游泳教练小学作文
微文呈现整理的游泳教练小学作文(精选4篇),希望大家喜欢,记得分享哦。
游泳教练小学作文 篇1
我的游泳教练是太原市12中泳杰俱乐部的马教练。马教练拥有丰富的教学经验和良好的人际关系,得到了许多学生和家长的信任,以及数万名学生和家长的一致好评。他本着‘严师出高徒,精益求精’的教学口号,对每一位学生严格要求,认真负责。在泳杰任教的8年中,他兢兢业业,用真心和爱心送走了上千批学员,并得到了业内人士的好评,在游泳教学界享有很高的知名度。
记得,去年暑假我去学游泳时,胆子很小,总是不敢下水游,于是,我被送到了马教练的班。马教练知道我胆子小,便严格要求我,耐心的教我,还经常留下来单独为我辅导。可是,我的胆子更小了。马教练为了能够教会我游泳,下了不少工夫,费了不少心血。我终于学会了。
我学习游泳的这段记忆是美好的,令我难以忘却。而马教练对我的恩情更是令我无法忘记的。
马教练不仅教会了我游泳,还教会了我坚强,勇敢,自信,自立。在这短短的十五天中,我学到了书本上学不到的知识,它将使我受益终生。
游泳教练小学作文 篇2
这个暑假,我来到了鄞州游泳中心,开启了我的游泳之路。我幸运地遇到了游泳教练王教练,他把我从一个游泳“小白”变成了一个能量满满的蛙泳小将。
身高在1.73米左右的王教练,眼睛不大不小,眉毛有点儿粗,鼻子英挺,面部表情丰富极了。
每次我去游泳,王教练总会在一旁耐心地指导我。记得我第一次去上课时,才刚学会憋气,能在水上漂浮一阵子了。教练在前面领着我,拉着我的两只手甩着,对我说:“放松。你看你的手硬邦邦的,在水里,你越是放松越能漂。”可我还是那么紧张,一下水,脚就不由自主地颤动着。王教练让我憋着气漂起来,他松开手,看着。一会儿,他又耐心地对我说:“放松一点,你的腿都紧张得发抖了。放松,就像你躺在家里的床上一样。”慢慢地,我终于不那么紧张了,可到了第六节课,我已经能自己在游泳池里畅游了,自如地抬头换气时,我的老毛病又犯了。那天,王教练在我前面帮我“探水”,我游着蛙泳紧随其后。又到了换气的时候,我还没在水上边吸饱空气,就急着又把头埋回了水中。在水里不久,还没做完游泳动作,我的气已经不够用了,于是只好在水里用鼻子吸了一口气。“咳!咳!”结果可想而知——我呛水了!王教练温柔地对我说:“别紧张。换气的时候慢慢抬头。不要急,你有充足的时间换气,吸饱了气再到水下去。”说完,王教练再次让我憋气到水下,他教我摆腿的动作,两次后,提醒我换气。我慢慢划手抬头,吸足了气,再到水下。“对了!”耳边传来王教练的声音。“腿并拢再抬头吸气换气!”“再放松一点!先漂一会儿再抬头。”我越游越远,王教练站在原处看着我,时不时提醒我动作要领。
我的游泳本领一天比一天强。到了第十天,我在深水区游出了令我自己都不敢相信的成绩,我趴在岸边,将泳镜拉到泳帽上,看着妈妈,看着教练,笑了。
这个令我自豪的成绩离不开王教练的悉心指导和我付出的努力,是王教练的耐心点拨,才有了我第十节课上的笑容。
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今年暑假的一天,爸爸、妈妈、叔叔带着我和妹妹到水库吃饭。
在去水库的路上,天下起了雨,而且时大时小,一会下,一会不下。我心里默默念叨着:到水库时可千万不要再下了。想不到到达水库时,那里天气晴朗,艳阳高照,真是天随我愿。叔叔说吃完饭带着我和妹妹下水游泳,我和妹妹听了高兴地抱着叔叔,直喊“耶”。
开饭了,我和妹妹最先吃完了饭,由于叔叔还没吃完,我们俩就坐在一边玩,我发现这个水库很大,大的一望无边,大的超越我的想象。水库周围的景色很美,四周是郁郁葱葱的树木,水库岸边,长满了碧绿的小草,小草中零零星星地开着一些不知名的野花,我把野花采下来戴在妹妹的'头上,妹妹开心地笑了。
叔叔吃完饭后,领着我们俩去换衣服,然后我们又一人拿了一个救生圈,我准备下水了,叔叔告诉我们:下水前一定要向身上泼一点水,不然下水后会感冒。我们套上救生圈,下水了,刚下水时我很害怕,生怕掉下去,叔叔又告诉我们:要用力抱住救生圈,才不会掉下去。叔叔还说:想要游的快脚要像青蛙一样才行。我按照叔叔的说法去做,可我还是喝上几口水。在叔叔的耐心指导下,我终于学会了游泳。由于我玩的时间太长,两条胳膊都磨红了。
看着我那两条红红的胳膊,感觉有点疼,但是我很高兴,因为,我学会了游泳。
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今年暑假,我学会了游泳。
我来到游泳池,穿上游泳裤,带上泳镜,迫不及待地跳入水中,双手拍打出洁白的浪花,太爽了!
学游泳的第一步是憋气,我刚把头伸进水里,就喝了几口水,呛得我直流泪。我打起了退堂鼓:不想憋气了。陪练妈妈语重心长地说:“万事开头难,坚持就是胜利。”我再一次把头伸进水里……终于,我学会憋气了。
第二步是漂,教练来到我身边,把我的身子托在水面,耐心地说:“漂的要领是要放松,脚伸直,并拢。”这样连续联系了几次,不一会儿,我就能漂了。
此后的几天,我又学会了蹬腿、划水。
最难学的是换气,教练做了几次示范,让我练习。单独练习我还行,可教练让我边换气边和手脚的动作配合时,就全乱了套,不是腿没力,就是嘴没换气。看着教练和妈妈焦急万分的样子,我也着急了,可是越着急越游不好。妈妈在岸上使劲喊:“别慌!别慌!”我静下心来,终于可以换一两口气了,腿也有力了。练了两三天,我的技术越来越熟练,能够游几个来回了。我高兴极了,怕打的水花溅到妈妈一脸一身,妈妈也把水泼到我身上……
这次学游泳,我收获很大,不仅学会了游泳,还明白一个道理:学什么不能一学就会,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
指导老师评语:
把学游泳的经过用朴实的语言写出了自己的真情实感。没有华丽的辞藻,有自己的真情实感,真棒。(刘启喜)