我得到了锻炼小学生作文

微文呈现整理的我得到了锻炼小学生作文（精选4篇），希望大家喜欢，记得分享哦。

我得到了锻炼小学生作文 篇1

我一直是一个怕生的女孩儿，一直不敢与陌生人说话，于是妈妈为了给我练胆儿，让我和一个朋友一起去社会调查，这分明是为难我嘛！唉，可妈妈的命令不得不从啊，没办法，我只好独自在家练习了好几遍。

我和朋友来到了贝村菜市场，心里都琢磨着谁先上，就互相谦让着：“你去，你先去。”我想：这样争执不下，什么时候才能做好任务呀！于是只好硬着头皮，脚慢慢移到了一个比较和蔼的阿姨面前。阿姨笑眯眯地问我：“小朋友，有什么事吗？”我可紧张了，一言不发，只是一个劲儿的揉着问卷。在阿姨的`再三催促下，我挤出勉强的笑容，把话说出口了“阿姨，我是来做问卷调查的，希望您可以配合，请问您家有车吗？”“有”在阿姨肯定的回答中，我心里的那块大石头总算落地了。

慢慢的，我不再拘束了，变得大胆起来，主动完成了十份调查问卷，我止不住地哈哈大笑起来，并享受着朋友的夸赞。

我忽然觉得好开心，因为这次调查既锻炼了我的口才，也训练了我的胆量，可真是两全其美呀！

我得到了锻炼小学生作文 篇2

上周末，我获得了一次极为辛苦的锻炼——长跑。它既让我得到了身体上的锻炼，又让我得到了一次意志上的磨炼。

当天，妈妈带我来到“体育公园”时，跑道上的人好多呀。我迫不及待地想加入他们的行列，却被妈妈一把拉住。妈妈告诉我跑步之前为了避免受伤得先进行热身运动。于是我转转手腕，扭扭脚踝，全身放松后走上了跑道。妈妈又交待：“初学者速度不要太快，呼吸要均匀，姿势要端正。”我跟在妈妈的身后跑了起来。

起初，我步伐轻快，犹如小鹿一般，不知不觉就完成了一圈。接着第二圈，我感觉到有些疲惫，可看到旁边那些已经跑了N圈的跑者们仍在坚持，我怎甘落后？便加快速度，咬牙继续。第三圈，我已是汗流浃背、步履艰难，双腿如同灌了铅，沉重无比，迈出一步都要用尽全身力气了。跑道似乎变长了，永远也跑不到头。我几番想停下，可妈妈不断鼓励我，希望我坚持下去。“不经历风雨，哪能见彩虹。”我一定要跑完全程！我奋力迈动双腿，向终点冲去。啊，总算解脱了！我顾不上有多脏，一下子瘫倒在地上。

“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”这次长跑锻炼了我的意志力，也让我受益匪浅：凡事只要向着目标，坚持到底，就定能尝到胜利的果实。

猜你喜欢1：规则小学生作文

国有国法，家有家规，在我们的生活当中有着成千上万的规则，每一条都必不可少，需要我们自觉的遵守，但在那一次，我却犹豫了。

那是个阳光明媚，鸟语花香的早晨，鸟儿在树枝上唱着婉转而悦耳的歌，太阳照射着我们亲爱的校园，铃......一阵下课铃声传来，操场上顿时发出一阵喧 闹，我哼着轻快的歌儿走在平坦的路上，一些大哥哥在花坛中玩耍，他们欢叫着、打闹着，我瞧着他们，眼神中发出渴望的光。我是多么希望也可以在草坪上玩耍! 一看到他们玩的是那么愉快，那么兴奋的时候我也想去玩，可一想到老师说的话："不可以踩踏草坪"，我就像泄了气的皮球低下了头。可是，我越来越控制不住 了，身不由已地踩了上去，那绿油油的草坪仿佛是一块绿色的地毯。我们开心地互相追逐着，别提有多快乐了，不一会儿，小草就被我们踩的直不起了腰，似乎在低 声报怨我们，而我们却全然不知，后来，被值周生抓住，每人扣了一分。

这件事，让我终生难忘，也让我明白了要守规则的道理。

猜你喜欢2：有趣的蚯蚓小学生作文

听很多人说，蚯蚓放入水中还能爬出来。“耳闻是虚，眼见为实。”所以我决定亲眼看看蚯蚓是否有这种能力。

我找来一把小铲子，跑到家楼下的桂花树旁挖起蚯蚓来。不一会儿，我便挖出来几条小蚯蚓。我将小蚯蚓放入事先准备的水桶中，并倒进了少许的水。为了让它们适应水中环境，我另外挖了些湿润的泥土放入水中，好让它们实在爬不上来时可以钻进土壤里躲避而不至于被淹死。我刚把泥土放进去，有些蚯蚓就拼命地跳动着，挣扎着；有些蚯蚓在桶底不停地钻着，正在寻找着出口；还有些蚯蚓害怕地钻进土壤里，怎么也不出来。看着它们如此恐慌，我猜测它们是爬不出来了，但是我还是让妈妈盯着水中的蚯蚓，要是爬出来了告诉我一声，说完，便回家看书去了。

过了一会儿，妈妈兴奋地跑上来，对我喊道：“有两条蚯蚓爬出来了！”我赶紧下楼想去看个究竟，然而这两条蚯蚓早已消失得无影无踪。它们可真厉害，这两条蚯蚓竟然安然无恙地爬出来了。

望着水桶中其它的蚯蚓，它们似乎已经筋疲力尽，居然高枕无忧地躲在水中的泥土里睡大觉了。我想可能是因为这两条“出逃”的蚯蚓凭着自己坚持不懈的'信念才重获了自己的自由吧！