练瑜伽作文
微文呈现整理的练瑜伽作文（精选4篇），希望大家喜欢，记得分享哦。
练瑜伽作文 篇1
就在这几天，学校要举办体育健康测试。体育老师一脸严肃地通知我：“坐位体前屈这次一定要及格哦”。一向柔韧性不怎么样的我叫苦连天。时间紧迫又无可奈何，既然如此，也只好硬着头皮应对。
从何着手呢，我在屋里来回地踱步。无意间，视线瞥到了墙角站立的瑜伽垫。这个瑜伽垫可是我的老朋友，它曾经在我幼年时，陪伴我练习舞蹈基本功时起过大作用。重见这位大“功臣”，心中的喜悦难以言表。我急忙铺上瑜伽垫，按照之前的记忆，压腿，拉伸，努力下腰，热好身后便开始体位前驱。我自信满满，谁知刚下到一半大腿就火烧火燎的痛。我有些吃惊，根本没想到自己的柔韧性经到了如此地步，我有些沮丧。既然如此，就只能从最基础的开始，一点一点的练习。只剩下一个月的时间，以现在的情况，及格看来是不可能了。我无力回天啊！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地坚持，一点点地拉伸，不知不觉中我感到自己的柔韧性已好了许多。我用尺子量了一下，坐位体前屈时手超过了脚面近六厘米！我有些吃惊。这对及格来说是绰绰有余的。根本没有想到！可想而知，这次坐位体前屈考试我拿到了不错的成绩，老师也对我提出了表扬并鼓励我继续努力。
通过这件事，我明白了：做事不应该在没开始前就放弃。只要付出努力，就一定有成功的可能！
练瑜伽作文 篇2
4月8号的上午，阳光明媚，虽然是春寒料峭的天气，微风中却渗透出了一丝暖暖的春意，我和妈妈怀着好奇的心情来到“金万方”体验瑜伽。在路上，我不停地问妈妈：“瑜伽是什么，要怎样练瑜伽？”妈妈说：“应该是一种休闲运动，我对瑜伽也不太了解。”
进了门，首先映入眼帘的是独特的欧式装饰：黑色的天花板，明晃晃的大镜子，整洁的木地板。从后面的窗户往外看，是川流不息的汽车和几家精致的小店。
开始练瑜伽了，那位瑜伽教练是一位漂亮的阿姨。伴随着美妙的音乐响起，她告诉我们：“今天练习瑜伽，能做到什么程度就做到什么程度。只要多练习，身体的柔韧性就会很好。”这位瑜伽老师让我们安静下来，慢慢地双手合拢，放在胸前，极有韧性地向我们鞠了个80度的躬。
接下来，这位老师教了我们好几个瑜伽动作，最让我铭记于心的动作是盘腿坐，然后十指交叉，随着吸气右手臂向左倾斜，右肘到脑后，再随着呼气放回原处。然后再随着吸气左手臂向右倾斜，再随着呼气放回原处。做这个动作时，呼吸要均匀，好像你正在和你的身体交朋友。
我和妈妈按瑜伽教练的指导，认真地练习，不知不觉一个小时过去了，我和妈妈大都觉得很舒服，全身都很放松。
通过今天的瑜伽体验，我对瑜伽有了新的认识，开始慢慢喜欢上了这个运动，我和妈妈约好，以后有时间就来练习。
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今年的十月一日，是祖国的五十七岁的生日。我们因此在忙碌的学习中得到了放松。利用这段短暂而又漫长的七天，我和妈妈去城隍庙游玩。
一走进古色古香的大门，我就已经被那里的风景吸引住了。看那么多人聚集在一起看什么呢？我走近一瞧，原来是一批民间艺术家正在大显身手露出自家的绝活。木雕师傅手操小刀在木块上这里一划那里一刻，一个栩栩如生的人头像就做好了。米上刻字更让人惊叹，刻字的师傅拿着小刻刀在米上移来移去，不一会儿就成了一件特别的工艺品。画像也是一门独特的技术，画师可以把人的神态与脸部画得准确，有时还可以抽象一些。
九曲桥也是一大著名景点，来到城隍庙就不能不来九曲桥。环绕着九曲桥的是池塘水中的`金鱼游来游去，有人们把食物撒向池塘一群群的金鱼便立刻围了上去。
城隍庙的小吃也很有名，九曲桥的周围小巷里散发着阵阵香味，立刻便勾起了人们的食欲。 城隍庙的小商品数不胜数，让人目不暇接。品种多样式多，让人不知道该挑哪一样好。
在一些传统节日里，城隍庙还会举行灯会，五光十色的灯闪烁光芒，也意味着中国将会更加繁荣。
游客们把这这个幸福的时刻深深地记录在了照相机里。
猜你喜欢2：植树的作文400字
今天，我们晚报小记者去了紫薇园，去干什么呢？植树。
一个小时后，我们便到了目的地。老师告诉我们，一会儿每三个人组成一个团，每人领三棵树，挖的树坑要有20厘米高，树与树之间间隔50厘米。
一开始，我就被张雯星和陈佳诺拉了过去组成了团。首先，我们每人都领了三棵树。要挖树坑了，我们把自己的“铲子”拿了出来，哇，不是吧——陈佳诺带了一个做饭用的铲子，张雯星带了一把吃饭用的.小瓷勺子，而我呢，是一个不到手掌大的花园铲！算了，开始挖吧。我们你一铲，我一铲地挖着，幸好是沙土，很快一个坑挖好了，把树苗放进去，刚好合适。再把土填进去，踩几脚压实，这第一棵树就算种好了。可我们左看看右看看，总觉得还差点什么，忽然陈佳诺说：“对了，应该浇点水。”她们都没水了，我有水，但是热水呀，“没关系，水又不烫。”好吧，我硬着头皮浇了水。啊，第一棵树苗栽好了，看着我们的成果，真开心呀！
不对，我的手怎么疼起来了，哇，不知道什么时候被弄破了，还流了一手指的血。
原来，种树这么简单呢，我不一会儿便骄傲起来了，走去种下一棵。可事情并不像我想得那样简单，为什么呢？因为这里有一大块硬梆梆的石头，幸好，杨老师来帮我们了，不一会，一个特别特别深的地洞就挖好了。
我们忙了快一个小时了，你猜种了几棵树苗？三棵！唉……
快回去了，我一擦脸，满脸的汗。活动在劳累中结束了，看着这三棵树苗，我心中特别有成就感。