高三百日冲刺演讲稿

微文呈现整理的高三百日冲刺演讲稿（精选4篇），希望大家喜欢，记得分享哦。

高三百日冲刺演讲稿 篇1

老师们，同学们，大家下午好，

今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。

时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。

人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。

距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：

第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。

要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。

第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。

我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办？遇上困难怎么办？家庭变故怎么办？成绩波动怎么办？每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。

善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。

第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的`成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。

第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。

同学们，大学离我们越来越近了，未来向我们呼唤，光明的前途属于我们，努力吧，我等待着大家的好消息！

高三百日冲刺演讲稿 篇2

倒计时显示：100天，是个特别的日子，值得动笔动心动脑。想必高考的紧张，已经严重破坏了我的幸福感荣誉感和自信心。

蜗居里宋思明跟妻子忏悔：“。..。..带着你们过另一种生活，不要太多的钱，每天去菜场斤斤计较，为发论文、评职称而与人争得面红耳赤，也为女儿考不上好学校而心焦。也许，这样，才是一种幸福的生活。..。..”，不知你咋想，我是想跳起来抽老宋一撑再加一猛脚。细碎的期盼叠摞起来，那是幸福？叫焦虑！

是的，我相信如我一样平常又凡俗的母亲，在儿子百日冲刺高考时，都会坐不静卧不安，茫茫然而抖动，这是血脉相亲的下意识。

冲刺百日，有点六年代大会战的浓郁，虽激情澎湃却总有飘摇无根的恐惧。半个世纪后，人们更务实也更客观，面对新课标的首次亮相，学子们诚惶诚恐地圆睁未开光的双眼，愕茫茫地跟随尚且年轻的小老师们准备着。儿子很现实，也用功也不慌，一步一步走着自己。

四校联考当晚，老班峰哥帅五十六众弟子汉斯豪饮（豪吃），细枝及末节不得而知，想必年轻班主任的良苦用心，孩子们需要时间去消化，家长们至少是心存感激了。勒紧缰绳再敷敷水肿，大人知道孩子在疼。

联考状态说是空前的好，这给一直努力着的酷呆很大的鼓励，让这个长久埋头的小伙子抬眼舒了口气，捥捥袖子继续了。

春风很好，料峭中融化了冰雪，缓缓地吹松了淤积的心结，不知不觉中，人就轻松了，愉快了。

祝福亲爱的小孩，祝你百日冲刺路途畅通无阻，风顺雨顺太阳顺，身好心好状态好。惊蛰日虫振时，打开了翅膀，放开了蹄，宝贝，加油！

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我既觉得友谊可怜，又觉得友谊高尚，因为它来的快，去的也快，但从不间断;可以留下，也可以丢弃，但总能记得。

纪伯伦说过：“当你与朋友别离的时候，不要忧伤。因为你觉得他最可爱之点，当他不在时愈见清晰，正如登山者在平原上望山峰，也加倍地分明。”不管好还是不好，每个人都或多或少地拥有着友谊，因此总有相当一部分的人在受冷落后不住地感慨友谊渐行渐远，找不回最初的感情来了。其实不是找不回了，而是外界的环境改变或者其他的某些原因而不得不相疏远。从这点来看，友谊是很短暂的，短暂到再次见面只有寒暄，短暂到几年不见就会忘记，因此所谓朋友也只不过是互相使对方活得更加自在的那些人。这就和爱情、亲情自觉地拉开了距离，很多人都会觉得爱情和亲情之间还有可比性，可友情在前两者面前根本算不上什么。但是我觉着，友谊的高尚不在于它能维持多久，而在于过了许多年后见面都还能记起那段友谊，这已经胜过了太多太多。

交朋友是一门艺术，交到一个益友是不易的。西塞罗曾经说：“先看准了朋友，然后再爱他。不要因为先爱了他，就认作朋友。因为，凡是心灵值得爱的人，才是值得去结交的人。”“知己”大概就是如此吧，让友谊存在于心灵的碰撞间，总能擦出些火花。但要切记勿“滥”交友，情愿不交太多朋友，也要留住那些值得交的朋友，只要交友圈不狭隘。因为每个人的一生中都会涌现太多的朋友，所以不要怕有一天会生疏，总有另一个人会代替那个朋友的位置，或许友谊只能这样吧。

我不情愿交许多朋友，宁携一心拒千人，所以慢慢的就比别人多了几段长久的'情谊。

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时光如水般流淌，青春也如沙粒般从指间溜过。青春如一本厚厚的书，这本书里既记载着悲与泪，又记载着喜与乐。如漫画般精彩，如字典班厚重。

苦涩的青春

我们的青春是苦涩的，我曾因自己的青春都用来埋头学习而抱怨，我在那个放浪不羁的年龄里，也曾想过背上背包，一个人踏上如爱丽丝一样的旅行，不愿意一生平庸。我会因每天要写不可能完成的作业，点灯熬油，我会因为一道数学题异火物理题解不出来而辗转反侧；我会每天把自己埋在学习里，是自己被压得喘不过气来。抬头间，猛然发现，自己的黑眼圈又深了几度。我曾迷失方向，我曾感到彷徨，但我不曾忘记；青春就是要有目标的拼搏。于是忍耐着。一声不吭的背起这沉重的责任。

我的青春是苦涩的，这种苦如喝了汤药般，在舌尖慢慢延伸，直到进入我的心脏，默默地擦拭眼角的泪水，再继续品尝这青春的.苦涩。

甘甜的青春

我的青春是甘甜的，我有无数次因付出而得到的回报而快乐的上蹿下跳，因到收获之季而开心收果；无数次因想通一道题而会心一笑。当然，家庭的力量是不可估量的，只要在家，看到父母便会觉得甘甜。也许是父母的一句问候亦或是一个动作，都会瞬间热泪盈眶，充满幸福的味道。

我的青春是甘甜的，如泉眼般清澈，甘甜。人不能一日无水，而这种甘甜正如水般每天浸泡着我，让我感到饱腹的滋味。

坚强的青春

我的青春是坚强的，在青春的跑道上，我无数次掉队，但在休息过后又奋力追逐；我曾无数次在被子里抽泣，但一早醒来我仍会笑脸相迎。我也曾想过放弃，但当看到一早的太阳，我仍然会向着光奔跑，努力去追逐阳光。

我的青春如金刚葫芦般坚韧，像大娃一般刀枪不入。我的青春会如小电动车一般向前奔跑，努力追逐着阳光。

谁的青春不彷徨，谁的青春不曾为了梦想而拼搏？青春如同一部欧亨利的小说，剧情跌宕起伏，而结尾却又如此的合乎常理，那就是长大。

我的青春，我的风采；我的青春，我的坚持……