爱上激情气排球

时光荏苒，退休已是第十年。由于爱上了气排球这项富有趣味性、娱乐性的运动，锲而不舍地坚持锻炼，我练出了精、气、神。

退休伊始，我选择的运动项目是打篮球。由于年龄偏大，体力明显不足，经不起碰撞，难与中青年篮球爱好者抗衡，我毅然改为徒步行走和爬山。凯里市近郊的小高山海拔不到1700米，每周至少3次登顶，导致我的左膝产生了疼痛。经医生告诫，我放弃了此项锻炼，改为打乒乓球。300多人挤在9张球台上挥拍，无疑是僧多粥少，全天分为三个时段锻炼，仍满足不了需求。

2012年春，在已是气排球爱好者的老伴推荐下，我加入了凯里市老年人气排球协会，参与到这项玩中有赛、赛中有玩的运动当中。

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性健身项目，是土生土长的“中国创造”。早在1995年，时任国国际奥委会主席萨马兰奇就称赞道：“气排球很好，既适合老老年人，也适合中年、青少年。”30多年来，在国家的重视视下，这项运动已从受老年人群喜爱发展到社会各行各业，受到不同性别、不同年龄、不同技术水平人群的欢迎，在强身健体中享受到了欢乐。

也许是我在读初中时，体育老师教过排球基本技术的缘故，或许是受中国女排拼搏精神的激励，入会后，我认真阅读《气排球章程》，在训练强度不大的运动中从基本功、团体配合点滴着手，刻苦训练发球、接球、传球、拦网、扣吊技术，在球友们的悉心帮助下，短时间内，我的气排球技艺就有了长足的飞跃，俨然成了男队的主力之一，我市男女队的整体水平也迈上的新的台阶。

从2012年夏季起，我市经常参加黔东南州、贵州省内的各项交流比赛，通过赛事的磨砺和斩金夺银的收获，名噪一时的我队在随后的日子里，南征北战，跨过长江，越过黄河，先后到河南、山东、福建、浙江、江苏、江西、湖南、广西、四川、重庆、云南等地参加各类比赛，既提高了球技，又结交了南腔北调的球友，收获满满。

在省、州、市老年体协的推荐下，我先后入选贵州省老年男子气排球队，2017年获得贵州省气排球一级裁判员资格证书，5次参加了由国家老年体育协会、国家体育总局组织在厦门、娄底、南宁、九华山、重庆举办的全国老年人气排球交流赛，在高手如林的赛事中享受了快乐、健康，同时也在亮剑中领悟了差距和不足。

气排球中乾坤大，夕阳红里霞满天。退休或许人生新的起点，只要找准了新起点的定位，就一定会老有所为、老有所乐、老有所获。