我发现了运动的好处作文

微文呈现整理的我发现了运动的好处作文（精选4篇），希望大家喜欢，记得分享哦。

我发现了运动的好处作文 篇1

“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。

体育运动的种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的`就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。

我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢？因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。

在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然[注：然：是，对。不认为是对的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。

我发现了运动的好处作文 篇2

我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。

每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的.一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。

除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。

有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。

小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！

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星期五，阳光明媚，我们学校迎来了一年一度的春季运动会。

我7：20拿着马扎来到学校，看到操场挂着一个条幅：我健康，我运动，我快乐。

远处的广播传来了比赛开始的声音，比赛终于拉开了帷幕。首先上场的是高年级的哥哥姐姐们，比赛非常激烈。

比赛之前，我的心情十分紧张，心里像揣着一只小兔子在怦怦地跳，想着想着，老师点到我的名字，我参加的是160米短跑。我去比赛地点准备好，随着裁判员一声强项，运动员像离的.箭一样向前冲去，我努力的向终点跑去，结果我跑了第二名。虽然，我没有达到我的目标，但我已经竭尽全力，重在参与。

随着一声长哨声，运动会圆满结束。我们踏着省运会的脚步，开展全民健身运动，人人关心体育。

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强风吹起尘土飞扬，不可一世的我们，威风凛凛如同英雄出征，踩着稳健的步伐带着最熟练的武功迎向运动会。

整齐划一的暖身操，活动全身筋骨，像等待猎物的猛兽，准备抢下第一名的冠军宝座。倒数3秒，3！2！1！ GO！关键的竞赛正式展开，后方的`我声嘶力竭的喊着：加油！加油！……加油声响彻云霄，连梯都要被我喊破了！选手们必须谨慎小心，夹着球绕一圈。终于轮到我了，我彷佛是一只悄悄躲过天敌的鹿，小心翼翼的绕完一圈。经过多次的对战，终于来到最后的项目——“接力赛”，选手们各具实力，一声响亮的枪声开始了活动的尾声。“猛兽”出笼奋力冲刺，没有任何的疑虑，为了胜利只有努力往前冲！轮到我了，为了不辜负大家的期望我全力以赴，掌控大局的使命托付在我身上，我已冲到毫无知觉，顿时脚变得轻快，如同鸵鸟般快速，冲破最后的终点线，为今年的运动会画下最完美的句点！

精彩的运动会，真是赞叹连连！