我的运动作文300字

微文呈现整理的我的运动作文300字（精选4篇），希望大家喜欢，记得分享哦。

我的运动作文300字 篇1

运动的种类很多，好处更是多，比如：打球可以让我们手脚和反应灵敏，更可以帮助身高增长，拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气，跑不可以训练脚力和心肺耐力，提升肺部功能，还有着许多的运动和好处，真是多得数不清呢！

每个人都有喜爱的运动和方法，其中我最喜欢的项目是骑自行车，因为骑自行车可以训练平衡感，慢慢骑着车，感觉很悠闲，如果加快速度就变得有点刺激喔！我还喜欢打球，因为球弹跳时，好像我在玩弹跳床般的兴奋，越高兴弹的越高，尤其是投进篮框的时候，我特别有成就感喔！最重要的`就是他可以帮助我快速长高呢！运动项目里，还有一项是我最最喜欢的运动，有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉，我也一样讨厌那汗流浃背，带着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以马上到游泳池里泡泡水，自由自在悠闲的游着泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一举数得呢！

我在书上看过一段话“药补不如食补，食补不如运动补”，爸爸妈妈常说“要吃也要动，营养均衡很重要，不能挑食，人活着就要动，筋骨才会灵活”，所以运动对身体很好，多运动才会有健康的身体喔！

我的运动作文300字 篇2

篮球是我每日“必修课”。若哪一天我没打球，心里便好似掉了块肉。

中午，一阵激烈的球赛后，那感觉真酣畅淋漓啊！回到家，作业完成后，投篮“训练”又开始了。有人会说：家里投篮，你家有篮框？不怕吵到邻居？哈，在我的.设计下，创造了一种新式“家庭投篮”——排球代替篮球（排球比篮球轻多了），想象着墙上有个篮球框，往墙壁高处投再迅速接住，这样做既不打扰到邻居，又不怕砸坏了家里的什么。哈！两全其美的方法。

没球在手，我依然可投。在闲着无聊的时候，我就模仿乔丹、科比的步伐“走”起来，胯下运球、转身、投篮！有人说我耍酷，哼！才不是呢，其实我只是在意念中熟练篮球步伐。

教室里，粉笔头也成了我投篮的“球”。用完粉笔后，我不着急还回去，而是眯着眼，下蹲，投，“通！”一声清脆悦耳，“球”进了粉笔盒。

我爱篮球，不管有球没球，只要有个目标，我都能“投”！

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清早，我们迎着太阳公公的笑脸，小鸟的欢呼声，风儿的加油声，兴高采烈地搬着椅子进了操场。今天我们要在这开一场别开生面的运动会，其中我最期待的项目便是团体足球运球。

我等了又等，心里很想立马就比赛，因为我已经坐不住了。在大家的'欢呼和加油声中，我们的比赛正式开始了。

可是，我不知怎么紧张了起来。我在心里不断念到：不要害怕，一定要放松。随着老师的一声令下，我的心也“怦怦”的跳了起来。快到我了！快到我了！我先用脚侧把球蹬了出去，便小心翼翼地一路踢了过去。谁知，刚想抱起球跑。可是球像个不听话的娃娃一样，从我的怀里挣脱出。我立马又将它紧紧地抱住，传给下一个人。我到后面叹了一口长长的气，心里想着：刚刚好险啊。

我立即又去看看我们班的情况。只见同学们一个接着一个奋力地跑着，不想因为自己的一丝错误而让团队的速度慢下来。我定睛一看，哇！马上就到系有红绳子的同学了。我和小伙伴们一起卖力的喊着：“加油！加油！”当最后一位同学跑回来时，突然跌倒了，我的心也悬了起来，有几个围观的人张大嘴巴喊着：”快起来，快跑！”这个小伙伴不顾自己的疼痛，一跃而起。顺利跑到终点，顿时场上炸开了锅，我们喊着胜利的口号。在我们的全体努力下得了第一名。我心里的那块大石头，也松了下来。脸上布满了胜利的笑容，太阳公公仿佛也感受到了，阳光越发灿烂。

在这场比赛中，我顿时感受到了团体的力量。

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春光明媚的一天，我高高兴兴地走向学校，那是因为今天我们学校开运动会。我一到学校便要开运动会开幕试了，开完就要比赛了，可惜上午是家长比赛不是我们比赛，我就和同学们在教室里看电视。好不容易到了下午，因为我参加了滑轮比赛，那时我特别紧张。我到旱冰场一看，哇，好多人呀，都坐在栏杆上。我在左边的走廊上徘徊。我非常的`紧张，不过还有邓晓研跟我一起比赛。我太紧张了，不过我看到了他们在比赛时我才放忪了一下。

三年级滑得可真慢呀，只有女同学的第二组的一个人滑得快些。马上就动四年级了，那女同学的第二组，那可真好笑，第一名的女同学还好，可最后三个连成老师也笑了。就是本来是第三名女同学她总是摔倒，到了第五圈的时后，那个女同学竟坐在地上哇哇大哭起来，成老师笑得直跺脚，我也笑了，使紧张的心情一下子放轻忪了。“001班某某某，002班某某某，003班邓晓研，003班徐玉霓”哇，我的心情又一下子紧张起来，我竟然和邓晓研同一组，当时我感到惊讶极了，上一组比完，我马上穿好“装备”就站在起点那里，我们一共要跑完六圈，而且不能挨着线。那时我的脚不时发起抖来。“准备-开始”我马上提起脚滑了起来，刚滑到第五圈“啪“我摔倒了。我心里想着：我不能象那个女同学一样，我要坚强。我又咱了起来，滑着，到达中点时，成老师告诉我们成绩。我得了最后一名，那时我真想大哭一场，可我忍住了。

回到教室，我闷闷不乐地坐在椅子上，这次运动会可真有趣，提高了我对滑轮的兴趣，不管得了第几名我总算也参加运动会，我以后要参加更多的活动。