游泳记作文500字

微文呈现整理的游泳记作文500字（精选4篇），希望大家喜欢，记得分享哦。

游泳记作文500字 篇1

不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，因为我已经很长时间没游过泳了，一路上，我觉得天特别的蓝，空气特别清新。石道地终于在我的盼望中到了，我迅速换好衣服，带上游泳眼镜，扑通一声跳进水中，结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，于是我不得不再次练习。

我学游泳已经是几年前的事情了，我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最重要的是憋气，所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气，把脑袋整个浸如水中，时间一秒一秒地过去了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出一种难受的感觉，一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。我尝试了几次，感觉已经回到之前的水平了，于是我进行下一项练习项目。我以前认为游泳挺简单的，就算再过几年也不会忘记，没想到现在这么狼狈，看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧。我突然吸一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道......半小时后，我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。

温故知新，我经爸爸指点迷津，我连自由泳也学会了，我如同一只小鱼，在波浪里起伏，激起一圈圈的涟漪......学过的知识不去经常复习它，终究会遗忘，只有不断复习，不断更新，才能懂得更多，走得更远。

游泳记作文500字 篇2

昨天，我去南阳参加游泳比赛。妈妈怕我心理压力太大，就对我说：“孩子，这次比赛不是让你拿个什么名次的，而是为了让你长些见识，好开阔一下视野。”我说：“知道了，妈妈。”

到了游泳馆，我先下水进行热身，然后游了一百米来熟悉赛道。可让我没想到的是，我刚上岸，裁判就叫我的名字，我是第一场第一赛道。还没等我喘口气就开始比赛了。

我赶紧再次下水，只听“嘟”的一声哨响，比赛开始了。我用脚奋力一蹬墙壁，就冲出去了五、六米远。我可不敢怠慢，立马用最快的速度全力冲刺。前二十五米我一直遥遥领先，可是，后二十五米我却手脚发软，我后面的选手们都超过我了，我又奋力冲刺，可还是只得了第三名。

我总结了几条经验教训：

1。缺乏正规训练。入水及转身动作应迅速协调，我做的都不好。

2。没有大赛经验。赛前热身以后，要保存一定的体力。由于我好奇，又加上精力充沛，先游了一百米。

3。平时训练的强度不够。正规训练要求二十五米往返十次才能休息一下。我平时每游三十休息一下，耐力没得到锻炼。

4。我从未练习过从跳台上跳入水中。正规训练，要求入水要从跳台上跳入水中。我看别的选手像鲤鱼跳龙门一样，一跃就是十来米。

5。我往返游时转身的动作不规范，浪费了不少时间。

通过这次比赛，我开阔了视野，也增长了知识。心想无论干什么都要运用正确的方法刻苦训练，才能有所收获。

猜你喜欢1：一件出乎意料的事作文

昨天夜裡，我就夢到了我已去世一年的奶奶。我認為這是件不好的預兆，沒想到，我跟媽媽說了以後，她竟然說沒什麽壞事，我還是有點擔心。

下午，在我上奧數班的路上。媽媽帶著我和弟弟走在路上。路上人多車多，我看了都不敢走一步，媽媽拉著我，小心翼翼的`走著。

突然，在我的右面來了一輛大公交車，正向我飛奔而來，我拔腿就跑。媽媽急忙拉住我，叫我別怕。當時，嚇得我滿身是汗。好不容易，這輛公交車和我擦肩而過，又有一輛公交車向我駛來，我更加害怕了，真不知道該怎么辦才好。不到一秒鐘，前面來了一輛小轎車，也向我開來，我左躲右躲，始終躲不過去，馬上，車就要把我撞倒了，我赶紧跑过马路对面，那些人都吓得目不转睛的盯着我。

过了马路，我已经被吓得腿软了，看见什么都怕。真是太险了，当时，如果晚一步，我也许已经被撞死了。

我要是死了真不敢想象是什么样的情景。我可不想死，我来到这个世界才有短短的11年，我可不要就这样被结束了宝贵的生命。大家都知道，人的生命只有一次，一旦失去就再也回不来了。经过这件事，我更加爱惜自己的生命了，因为我知道，我活着不是为自己而活，许多人是很需要我的。我以后一定要珍爱生命!

猜你喜欢2：游泳

暑假里，我让妈妈带我和姐姐去游泳，妈妈说只要你的古筝考级通过了我就带你和姐姐去游泳。

通过努力我的古筝考级顺利通过。妈妈为了履行诺言就带我和姐姐去游泳了。 游泳之前我们采购了几样东西，有游泳圈、游泳衣和排球。到了那里，我们换上游泳衣就下水了。一下水我就迫不及待的和姐姐玩起了排球。你打给我，我打给你，球在水面上溅起了一朵朵水花。让我睁不开眼睛，我一点儿也不觉得难受，反而还觉得很高兴。这个时候，妈妈走过来问我们想不想学游泳。我高兴的说：“好啊。”首先妈妈教我蛙泳的动作和要领，然后妈妈把手放在我的下巴上。我就用脚使劲蹬水，用手使劲的划水。可是怎么都游不远，还喝了一口水，我生气的对妈妈说：“难学死了，不学了。”妈妈笑着对我说：“要想学会游泳就不能怕辛苦，还要掌握游泳技巧。”听了妈妈的话，我又重新认真练起来。经过我的刻苦练习和不懈努力在，终于在离开妈妈的情况下能独自游出5米远。

游泳这件事让我明白了做什么事情都不能半途而废，坚持到底就一定能成功。 我学会了游泳真开心啊！