我得到了锻炼优秀作文500字
微文呈现整理的我得到了锻炼优秀作文500字（精选4篇），希望大家喜欢，记得分享哦。
我得到了锻炼优秀作文500字 篇1
记得我上二年级的时候，我还不会打乒乓球，从来也没拿过乒乓球拍。
一天，爸爸领我来到达一中体育场，一进门，映入我眼前的是，两张黑黑的案板，爸爸对我说：“这是乒乓球案，这颗小小的球会在这案板上跳来跳去，今天我教你打乒乓球。”说完，爸爸递给我一个球拍，然后他就把乒乓球发过来了，我顺手一挥，哎呀！没有打着，爸爸又发来一个球，我又没有打着。我心想：为什么，我总是打不着乒乓球呢？正当我迷惑不解的时候，爸爸走过来了，对我说：“乒乓球拍的拿法有三种，第一种是小刀；第二种是中刀；第三种是大刀。”爸爸要求我用小刀的拿法来打。接下来，爸爸发球我接球，还好，我一次比一次进步了许多。
后来，我爱上了打乒乓球，爸爸给我买了乒乓球案和球拍，我很高兴，就下楼把小区里我认识的小伙伴都邀请过来，和我打乒乓球。
现在，我已经上五年级了，我仍然喜爱打乒乓球这项运动，每次课余活动的时候，我就和同学们打乒乓球。有空的时候，就和我的好朋友一起到六中打乒乓球。放假的时候，我就把哥哥邀请到我家，与我打乒乓球。有时间的时候，我会和爸爸妈妈一起到体育馆打乒乓球。
三年过去了，我的乒乓球水平相比我二年级的时候已经有很大的提高。我能得到这样的成果，是通过我经常的练习得到的，而且，我的身体也锻炼得很棒。我还懂得了一个道理，不管做任何事情，只要坚持不懈，就能得到锻炼。
我得到了锻炼优秀作文500字 篇2
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后………
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用……
中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏；一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着，终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的体会到了只有相互帮助才能走得更远。
午饭过后我们回到了营地，导师让我们进行“ 有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上，一个队员做动作，其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来，我是第二个猜出来的，最后一次做的动作比较难，在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。
在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。
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珍惜的童年，丢失的回忆，不断寻找过去的欢笑，时间一分一秒过去了，所有事只能永远藏在狭小的木匣里……
倚在窗边，秋风萧瑟，一片黄叶飘到手中。望着操场上，一群可爱的小孩，鱼儿一般地在追逐，在躲猫猫。
儿时，童真的笑声，却让我铭记于心；无暇的语言，让我真心感动；活泼的游戏，让我一生留恋。
原来随着年龄的增长，烦恼也随着增多。童年时代只需要玩，只需要向父母撒娇；长大了，为人情世事而奔波，面对虚伪的奉承，丑恶的嘴脸。原来人变大了，心却变了质。
小时候梦寐以求的就是长大，因为认为大人什么都可以无拘无束。到现在才明白，世上最真实的是童心，最美丽的是童年的笑容……
我们的回忆，童年，不是丢失了，只是由于真实世界，让我们把一切原有的童真全埋藏，冰封在千年之雪下。小心翼翼地捧着，它太易碎了，即使是一个尖锐的字，也足以让它粉身碎骨。
太多的劳累，太多的思想，缤纷的世界，花红酒绿的街灯下，孩子安静地偎依在暖和的被窝里，做着“格林”的梦。那种舒适已成为今天的忙碌。
有趣的动画片，可爱的布娃娃，精致的玩具，撩起被埋的童心，再一次回到童年。和小孩一起捉迷藏，但已经不一样了，已经高出真正的小孩很多了。玩累了，坐长椅上，只会喘气。
只因不再是小孩，只可惜不可能回到童年。假如允许，可以让我把岁月的疲惫放下吗？如果可以，让我回到童年，好吗？
可爱的儿歌在我们的口中不再是那么动听，音调变了，意义也没有了，留下的只是一个个音符，一句句歌词……
再次回到童年，再次偎依在爸爸妈妈的怀抱里，再次捧着零食，再次满街唱着儿歌……请允许我，做回一分钟的儿童，让我过多一分钟的童年，到那时，那便是真正的告别。
倘若可以抉择，我们可不可以不长大？
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“考考考，老师的法宝。分分分，学生的命根。”这句话一点儿也不假。每年的考试，自然也少不了期中这位“大牌明星”。虽然同学们想千方百计地躲开它，但是“躲得过初一，躲不过十五。”是的，期中考试有如约而至了。还有十几天就是期中考试了。尽管这十几天说长不长，说短也不短，但大家依然是浑浑噩噩地度过。似乎硬是要等到只有几天时，大家才会开始奋笔疾书，转动发条，进入学习状态。想来，也有道理，这可是自古以来的规律呀！
所以，各科的考试都迎面而来。唉，进攻的“僵尸”还真不少哟！
都说漂亮的字是文科的捞分宝。而我呢！别说是加分了，可能还要减分呢。趁现在好好练字，争取加上分数。
好了不多说了。我现在要去为即将到来的期中考试作准备了。