

22、不用为是否参加XX女声劳神伤脑。

23、从时间跨度来看，女人特有的气质要比先天的美貌更夺男人心魄。

精神文案 篇4

1、美丽的谎言往往比暴力更伤人，肉体的伤可以痊愈，心里的伤却无药可治。

2、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然我理解你很寂寞需要一个伴。

3、以前我以为爱一个人，最伟大的是等待，今天重又发现，爱的伟大，除了等待，就是接受。

4、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

5、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

6、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

7、你可以去爱一个女人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有女人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?

8、爱情可以使弱者变得勇敢。

9、俗话说的好，好汉无美妻，赖汉娶花枝，既然不想找赖汉，丑点好。

10、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

11、爱一个人并不是一定要得到她，而是要让她幸福，这就是你对她最好的爱。

12、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人? 爱，原来是一种经历，但愿人长久。

13、如果发短信息给你喜欢的人，她不回。不要再发。