五年级暑假日记晨练500字

微文呈现整理的五年级暑假日记晨练500字（精选6篇），希望大家喜欢，记得分享哦。

五年级暑假日记晨练500字 篇1

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到东湖公园去晨练。

东湖公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的`大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿叽叽喳喳的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！

我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。

听完了歌，我们走过一座桥，这时我看见几支鸽子在天空中飞来飞去，多自由啊！有翅膀真好，有翅膀可以象鸽子那样在天空中自由地翱翔，看着世界的每一个角落，那该有多好啊！

随后，我坐在椅子上，拿起书本，朗读课文，在清晨时读书，既可以提高朗读水平，又可以使我词汇量增加，真是两全其美。

渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。

五年级暑假日记晨练500字 篇2

因为我们要体育考试了，所以原本不爱运动的我，现在也积极的晨练了起来。

今天早上我带着跳绳和妈妈一起到了戚城公园锻炼。在我慢跑热身时，看到有几位同学在赛跑，我想不会是我们班同学吧，因为每个周六周日都有一些同学聚在一起晨练，我跑过去一看还真是我们班同学，我毫不犹豫的加入了他们的队伍。

第一项是跳绳。李勇博和孔祥乐胥先跳，他们跳得飞快，绳子在空中不断的甩过，与空气产生了摩擦，发出“啪啪啪”的'声音，好像条条彩龙在空中飞舞，每次绳子落地都是尘土飞扬。接下来该我跳了，我心想跳绳应该是我的强项吧，因为在小学时我已经就会跳了，现在应该跳不少了吧？我拿起绳子就跳，结果没跳几下脚踩住绳子啦，就败了下来。我又想了想老师教的方法，然后孔祥乐胥还给我做了示范，我上臂贴身，手腕转动，不要跳得太高，前脚掌着地，后脚跟抬起。按照这个要领，我又连续跳了几次三十一，四十，四十六，后来我继续坚持跳，经过不断的努力，我现在一次最多能跳五十几下。

第二项是立定跳远，我想我的身体这么重，能跳多远呀？平时也没有练过，我们几个站在一排。首先我双脚与肩同宽，手臂向上摆，前脚掌着地，后脚跟抬起来，眼睛向前方，手臂向下摆，屈膝将重心。我连续做了两遍，接着我双腿一蹬，跳了出去，结果并不理想，但我有些不服气，之后我又连续跳了几次，一次比一次跳的远。

最后我还和孔祥乐胥比赛了50米的赛跑。在今天的晨练中，我感觉非常快乐，我以后要坚持锻炼。

五年级暑假日记晨练500字 篇3

又是一个周末，我背着剑，骑着自行车，带着满心的欢快和爸爸去南湖晨练。一出门，就与晨风撞了个满怀，风一路上，途经新建的黑砂河人行绿道，绿树成荫，花香扑鼻，不时有一个亭子，一片荷塘，一段栈桥映入眼帘。路旁的一个个泄洪塘边，长着芦苇、垂柳，塘里生长着各种水草，塘水清得可见水中的鱼虾，不时一只水鸟飞起，意境盎然。与以往臭气熏天的黑砂河简直是天壤之别。

不知不觉间来到步云桥，步云桥为石拱桥，桥体恢弘，横跨黑砂河，直接联通南湖。步云桥边建有木亭，因在步云桥边，我们给它起名为“步云亭”。亭子周边种有竹子，石榴树，柏树，还有一些不知名的各种花草，有的红似火，有的.粉如霞，有的黄如金，有的绿如玉，有的……让我目不暇接，偶尔飞过几只蜜蜂和蜻蜓，给安静的环境增添几分生机。

过了步云桥，来到宛如翡翠的南湖，穿过一段鹅卵石铺成的小径，就来到了一个宽阔的平台，平台边有亭子、水池、假山，景物小品，环境优美，景色宜人，这就是我们练功的地方。

和往常一样，我们按规定程序热身，站桩、练拳、练剑、收功。热身主要练习踢腿和拳架，站桩以马步桩为主。接着打几趟五步拳，连环拳，太极拳和太极剑。最后收功做五禽戏或洗髓功。一整套练下来，正好微微细汗，神清气爽。

晨练完，在骑车回家的路上，我沿途看见许多叔叔阿姨们正在黑砂河两岸栽花种草，让昔日的黑砂河变得更加美丽。这正是：绿树红花啼鸟，板桥流水亭阁。曲径美景单车，朝阳艳丽，晨练人在画中。

