跑步四年级作文

微文呈现整理的跑步四年级作文（精选4篇），希望大家喜欢，记得分享哦。

跑步四年级作文 篇1

今天的体育课，是有始以来我最讨厌的一节，因为这节课要在跑道上跑四圈，就是1千米。

一开始，老师说，每个人都要跑四圈，是让我们尝试一下跑1千米是什么滋味。我一听到“四圈”这两个字，吓了一跳，妈呀，还要跑四圈，想要我的命啊!我可从来没跑过四圈，跑半圈我就累了，别提跑四圈了。

开始了，我们不得不跑，因为，谁如果半路上停下来，就得再跑二十圈，如果插队的话，那也得再跑二十圈，我可不要犯规，我宁愿走四圈，也不要跑二十圈。

我跑呀跑，经过努力，终于跑玩了第三圈，体力实在不支了，可把我累坏了，只差没有瘫倒在地。再跑下去的话，我的身体就快要散架了。不过还好，第四圈只要跑半圈，还好方心怡和张江雯跑过来提醒我，要不然我就白跑了半圈，你们知道吗?等我跑到终点时，如果拿一个脸盆来，把我的内衣一挤的话，就可以接一盆水了。这都是跑步弄得，把我的身上搞得难受死了，好讨厌跑步啊!

跑步四年级作文 篇2

星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班涵涵的比赛。只见涵涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，涵涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。

我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，涵涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，涵涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。涵涵不愧是我们班的飞毛腿！

不仅涵涵厉害，我们班的涛涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩！这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢！比赛开始了，涛涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢！也扯着嗓子为涛涛加油。最后涛涛不负众望，取得了较好的成绩。

时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。

猜你喜欢1：三年级跑步作文

今天，我和姐姐、妈妈去楼下锻炼。我们先跳绳，然后，再跑步。第一次，是姐姐自己跑步，她跑了42秒。第二次，是我和姐姐比赛。我们累得气喘嘘嘘，可是还是努力地续继向前跑。我们跑步的时候用了自己最快的.速度，围着小区的小花园跑了一圈。最后，姐姐用了37秒，我用了38秒，我只比姐姐多一秒。

以后，我要坚持跑步争取能得到像姐姐一样快的速度。

猜你喜欢2：精彩的跑步比赛作文

春姑娘来了，她送走了冬天的冷气，带着温暖的风雨阳光，步入我们的校园，引领我们冲向400米的终点。

我每一次来到教学楼就想起了400米跑步比赛的那一次。那天上午，老师告诉我们一个好消息，下午举行跑步比赛，全班立刻沸腾起来。

到了下午，体育老师带我们来到操场上，顿时，我惊呆了，这么长的跑道，我该怎么胜出呢？我带着一丝紧张的心情进入了操场。

首先，老师叫我们站成六组，他一吹口哨我们每组的第一个人就要开始跑。只听“嘟”一声哨响，他们有的像一只饿了十天的豹子；有的像一枚被发射出去的子弹；有的像一列正在疾驰的火车……其中一名同学快得像离弦的弓箭一样直冲终点。

我看到这一幕，既是惊奇，又是紧张，双手握成拳头紧紧地拉着裤子，心跳也急剧加速，背后冒出一身冷汗。轮到我上场了，我前脚站在起跑线上，后脚稳稳地托着整个身体。老师一声令下，我以讯雷不及掩耳之势在跑道上奔跑，我鼓着腮帮，感觉自己在飞，不顾一切地向前冲。可过了一会儿我忽然慢了下来，像一只蜗牛一样慢。后方的'拉拉队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，只听见有人喊了一声：“加油！”后来拉拉队就像疯了似的一直叫：“加油！”我听到了加油声，一下子鼓起劲，超过了其他的同学，直奔终点。

我气喘吁吁地跑到老师前面等待着成绩，当我听到老师宣布我是第一名时，我兴高采烈，一蹦三尺高。

从那以后，我每一次路过那里就会想起那一次精彩的跑步比赛。