午睡
天太热,很多人都喜欢在夏日的午饭后睡上一会儿,可我却是个例外。饭后吃水果、听音乐、看书都可以,就是不睡午觉。
夏天昼长夜短,家人都爱睡午觉。从前家里没有空调,祖母吃过午饭,就在过道通风处铺上凉席,用热毛巾擦干净,躺下睡一小时左右。起来打盆凉水洗个脸,再切一只用井水浸过的西瓜,那滋味儿,别提有多美了。
父亲特别怕热,他睡午觉的方法有点与众不同。午饭后,将洗澡用的长木盆放在后院阴凉处,打几桶井水下去,脱掉背心,就穿一条短裤,四仰八叉地躺进盆里,待一觉醒来,盆里的井水都被他泡热了,真是泡澡午睡两不误。
而我打小就没有睡午觉的习惯。记得上幼儿园时,班主任是个又白又胖的女老师,她一吃过午饭就犯困,为了能美美睡上一觉,便声色俱厉地逼着我们这帮小屁孩统统趴在桌子上睡觉。我把头伏在臂弯,闭上眼睛,怎么使劲也睡不着,就悄悄和旁边的小朋友讲话,结果被胖老师发现了,把我拎起来面向黑板罚站。体罚让我足足老实了几天后,到了午睡时间就趴在桌上啃手指甲,等指甲都啃光了,就想象自己要是孙悟空就好了,可以拔根毫毛变个人来替我午睡,而真正的我则翻一个筋斗云,跑到天庭偷摘王母娘娘的蟠桃来解暑。可能是蟠桃的味道太鲜美,我吃着吃着忘了这是在神游,居然发出“咯咯,咯咯”的笑声。胖老师听到了火冒三丈,这次她没有叫我罚站,而是瞪圆双眼,拿起教鞭对准我的手臂和大腿就是“啪啪”两下。顿时我身上就起了两道红杠子,火辣辣的疼痛让我的眼泪止不住地流下来。下午放学,母亲来接我,发现了我身上的伤痕,就问怎么回事?我不敢隐瞒,母亲听了就责怪我,别的孩子都睡,就你不听话,老师不打你打谁?
高中住校,为了不睡午觉的问题没少和宿管发生矛盾,最后考虑到不能浪费中午大好时间,也为了不影响宿舍里其他人休息,我特地买了个随身听,别人睡觉,我戴上耳机学英语,互不干扰。结果无心插柳柳成荫,高考英语成绩全校第一。
成家有了女儿后,在她长到四个月时,因为夜里要频繁起来照顾,严重睡眠不足。一天午饭后抱着女儿把尿,居然睡着了,手一滑,幸亏及时惊醒,差点将她掉进尿盆里。从此,只要女儿中午睡觉,我就跟着睡。可女儿仿佛遗传了我的基因,很少睡午觉,害得我到了中午就像大烟鬼一样呵欠连天。有一次实在困得不行,我就哄她睡觉,可怎么哄都没用,她就是睁大眼睛,闹着要我抱。那一刻,我真想给她吃下一颗安眠药,补偿亏欠的睡眠。
女儿一岁时,一天,吃过午饭,我推着童车带她回娘家,结果她在半路上就睡着了,那天我到了娘家就将她放在床上,然后终于睡了个安稳的午觉。从此,我只要想睡午觉了,就把她放进童车,推着她出门到处转悠,等她睡着了,就立刻打道回府,母女双双睡个甜蜜的午觉。
到女儿上了大学,按道理再也没有我实现午睡自由的障碍了,可奇怪的是,又恢复了生女儿前不睡午觉的习惯。听学贯中西的傅佩荣先生说,春读《论语》会有勃发的生机,夏读《庄子》会有一种透心的凉爽,秋读《道德经》会有一种丰收的喜悦,冬读《孟子》会感到温暖而坚强。我就照着尝试了一下,春天勃发的生机让我没有春困,夏天透心的凉爽让我没有倦意,秋天尽顾着丰收的喜悦,忘了还有秋乏这回事,冬天一温暖就想着吃火锅,把午睡抛到九霄云外。
先生是个一碰到枕头就呼呼大睡的人,午睡那是必须的。他的口头禅是,中午不睡,下午崩溃。
我当然知道睡午觉可以延年益寿,可睡不着又不是我的错。
还是找本书看看吧。