五年级暑假日记晨练500字 篇4

春节到，福气到，开开心心过春节。马年到，马到成功，好事多多。

过年了，我又有活干了。一个是贴春联，一个是去拜年。

一大早，我就和爸爸贴春联，爸爸说：我把春联放到门上，你看高度合不合适，不合适就跟我说一声。于是他把春联放在门上面。说：行不？我说：高了，低点····，最后我生气了，用手按在一个地方说：照着这个贴。平时都是爸爸指挥我，今天我也发了一次威，真是扬眉吐气了。

该忙的忙，该享受的也要享受啊。

春节后的第一天，我就和爸爸妈妈一起去给亲戚朋友们拜年，说一些祝福的话，长辈们就给我红包。我偷偷的数了数，收获还不少呢。

春节里开心的事还多着呢，好吃的，好玩的·····，在这里我也就不多说了。一年之计在于春，我要好好学习了，祝大家新年快乐！

五年级暑假日记晨练500字 篇5

7月20日―7月26日

这个星期，我们兴致勃勃的捉来一群小蝌蚪，放进金鱼缸里，可惜我们养的金鱼与小蝌蚪不合，小金鱼一条一条都死啦，最后只剩下一条金鱼。我发现，小蝌蚪也要吃金鱼的食物，我很开心发现啦这个秘密，于是我经常放金鱼的食物喂给小蝌蚪吃。

7月27日―8月2日

这个星期我们有啦一个很大的发现，当我们用放大近观察小蝌蚪时，小蝌蚪的大脑已经开始发育啦，我们知道啦这个秘密，心里真的很开心。因为我们决定要把小蝌蚪抚养成青蛙，然后放生，当我们刚刚产生这个决定的时候，我的心里着实开心啦几个小时。

8月3日―8月9日

要是说起这个星期，我们就更开心得不得啦，小蝌蚪每天都有新的'变化，我突然发现我们的小蝌蚪开始长后脚啦，当我们用大型放大镜观察到这一点时，我心里兴奋到啦差一点点就把妈妈最心爱的花瓶和爸爸最喜欢的鱼缸给打碎，摔碎啦。

8月10日―8月16日

呜呜呜！这个星期，就连最后一条小金鱼也可怜地死啦，呜呜！我很伤心，但是，这更加给我啦力量，我决心一定要把小蝌蚪抚养成青蛙，然后放生，让它们回到大自然，能更加健康、自由地成长！

五年级暑假日记晨练500字 篇6

我的暑假生活是快乐的， 因为， 我参加了船模夏令营。

早上，我匆匆吃完早饭，便快步来到学校参加船模夏令营。首先，老师给我们讲了拼航模的要领和技巧，然后又给我们画了电路图，等我们听清楚后，老师就把船模发下来了，我望着这精致的船模，心里兴奋急了。

下午，终于开始拼装船只了，我迫不及待的把包装上的玻璃纸撕开，打开纸盖， 取出船的零部件，细心装起来。这时候，教室里安静极了，几乎鸦雀无声。我小心翼翼的把甲板上的部件用胶水粘好，再把它放在桌子上让它风干，我刚要装机身，一阵轰鸣声划破了寂静，原来，有人已经把电路装好了，“真快。”同学发出了一阵阵赞叹。

我也要加快速度，我暗暗下决心。可是电路并没有想像那么难，只要掌握技巧就好了，通过几次试验，我的电路很快也安好了。

第二天，我的船终于要试航了。来到水池边，我慢慢蹲下来，把船轻轻放在水面上，按下开关，响起马达声，船开动了，它平稳而快速的向前行进，平静的水面泛起层层涟漪，可惜的是，船航行时是走弧线的，于是，我把船托起仔细一看，原来，是船舵没有调直，我只好再从新调一次舵。这次，船走的可是直线了。

时间过的`真快，已经到了第三天，夏令营快接近尾声了，在最后时刻，老师要搞一次比赛，从中选出较好的学员去参加全国的大赛。比赛规则就是岸边直线走到对岸。

比赛开始了，前两名学员的船状态似乎不是很好，第三、四名学员不是发动不起来，就是走到半路螺旋桨掉了。直到第十几位才有人顺利完成。

……

轮到我了，我心里紧张极了。我把船放下水，我的船平稳的向前走，突然，一阵风吹来，我的船偏航了，真倒霉！

虽然我这次没能去参加全国大赛，不过，重在参与，制作船以及试航的过程我还是感到很快乐的。