书香催眠

夜晚，读一本好书，有助入眠，其效果，不亚于儿时的催眠曲。

每一晚临睡前，我会随手从床头拿起一本书。这些书，是我日常特意安排的，大多是新买的、或淘来的。它们是我的兴趣所在，能消除一天的疲惫，产生阅读的快乐，获得内心的安宁。

窗外，此时已沉入夜色。夜色，让许多东西隔离，留给人独处的空间，与静谧的氛围。对我而言，这空间、这氛围，倘或此时用来安安静静阅读一会儿，真是一种享受。有时，我甚至想，劳累了一天下来，最后的落脚点，不就是获得一份澄澈么？！

一盏落地台灯，一曲舒缓的轻音乐，一卷自己喜爱的书，仅此而已，简简单单，让人渐渐沉浸到文字里头。此时的阅读，已抛开了功利，甚至抛开了一切芜杂，不为别的，只为一种心理上的需求。与五谷杂粮比起来，书，也是一种食粮，能满足精神上的需求。

睡前的读书，大可随意，不必正襟危坐，更不必道貌岸然，我喜欢用好几个棉枕垫靠，让自己像一只水母，感受不到身体的重量，只剩下思想在文字的海洋中随意漂浮。

慢慢的，随着时间的流走，那种令人期盼的感觉来了。由于是静夜，时间属于一个人占有，阅读于是成为一种忘我的沉浸，书，会唤醒你内心蛰伏已久的东西，触动你灵魂深处最柔软的部分，叩开你尘封太久的一角，化解你心理郁积很久的块垒，给你一束探索人生意义的微光与入口。

这种时刻，你会获得满足、获得安宁。其它的一切皆无法代替。千万别小觑这片刻时光，日积月累，你会在不知不觉中获得令人吃惊的收获。说起来不相信，几本厚厚的世界名著，在睡前轻轻松松的阅读氛围中，几个月下来，自己竟在不知不觉中读完了。我没有逼迫自己学贵有恒，却在无数个“片刻”里，于短短的半个小时左右，迎来了睡意来袭，既获得了阅读的快感，又赢得了酣畅的睡眠。

阅读，会悄悄改变你。当读完《笑面人》，我的心灵被书中的流浪艺人于苏斯所震撼，懂得了什么叫大爱无疆；当读完《巴黎圣母院》，我被面目丑陋、心地善良的敲钟人卡西莫多所倾服，懂得了什么叫善良；当读完《静静的顿河》，从主人公格里高利的身上，我读懂了人性，体会到了苦难，让内心变得强大……

奇怪的是，伴随年深日久，我的知识量丰富了，见识增多了，能力增加了，特别是在为人处事方面，眼界更宽，心胸更广，有了底蕴。我渐渐明白，这些得益于每晚的读书。

《三国志》作者陈寿曾言：“一日不书，百事荒芜。”现今生活中，虽然没有这么夸张，但是倘若能在一天中有片刻的阅读，长此以往，你会获得不一样的人生，拥有一个个难忘的美好夜晚！

更主要的是，阅读治愈了你的焦虑，培养了你的自信，让你远离一粒粒安眠药，赢得了一个健康完美的人生！