世界无烟日的作文

微文呈现整理的世界无烟日的作文（精选4篇），希望大家喜欢，记得分享哦。

世界无烟日的作文 篇1

控烟是一件对全世界的好事情。目前全球每年有540万人死于烟害。烟品的使用，在21世纪全球烟品将直接威胁约10亿人口的性命！而人类的八大死因中，就有六个与吸烟或二手烟有关，包含缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核、及气管、支气管等肺部癌症。我们学校安排了制作控烟记录的活动，这次活动主要告诉我们：吸烟有害健康，有害身体。我还在电脑上做了一个计算：一个50岁左右的人，假设他的烟龄是20年，每天抽一包烟，每包烟20元，如果加上复利的话他的买烟消费额是483290元。不算不知道，一算还真吓一跳吧，这么多钱可以帮助多少人啊，也可以买车买房了哦！如果人们早知道这样都节省下来改善生活有多好啊！大家都应该有责任让自己的身体更健康，生命是属于我们的，我们可以好好对待它，也可以白白糟蹋它，但生命只有一次，要对生命负责，因为它单单属于自己，没有人可以抢夺。

经过这次活动后我知道了：抽烟就是等于慢性自杀，所以抽烟是非常不好的，在你抽时是觉得非常舒服的，可是你不知道在这过程中你将要经历非常多的痛苦，而且严重的话将会威胁到自己的生命，因此在这里我提醒大家少抽烟喝酒多运动，因为这不仅是威胁你的`生命，而是会威胁到你所有的亲人朋友们。吸烟的瘾又来时，我有一种方法很管用，可以提醒自己：“我已经为戒烟努力付出了一段时间，不抽是短暂的冲动忍耐，之后就可以享受戒烟的好处。”因为即使是一支烟也可能演变成日后恢复吸烟的习惯，而且可能导致烟瘾更大。

5月31日，马上就到世界无烟日了，现在开始我们就宣传起来，动员起来，推广一起戒烟，让我们又重新回到那个空气是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！

世界无烟日的作文 篇2

5月31日是第二十个世界无烟日。今年的主题是----创造无烟环境，享受健康生活，旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。因此，提醒烟民们既使戒不了烟，也要做一个文明的烟民。在凡是标有禁止吸烟的场所，特别是公共场所，不要吸烟。在医院等特殊的场合，吸烟者一定要到指定的吸烟区吸烟。在一些可以吸烟的场合，吸烟者想吸烟时，首先要征求一下周围人士特别是女性人士的意见。

我在一些地方学到了如何戒烟的知识。我希望大家能才考我的答案。

1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。

2、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

3、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的`健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

4、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。

5、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

6、研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

7、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。

8、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法，像XX也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。

9、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

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海洋世界是每个孩子向往的天堂，一直以来我就对它满怀憧憬，好想亲眼一睹真容。

在儿童公园下了车，远远就能看到海洋世界的入口，我直奔而去，任凭妈妈在后面大声叫唤。我们先去看了各种不同的小鱼。哇！这条红色的小鱼好漂亮。听说它叫红花公子鱼，鱼身的确是花的，我猜它肯定是雄的，不然就不会叫做公子鱼了。我们继续往前走，走着走着就进了一条隧道，里面也有好多海洋生物，我看见了海龟、小鲨鱼，还有海马。海马的尾巴可真奇特，一卷一卷的，真特别！最吸引人眼球的要数海豹表演了，小演员很卖力，表现得十分出色。那可爱的家伙不但会转呼啦圈，抛接排球，还会空中转圈呢！好一个多才多艺的杂技演员！

临近中午，妈妈提醒我们该回家了。我环顾美丽而神奇的海洋世界，心中多了些不舍。这次虽然没有看到梦中的美人鱼，却多了不少期待，盼望下次的海洋世界之旅能有更多的收获！

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我的小世界，噢不！这可不是真正的房间，而是在我心里的、充满温暖的小房间！

我的房间里，有不同的门，上面写着相应的字母，A是红色的、B是黄色的、C是蓝色的.。除了这些，房间里还有柔软的枕头、舒适的被子，还有一颗晶莹透亮的钻石，只要冬天来了，把它放在床底，它发出温暖，床上就温暖极了。

你轻轻地推开印有字母A的门，里面可以让你来到天安门。国旗班的战士们正在举行升旗仪式，你可以一睹他们的风采。

来到B房间里，“啊！”居然是一片沙漠。里边空荡荡的，一个人都没有。一只沙漠中的蜥蜴跑了出来，它摇头摆尾地唱起了：“ABCDEFG，HIJKLMN……”那模样让人忍俊不禁。

轻轻地推开C房间吧，里面是一片茂密的森林。“哇！这里实在太美了。”空气中满是清新的味道，还有松果的香气。在一棵大松树上有一只小松鼠，圆溜溜的眼睛，蓬松的大尾巴，小巧的嘴巴正在吧唧吧唧地吃着松果。

它向我做了一个手势，好像在说：“快跟我一起来！”不一会儿，我就跟着它来到了一座水晶宫殿，里面摆放着许许多多五颜六色的水晶球，我张大嘴巴，兴奋不已。

嘿！别做梦了，小小幻想家！得写作文啦！